2个表现你都有，重视起来，你的膝关节已经老化了

有很多人在上了年纪之后，会感觉走路的时候膝盖有疼痛的感觉，尤其是在上楼梯的时候。在蹲下的时候也会发出声音，这个时候出现疼痛的，说明膝关节开始退化。

虽然很多人都知道这个问题非常严重，但是具体的危害都是什么，相信很少有人能够了解。一定要根据症状表现来判断是否有膝盖的问题。

膝关节开始退化会给我们的生活带来诸多不便，还会给我们的健康带来很大的危害，常见的危害有这三种情况：

1、膝关节炎症

这是最常见的问题在走路的时候，膝盖部位有疼痛，但是却不是很严重，而且适当的休息一下症状就会缓解，所以在开始的时候很多人都不会关注。

但是这个问题如果继续发展下去，情况就会加重，之后也会影响到站立和行走，最严重的时候可能必须要换人工关节才可以。

2、膝窝囊肿

这几天可能很多人会还没有听说过，但是他的症状表现却会经常出现。在膝盖我的后面经常会整出一个大包，有些人会以为是长了肿瘤。

其实就是因为膝盖退化问题造成的，关节内部的囊有发生破裂，这些液体在内部形成了包。这种情况会越来越严重，这个包变得很大，还会有疼痛的现象。

3、膝盖的滑膜炎症

有这个问题表现出来就说明膝关节内部的病变已经很严重了，导致关节内部出现积液的现象，而且关节会有肿胀的问题，出现还会发热，在走路的时候特别的难受，还有很明显的疼痛问题。

对于膝关节退化，人的身体会有什么样的危害，相信大家已经清晰的了解了。那么如何来判断，你的膝关节是否老化呢，接下来我们一起来学习一下。

1、留意膝盖的疼痛感

如果膝盖在按压的时候有疼痛的感觉就要引起重视，一般你在按压之后，软骨会有缓冲的作用，基本上没有太强烈的疼痛感，但是出现了退化的现象之后，在软骨表面也会有所退化，一定要缓冲的作用就会降低，所以按压的时候会疼痛。

2、上下楼梯的时候让关节疼痛原因不明

来正常情况之下上下楼的时候，因为有软骨的保护，所以你不会出现疼痛的感觉，关节液也会有润滑的功效。

但是一旦关节退化，软骨保护的能力就会下降，可以润滑液也会减少，你在上下楼梯的时候就会出现疼痛的，通常不知道是何原因造成的。而且在做一些下肢运动的时候，比如说蹲起也会有疼痛感。

这两个症状有出现的话，就必须要去医院做一下检查，了解膝盖是否有病变根据结果来选择好的方式治疗，即使不是病变问题，也要引起关注，否则的话膝盖疼痛会越来越严重。

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