宝宝吃什么水果好，几个月后吃这几种，补充营养

宝宝成长到一定的阶段，是可以添加一些辅食，而它的种类是多种多样的。妈妈在宝宝的喂养过程当中，不知道什么时候应该会添加什么食物或者是喂养的量。

这时很多妈妈都会上网搜索一下相关知识，也会问一下身边有经验的妈妈们。水果泥是特别有营养的辅食，那么宝宝在几个月的时候可以吃，下面介绍几款手做方便简单的水果泥。

一、宝宝几个月后吃什么水果泥好

1、宝宝一般是在4个月之后才能吃一些水果泥，并且也是有一些需要注意的事项。他在4个月的时候单纯的母乳已经满足不了他的生长需要，这时可以给他添加一下其它食物。将水果打碎之后，作为宝宝的辅食好处是非常多的。

2、适合宝宝食用的水果泥种类是特别多的，最常见的有蜜桃泥、南瓜泥和苹果泥等等，还有很多混合的果泥或者是水果蔬菜泥。宝宝的体质一定要注意，如果是过敏的情况一定要咨询医生之后再进行食用。

3、也可以给宝宝喂一些蔬菜汁或者果汁，不论是苹果汁，梨汁，胡萝卜汁都可以。在喂养这些食物的时候，一定要注意不要给宝宝喂得太早，否则会给他的胃部造成一些不适。适量的水果泥可以帮助宝宝吸收更多的维生素和一些身体所需的营养成分。

二、水果泥对于宝宝的身体好处是非常多的，那么哪几款是制作特别方便简单的

1、苹果是比较温和的，特别适合小宝宝使用，它里面含有很多的矿物成分，多种的维生素，可以很好的预防宝宝佝偻病，甚至还可以消除口腔里面的一些细菌，对于宝宝的蛀牙和牙龈炎有很好的预防作用。将苹果洗净之后，捣烂成泥状加热之后给宝宝食用，还可以治疗宝宝的消化不良症状。

2、香蕉在我们生活当中是特别常见的，很多的妈妈都知道它可以润肠通便，在宝宝出现大便干结的时候，一般都会选择它。香蕉里面含有很多的微元素和维生素，对于宝宝的抵抗力有很好的增强作用，而且还可以促进宝宝的食欲。将它碾碎之后，喂养宝宝是非常不错的选择。

3、木瓜在生活当中很多人对它并不熟悉，其实它里面含有特别多的维生素c和粗纤维可以很好的补充身体的营养，且还可以提高宝宝体内抗病的能力。年轻的妈妈也可以经常为宝宝，提供这样的水果进行食用。

4、哈密瓜里面含有很多的蛋白成分，粗纤维，维生素，还有少量的铁元素，它里面含有的铁素，可以很好的起到补血的作用，对于预防宝宝贫血，是一款很好的食疗水果，同时它还起到缓解口臭的作用。

宝宝在成长的过程当中，食物营养的均衡是非常重要的。而水果在我们生活当中是特别常见的，对我们身体的好处是非常多的。

但是在给宝宝喂水果泥的时候，一定要注意在喂奶之后。同时在添加辅食的时候一定要慢慢地进行加量，在食用的时候千万不要超量，虽然它对身体有益，但是也不能吃得太多。

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