动脉硬化怎么治，坚持做到4件事，血管会慢慢“变软”

心脑血管疾病在生活中愈来常见，尤其是中老年群体比较多见。而且随着年龄增长，其心血管疾病风险率大大增加。

目前，心脑血管疾病除了心脏病、冠心病等病症外，最常见的还有动脉硬化。主要与老年人血管弹性弱化有关，老年人的血管动脉壁随时间变化增厚变窄，从而形成动脉硬化。动脉硬化怎么治、有哪四件事可以让血管变软。

动脉硬化怎么治、有哪四件事可以让血管变软

动脉硬化治疗主要以药物治疗为主，一般是服用降血脂药物。药物主要有非诺贝特、阿伐他汀等药物，以及辛伐他汀、普伐他汀等降胆固醇药物。

当然，也包括抗血小板粘附和聚集的药物，这些药物都可以预防血栓形成，药物一般有肠溶阿司匹林等药物。

也有外科手术治疗手段，不过药物治疗较多见。动脉硬化病症除了治疗手段外，还可以通过软化血管途径来缓解。毕竟，当前有四种软化血管方法可选择。

1、合理饮食：病从口入是所有疾病的根源，因此经常吃高脂肪、高热量类食物会有极大概率诱发动脉硬化可能性。所以，动脉硬化患者最好能多吃清淡食物较好，比如蔬菜水果等。红肉偶尔吃可以，但油腻性食物和辛辣刺激性食物要忌口。

2、适当运动：动脉硬化患者也应适当的运动，也可以适当做一些体力劳动。合理的运动可以增强身体免疫力，同时能增强心脏造血能力，促进软化血管作用，即可预防动脉硬化影响。所以，养成良好运动习惯是有必要的。

3、合理安排生活：生活中要注意劳逸结合，最好能注意休息。作息安排要在7小时以内，不可熬夜。毕竟熬夜会让血液变得粘稠，更容易诱发动脉硬化。所以熬夜不可取，合理安排生活时间即可。

4、不可吸烟：不管是自己吸烟还是被动吸二手烟，都是对身体有伤害。而且烟中含有的尼古丁对血液有影响，间接诱发心血管疾病。所以，动脉硬化患者最好不要吸烟。

综上所述，动脉硬化是常见的疾病，多发生于中老年群体。偶见年轻人等群体，动脉硬化年轻化主要和生活习惯有关，比如说熬夜等。

动脉硬化病症一般是采取药物治疗和手术治疗等治疗手段，不过要使用哪种治疗方案要根据患者实际情况而定。同时，还需做好不要吸烟、合理饮食、适当运动以及合理安排生活等四点就能软化血管。

手臂动脉硬化怎么治疗?

手臂动脉管硬化有什么办法医治?
动脉硬化的饮食治疗

动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因。我国此病的患病率也在不断增加。饮食因素是主要的相关因素。流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。因此，饮食调养是预防动脉硬化的主要措施。

(1)摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增加体力活动，加强能量消耗。

(2)重点减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10－20％的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。不要吃鸡皮，因为鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类)，因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。

(3)对肉或鱼最好烧、烤或烘，不要用油煎或炸。因为烧、烤、烘能从肉中清除掉相当数量的人体不需要的脂肪。

(4)降低胆固醇的摄入量。每日不超过三个蛋黄(包括其他食物)，水生贝壳类(龙虾、小虾、牡蛎)每月最好仅吃2－3次，少吃肝、肾和其他内脏，因为，内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。

(5)少用或不用蛋黄酱拌色拉。最好用醋或酱油等，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。

(6)不食或少食奶油、糖果或酸味饮料，少吃甜食，少 *** 制糖，多吃标准粉，少 *** 粉。这样可以改善消化能力，降低热量摄入，也减少了肠道对脂肪和胆固醇的吸收。

(7)限制上述饮食亦不会缺乏营养。蔬菜、水果和各类食物中含有大量碳水化合物可以向人体提供热量。也就是说，各类食品以及黑面包、糙米、蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果(最好带皮)，含有人体所需要的全部营养成分。在不提高血液胆固醇的情况下，供给人所需要的全部热量。

(8)吃饭要定时，两顿饭之间不要加小吃，如果非吃不可的话，可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其他不提供脂肪含量的食品。

(9)饮咖啡、茶和含咖啡因的饮料要适当。这些饮料 *** 大脑、心脏和循环系统，而且 *** 胃酸分泌，使人感觉饥饿。口渴时最好喝天然果汁，无咖啡因的咖啡、脱脂牛奶和水。

合理的饮食能够预防并缓解动脉硬化的症状，但要治疗动脉硬化症还需要科学地用药。实践过程中发现，运用口服速效救心丸治疗脑动脉硬化获得了满意的效果。速效救心丸的行气活血、通窍止痛特性对气滞血瘀所致的脑动脉硬化有较好的疗效。
手臂动脉硬化可导致手臂无力，手指麻木吗？
建议：手臂动脉硬化可以导致手臂无力，手指麻木，另外还要注意是否有颈椎病、高脂血症、脑血管病变、血压血糖异常等疾病，建议到正规医院神经内科或血管外科就诊做一下身体检查，明确诊断后再进行治疗。
手臂不知道经脉还是动脉因吊瓶硬化了，该怎么办？
要是因吊瓶硬化了，那就是静脉，因为输液都是在静脉里输。如果时间不是太长，可以到医院买一些硫酸镁粉，用热水溶化后热敷局部。

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颈部动脉硬化怎么办

颈部动脉硬化怎么办

颈部动脉硬化怎么办，人的身体是非常脆弱的，尤其随着现在社会压力的增大，加上现代人的运动量减少导致很多疾病都找上门来。而颈部动脉硬化就是其中的一种，那颈部动脉硬化怎么办呢？下面是我整理的相关信息供大家参考使用。

颈部动脉硬化怎么办1 颈部动脉硬化怎么办

颈部动脉硬化治疗可以考虑选进行血管成形手术治疗。治疗的过程当中，对于颈部动脉狭窄的地方可以通过带球囊导管进行皮肤穿刺到狭窄的部位，然后增加压力使得颈部动脉慢慢扩张，从而使得血流恢复。

颈部动脉硬化的治疗还可以考虑使用支架。这种治疗方式能够保证颈部动脉的远期通畅，内膜剥脱术对于颈部动脉硬化的治疗也非常有效果，这种手术由于不需要进行人工血管植入，所以手术的危险性小。

旁路转流术是颈部动脉血管硬化的另外一种治疗方式，这种治疗手段需要进行人造血管植入，并且还需要做搭桥转流，手术的操作性相对复杂，并且手术的时间相对较长。对于严重的颈部动脉硬化病人可考虑选择这种手术方式。

颈部动脉硬化的原因

高血压是促进动脉粥样硬化发生、发展的重要因子。高血压致使血液冲击血管内膜，导致管壁增厚、管腔变细。管壁内膜受损后容易使胆固醇、脂质沉积，加重动脉粥样斑块的形成。因此高血压是动脉粥样硬化的危险因子。

颈部的血管壁上有斑块形成，在颈动脉分叉处侧壁及弯曲处的内侧壁和颈动脉窦部，这些部位的血液受血管角度的影响形成湍流等非层流状态，从而易使内膜受损，有利于脂质沉积和血小板聚集，形成粥样病变。

其次容易诱发颈动脉粥样硬化斑块形成的因子包括：年龄增长、吸烟、血脂异常，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高、血糖异常升高、缺乏锻炼、身体内经常有炎症、同型半胱氨酸升高、饮食不健康等。

颈部动脉硬化严重危害人体生命安全，因此发现自己有头疼头晕、记忆力减退、随眠障碍等症状出现时，应引起重视尽快到医院进行详细检查，并采取措施治疗，同时在治疗的时候，要注意控制饮食，尤其注意摄取过多胆固醇、热量等，避免加重病情。

颈部动脉硬化怎么办2 颈部动脉硬化怎么治疗

1、药物治疗

（1)控制血压、血糖、血脂；

（2)预防性应用抗血小板药物，可显著降低缺血性脑血管疾病的发生率，可每日口服阿司匹林或氯吡格雷；

（3)多项临床研究均证实，他汀类药物可稳定斑块、显著降低心脑血管事件的'发生率和病死率，可根据患者LDL-C水平及是否合并其他缺血性脑卒中危险因素，酌情使用他汀类药物控制血脂。服用过程中需定期监测肝酶、肌酶的变化。

2、手术治疗

手术治疗的目的是预防缺血性脑卒中的发生。临床上，医生会根据颈动脉斑块导致血管狭窄的程度、斑块的稳定性，结合患者的症状、基本情况决定是否手术及采用何种手术方式。

颈部动脉硬化的症状

一般情况下，轻度动脉硬化并不影响大脑的血液供应，因此，在颈部活动之后不会出现症状。严重的动脉硬化，会使脑供血减少，出现头晕，头痛，记忆力减退等症状。如果这时活动颈部，很可能加重脑缺血，从而使脑部缺血症状更加严重，甚至发生“缺血性脑中风”。

造成脑出血、脑血栓、心肌梗塞、心绞痛、心力衰竭、早搏等症的主要原因。

通过上文的具体介绍，关于颈部动脉硬化怎么治疗，相信大家也有了进一步的认识和了解，该疾病对患者的影响是十分巨大的，如果发现病情还久拖不治，一旦发展严重很有可能危及到患者朋友的生命，所以面对疾病大家一定要端正心态，积极进行治疗才是硬道理。

如何饮食能防止和治疗动脉硬化？

动脉硬化是人类衰老的必然，所以无法防止，只能是延缓，
多注意适度运动，增强血管的弹性这个才是主要的，饮食清淡一些，不要太过荤腥就行，还要注意保持好心态，年轻的心态，身体也会跟着年轻的，真的。

血管硬化怎么办？

一旦诊断为动脉硬化，要特别留意血糖、血压和血脂等指标，尽量控制在正常范围内。这里要提醒的是，一旦诊断为动脉硬化，血脂的达标值就要降低，换句话说，对血脂的控制要更为严格。

而目前，很多医院血脂检查报告中，给出的“正常范围”是针对没有动脉硬化的普通人群，动脉硬化患者不能参考这个指标，而是要控制在更低的指标，这样才能有效降低发生脑卒中或心肌梗死的风险。

扩展资料：

血管的老化是种自然现象，人在幼年时期动脉血管年轻，口径大、管壁光滑，且柔软弹性好，随着年龄的增长，胆固醇、甘油三酯等成分在血管内壁上越积越多，形成各种各样的斑块。

有的斑块是非常稳定的，就好比是死火山，而有些斑块是不稳定的，比如动脉粥样硬化斑块，在遇到应激事件时，如脱水、劳累等，就可能破裂，造成斑块内容物与血液发生反应，在短时间内形成血栓，使得脑或心脏上的大血管突然阻塞，造成脑卒中或心肌梗死。

人民网-查出血管硬化不要怕，关键看这几个指标！

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