打呼噜是睡得香，错了，其实是6个因素在作怪，都不是好事

打呼噜在生活当中是常见的一种现象，虽然是打呼的情况常常发生在男人身体上，也是有个别的女性朋友身上也是可以出现。

如果是出差或者是旅游和别人对一个房间的时候是非常尴尬的，因此很多人都想要知道，打呼噜是不是表示睡得香，其实是6个因素引起的这种情况，并不都是好事。

引起打呼噜的6个因素

1、现在由于生活水平的提高，很多人都会有身体长胖的现象，而肥胖在生活当中也是会导致打呼噜的原因。

因为这类人群脖子部位会有很多的脂肪在一起，这些脂肪在受到挤压之后就会让呼吸道变得窄小，这样在气体通过呼吸道的时候就会出现转动，所以会出现呼噜的声音。

2、有一部分人在白天的时候，经过医生检查并没有任何的异常，但是在睡觉的时候，因为气道周围的肌肉变得松弛，并且仰卧这种姿势会让舌根向后。

这原因就会导致通道变得狭小。当气流在通过的时候是会受到影响，特别容易引起打呼噜。

3、身体上面的一些病情也会导致呼噜声不断，如果鼻子部位出现病情或者是咽喉部位，有疾病的时候，甚至是一些先天性的畸形，都会导致呼吸受到阻碍，晚上睡觉的时候会出现打呼。

4、在一定程度上打呼噜是有一定的遗传，如果一个家庭里面有一个人打呼噜，那么其他的成员也有可能会出现这种现象。

5、在35岁以上的男人或者是一些更年期的女性，也是特别容易出现打呼噜的人群，这和老年人身体长得肥胖或者是肌肉功能退化有一定的关系。

其实儿童和青少年也会出现打呼噜的现象，但是出现的机会还是非常低的。

6、喝酒或者是服用一些有助眠作用的药物，会影响呼吸，致呼吸不顺畅，出现打呼的情况，严重的时候，有时还会导致睡眠时呼吸暂停，吸烟也会导致上呼吸道出现炎症或者是红肿，所以戒烟也可以降低打呼的现象。

其实并不是睡得越安稳，越香甜就越会打呼，是因为睡觉的姿势不正确，或者是身体的原因导致的这种现象。

还有一部分人是从青年时候就开始打呼，声音非常大，但是中间也会出现间断这种情况是不需要太过担心。

打呼噜在个别人身上是特别常见的症状，但是如果和这种情况的人在一个屋子里面是特别让人困扰的。因为会让人休息不好，且还会让人心情特别的烦躁。

出现这种情况的时候，一定要及时的进行调节，减轻这种现象的出现，对自己对家人，都是有好处的。

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