宝宝到了4-6个月的时候就可以逐步添加辅食了,米粉通常是宝宝的第一种辅食。现在市面上米粉的品牌种类繁多,但总结起来米粉主要分为两种,片状米粉和粉状米粉。
婴儿添加辅食之前都是吃的母乳或者奶粉,是较稀的流质,而米粉冲泡之后是糊状的,较为粘稠,刚开始添加时宝宝可能不太容易接受,所以要为宝宝选择相对容易吞咽的米粉。
片状和粉状米粉的区别在哪里,新手宝妈们该如何选择呢。
首先,是口感上的不同。宝宝刚开始添加辅食时,可能对于口感上不大容易接受,所以选择米粉时首先要考虑口感。片状的米粉口感大多不如粉状米粉细腻顺滑。
其次,是营养方面的不同。因为片状米粉和粉状米粉的制作工艺不同,所以在加工过程中保留的营养素种类和含量也有所差异。
片状米粉是先把大米或者小米打成米浆,然后加入一些宝宝需要的营养素,尤其是钙和铁元素,最后再用滚筒进行干燥、造片,这种制作工艺可以比较多的保留大米本身的营养成分,还可以充分的使加入的营养素混合均匀,所以片状米粉的营养价值相对较高一些。
粉状米粉是采用膨化制粉的工艺加工而成的,大米经过膨化过程之后它的性状会发生改变,一些营养素的分子结构也会被破坏,而且高温的条件也会导致一部分营养素流失,所以粉状米粉的营养反而没有片状米粉高。
另外,冲调便捷度也不同。片状米粉表面积较大,冲调时容易与水融合,不容易结块,而且可以充分的吸收水分,冲调起来比较便捷。粉状米粉体积较小,遇水时容易结块,不容易化成糊状,冲调起来比较费时费力。
还有一个比较重要的区别是宝宝的体质适应力,宝宝喜欢吃不上火的米粉才是适合的米粉。片状米粉采用的是湿法工艺,宝宝吃起来不容易上火,粉状米粉是烘焙干燥工艺,有一些易上火体质的宝宝吃粉状米粉的话会比较容易上火,便秘等。
宝宝米粉千千万,选择一定要适合。以上介绍了片状米粉和粉状米粉多方面的区别,宝妈们要多了解一些米粉的品牌,并对这些米粉品牌进行更深入的了解,再结合自家宝宝的情况选择一款最适合的米粉。
妈妈们怎么给宝宝选米粉呢? 妈咪口碑 乡下带的纯米粉最放心 记者走访了市区各大超市和育婴用品店发现,现在米粉和奶粉一样,分进口品牌和国产品牌,价格参差不齐,加之网上还有原装进口米粉的代购,很多家长选购时感觉不知所措。而最省钱的就是托乡下亲戚加工的纯米粉。 “我家孩子没怎么买过品牌的,当时带他的是一个农村大妈,她从自家带来的纯米粉,没有添加配方的,像藕粉一样调给他吃。”扬州微博网友“二月”介绍。由于价位不同,吴晴建议,首先要选择信誉好的厂家,其次是选择适合自己家宝宝的营养成分。 食用原则 从稀到稠 单一到多样 甜甜妈金纬介绍,一般来说,宝宝满4个月就可以添加米粉了,应该要吃到一周半,也就是18个月,在此期间,米粉的添加量也应该按顺序来。 “一般建议从稀到稠,从单一到多样,起初是纯米粉,然后逐渐增加蛋黄、肝泥、菜泥之类的,只要宝宝肠胃健康,没有出现拉肚子或是便秘的情况,这些都可以一一添加。”金纬介绍。 增加泥状食物时,一定要细细磨成泥,“我们家买了一套婴儿食物料理器,可以用磨棒把食物磨碎后再给孩子吃,防止孩子在吞咽过程中呛着。”刘媛提醒, “添加蛋黄时,要注意孩子1岁前不能吃蛋清,防止过敏。洋鸡蛋的口味不如草鸡蛋,腥味大,如果孩子不肯吃,可能不是米粉问题而是鸡蛋的问题。” 妈咪经验 粉状的比片状的好调 “我家宝宝4个多月,已经吃过两个牌子的米粉了。先吃的亨氏,米粉是片状的,可能是我们不熟练,不太和得开,口味偏甜。”祺祺妈刘媛介绍,“后来换成了嘉宝,粉状的比片状的好和,易溶不结块,口感是米天然的甜味,甜度适中,孩子比较喜欢吃。” 刘媛建议,无论是价格低的还是价格高的,只要宝宝适合、爱吃,吃了以后不闹肚子,大便不干燥,就可以给宝贝吃。不一定要给宝宝吃某个品牌的产品,因为别人家的宝宝吃了可能很好,但不一定适合你家宝宝的肠胃。所以,给宝宝选米粉,适合的就是最好的。 杨杨妈介绍,国内销售的进口品牌很大一部分是国内生产的,国外代购的米粉最显著的特点是粉质特别细腻。
婴儿米粉是宝宝断奶时食用的辅助食品。那么婴儿米粉哪种好呢?又该如何选购婴儿米粉呢?一起来看看吧!
米粉,是宝宝的第一口辅食。可是,该给宝宝吃哪种米粉好?买五谷杂粮做的“五谷粉”,自己给宝宝熬粥,还是买商店里的“婴儿配方米粉”呢?我发现,很多家长都存在这样一个误区:认为自家煮的五谷糊糊更加天然,比婴儿配方米粉更好。这种想法是缺乏科学依据的。 相关阅读: 婴儿米粉自制的好 还是买的好
一来,配方米粉是用优质大米为载体,并加入婴儿所需多种维生素和矿物质制成,这一过程被称为“营养强化”。合格的婴儿米粉就应该均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素。
二来,由于婴儿消化系统尚不完善,胃容量较小,虽然成长所需营养较多,却无法摄入过多数量,这也要求营养密度更高的辅食来帮忙。因此特有活性益生菌、添加了高含量DHA、易消化淀粉水解工艺的婴儿米粉更易达到这个目的`。
所以营养配方米粉与家庭自制米粥相比更胜一筹,其优势就在“配方”二字。有了这些营养强化配方,即使宝宝无法摄入各式各样的食物,却仍然可以获得全面的营养。
可是,又有人担心强化到婴儿米粉中的各种营养素是否安全。其实,婴儿配方米粉有严格的国家标准,对强化各种营养素的数量都有明确的要求。正规企业都会按照这些要求来生产,避免强化营养素过量带来安全隐患。
那么,该如何选购婴儿米粉呢?
●看品牌
哪种婴儿米粉比较好,尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。这些企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量较有保证。推荐阅读:婴儿米粉什么牌子的好
●看标签
看包装上的标签标志是否齐全。按规定,在外包装上须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好不要购买。
●看营养成分
哪种婴儿米粉比较好?看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌和磷,其他被添加的营养物质也要标明。
●看说明
看产品包装说明。断奶期配方米粉,还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。
●看产品的色泽和气味
哪种婴儿米粉比较好?质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致。有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。
●看形态和冲调性
看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块。以适量的温开水冲泡或者煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。
每位父母,都希望能给宝宝的是最安全,最放心,最优质的东西,尤其是对于宝宝米粉这种宝宝的入口之物。正所谓好标准才有好大米,好大米才有好米粉,如今市场上的产品是“乱花渐欲迷人眼”,但并非所有产品都是用绿色大米生产的优质米粉,也并非所有的绿色大米都来源于绿色基地,满足这种双绿标准的米粉是很少的。所以我们要积极补充自己的知识储备,用科学的标准武装自己,炼就一双火眼金睛,才能为宝宝甄选出真正高品质健康好米粉。
米粉是比较营养的一种食材,在我们生活中也非常受大众的欢迎,通常情况下,对于米粉的选择我们都是通过购买的渠道来获得的,如果要购买米粉的话,那么在挑选过程中一定要认真仔细的辨别才行,要挑选出优质的米粉才能够放心的食用,下面小编将教大家如何正确的挑选米粉。
看品牌
要想挑选优质的米粉,那么首先要选好品牌,好的米粉来源于有保证的品牌,尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。这些企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量较有保证。这样的米粉才能放心购买食用。
看营养成分
仔细观察包装上的营养成份是否有标明,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他被添加的营养物质也要标明。这是分辨米粉是否合格的重要手段,大家在购买时要仔细观察才行。
看说明
看产品包装说明。如国家标准规定,婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉,还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。
看色泽和气味
通过观看色泽和嗅气味是最为简单直接的分辨方法。质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致。有米粉的香味,无其他气味;次米粉则略黄,不均匀,有米粉外的其他气味如香精味等。
通过以上这些方式来进行挑选米粉的话是比较可靠的,在购买米粉的过程中,一定要仔细的观察,只有确定购买的米粉是新鲜优质的,才能够放心的食用,如果是劣质的米粉,千万不要购买,劣质的米粉食用了以后会对健康造成很大的影响。
婴儿吃的米粉应该怎样挑选?婴儿到一定的时期就要开始吃一些米粉了,但是一些家长朋友对于婴儿米粉的选择并不是很清楚,也不知道应该怎样挑选,一味的追求品牌是不可靠的,下面为大家介绍一下婴儿吃的米粉应该怎样挑选:
婴儿米粉是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。
1.尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。 这些企业的产品配方设计比较科学、合理,对原材料的控制比较严,质量有保证。
2.看包装上的标签标识是否齐全。 国家标准规定,外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的'产品,最好不要购买。
3.看营养成分表中的标注是否齐全,含量是否合理。 营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定,维生素A和D的含量分别在1000~1500国际单位和200~400国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准,可能导致婴儿营养不良。
4.看成分含量表,可知是断奶期辅助类米粉,还是断奶期补充类米粉。 前者在提供一定热量的同时,还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素;后者脂肪、蛋白质含量较低,除几种维生素和矿物质,还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。
5.看产品的色泽和气味。 质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致,有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。
6.看产品的组织形态和冲调性。 应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。
7.看产品包装说明。 婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。
温馨提示: 婴儿吃的米粉应该怎样挑选大家已经有了了解,所以生活中的婴儿食品的选择要多注意,这样才能保障宝宝能健康成长。
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