孕妇在怀孕期间,饮食应该格外地重视,不能吃的食物就一定要忌口。下面是孕妇在怀孕期间一定不能吃的水果。
1.桂圆
孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。
2.荔枝
荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。
3.山楂
山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。
4.杏
杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。
5.桃
桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。
6.山楂
山楂能活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。
7.猕猴桃
猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。猕猴桃中含有丰富的维生素c使皮肤保持白皙。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
1、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。
2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
3、柿子。理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
4、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
孕妇禁吃十大水果:西瓜、山楂、榴莲、木瓜、桂圆、甘蔗、桃子、杏子、李子。
1、西瓜。孕妇其实是不能吃西瓜的,《本草纲目》中记载,西瓜性寒,味甘,具有情人解暑、利尿的作用。但是,脾胃湿寒的孕妇不宜吃西瓜。特别是刚刚从冰箱里取出来的西瓜,孕妈吃多了会“伤脾助湿”。因此,孕妇不能吃西瓜。
2、山楂。山楂又叫山里红,虽然山楂有抑菌助消化降血脂等等作用,但是对于孕妇来说,山楂绝对是百害而无一利的存在。因为山楂里面还有大量的果酸等等物质,孕妇吃了山楂容易导致怀孕流产等危害。尤其是虚弱的孕妇一颗足以导致小产,大概山里红就是这么来的吧。
3、榴莲。榴莲,怀孕千万不能吃,不要想着怀孕了奖励自己一下吃些榴莲,怀孕期间尤其不能吃榴莲,榴莲吃多了会让孩子不健康,导致胎儿身体发热,血糖升到等等状况,所以怀孕期间孕妇就忌口一下了。
4、木瓜。木瓜虽是一种美容养颜丰胸的食物,但是怀孕期间容易过敏的孕妇就不能吃的哦,而且体寒的吃了木瓜会造成拉肚子等问题的,容易导致滑胎的,尤其是青木瓜。
5、桂圆。龙眼又名桂圆,属于热性干燥的食物,多吃吃多了容易胎儿躁动,孕妇吃多了也会上火等现象,容易造成孕妇早产。
6、菠萝。菠萝也是热性食物,吃多了容易上火,导致胎儿躁动,容易滑胎,而且部分对菠萝过敏者更不应该实用菠萝。
7、甘蔗。很多孕妈都比较喜欢吃甘蔗,但是对于产检有类似血糖高,以及妊娠期糖尿病的孕妈来说甘蔗吃不得,即使没有上述情况的孕妈甘蔗也要少吃,吃多了容易上火。
8、桃子。虽然老话说的好桃养人,的确养人,桃里面含有蛋白质维生素等多种化学元素,导致桃子是热性食物,也正是因为如此桃子吃多了容易引起孕妇便秘,体内胎儿躁动导致滑胎的现象。
9、杏子。杏,这个果子,古来就有一句话桃养人杏伤人,杏含有大量的化学元素,孕妇吃了会造成拉肚子等一些问题,容易导致流产等状况。所以为了胎儿的健康尽量不要吃这个水果。
10、李子。李子,味道微酸,吃多了会容易伤脾和胃,孕妇可以吃一点点,但是吃多了对肚子里的胎儿不好,而且李子如果同大量相克的食物一起使用会导致上火等等不良反应,尤其孕妇食用,且没有熟的李子也不能吃。
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