百香果是“水果药王”，对人体有8个好处，看了很服气

关于百香果，大多数人都是比较熟悉。百香果又称为鸡蛋果，有可能起名的人看百香果外形有点像鸡蛋。除外，百香果又有“果汁之王”、“摇钱树”等别称。

百香果其实有很多使用价值，比如说花可做观赏花、果实是可食用的水果、种子是油的原料等等。但是，白百香果有“水果药王”名号，之所以受欢迎是因为有8大好处。这8大好处分别是什么？

1、排毒养颜

百香果中拥有丰富的维生素C，可以帮助净化血液和抗氧化。这样一来就能实现养颜目的，而且还能排出人体血液内的垃圾，具有排毒作用。

2、促进新陈代谢

百香果中含有大量的超纤维，可以促进新陈代谢。同时，也能清理肠道垃圾，避免二次吸收造成肠道出现炎症等问题。适当吃点百香果，即可预防结肠癌。

3、缓解疲劳

百香果中含有尼克酸成分，是细胞呼吸的主要成分之一。而且尼克酸也可以促进身体新陈代谢作用，具有抗氧化效果。同样，还可以预防抑郁，所以多吃即可缓解疲劳等。

4、减肥作用

百香果含有很多纤维成分，能够起到饱腹感感觉。这样就让人感觉吃饱了，从而减少食量达到减肥目的。同时百香果还可以吸收胆固醇，这样就能避免人体吸收脂肪。长期食用不但没有副作用，也能实现营养均衡以及减肥等作用。

5、安神助眠

百香果口感偏酸一些，多吃几口就可以放松身体。百香果能够治疗失眠等症状，还能安神。不过，百香果不可多吃；避免出现过敏问题。

6、生津止渴作用

百香果中含有氨基酸，有助于促进细胞组织的恢复。同时，百香果也具有清热解毒作用，所以吃百香果解渴效果更好。

7、提高免疫力

百香果中拥有丰富的维生素和蛋白质，能够提高免疫力。而且孕妇更要多吃百香果，有利于孩子身体发育和提高免疫力等。

　8、防癌抗癌

其实，多吃百香果有利于身体健康。百香果还包括抑制癌细胞的生长等作用。因此多吃百香果，在某些方面是可以抗癌的。

综上所述，百香果是一种热带水果。百香果具有“水果之王”别称，但是对于百香果之所以受欢迎的原因是百香果拥有很多好处。

这8个好处分别包括防癌抗癌、提高免疫力、安神助眠以及排毒养颜、生津止渴、排毒养颜、促进新陈代谢、缓解疲劳等8方面的好处，按照需要选择。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!