每天都洗头好不好，不瞒你说，有些人洗头常犯4种错

个人形象在现代工作和生活中能起到至关重要的作用，所以很多人每天早晨都会洗一下头发，然后在精心打扮一下，那么每天都洗头好不好。

洗头发的时候难免会使用的洗发水等化学制品，所以大家有这种担忧也是完全正常的。

每天都洗头好不好

男性朋友或者是头发比较短的女性朋友，每天洗头确实可以使整个人看起来更加的清爽有型，但是长此以往，难免会对发质造成损伤。

这是因为洗头时会洗掉头发上的头皮屑以及油脂，而这两类物质有一定的保护头皮的作用，并且洗发水或多或少都含有化学成分，容易刺激毛囊，严重的甚至会导致脱发，并且秋冬季节洗头，很容易受风着凉，不利于身体健康。

有些人洗头常犯这4种错误

一、过量使用护发素：这一点在头发比较长的女性朋友群体中较为常见，很多长发女性为了让头发更加的柔顺，所以会大量的使用护发素，或者是多种护发素混用，其实这种洗头方式是错误的，这不仅白白浪费金钱，严重的甚至会损伤毛囊，导致头发枯黄。

　二、不使用护发素：很多男性朋友早上洗完头之后，匆匆吹干，从不使用护发素，其实这种洗头方式也是完全不正确的，适量的使用护发素能够有效的保护头皮，防止其被洗发水中的化学物质伤害，并且能够给头发提供生长所需要的营养。

　三、洗头时水温过高：女性往往怕凉，所以洗头的时候往往会使用热水，这样其实是不正确的，热水会带走头皮的油脂和水分，使毛囊失去保护，所以洗头的时候应该尽量使用温水。

　四、过度冲洗：这一点在油性头发人群中较为常见，很多人为了洗掉头发中的油脂，而长时间用水冲洗头发，其实这种方法是错误的，过度冲洗容易导致头发脱落以及褪色。并且并不能有效的去除头发中含有的油脂，一般来说头发多油是因为经常熬夜或者是饮食过于油腻导致的，过度冲洗并没有意义。

头发每日一洗的意义不大，所以建议大家尽量保持一个合理的洗头频率，如两到三天一次，这样既能有效的保持头皮卫生，又能防止洗发水对头皮造成伤害。

当然洗头一定要掌握正确的方法，如尽量选择温水冲洗，不要冲洗过长时间，洗发水和护发素搭配使用等。

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