用什么方式可以缓解痛风，用冰敷有效果吗，用好四种方法

痛风是一种比较常见并且复杂的关节炎类型疾病，并且每个人在每一个年龄段都有可能出现这种疾病，而且男性的发病率要高于女性，这种疾病的患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼等症状，发病情况比较紧急，在其关节部位会出现严重的疼痛，水肿等现象，并且这种疼痛会持续很长时间。

那么应该如何去治疗痛风就是一个比较棘手的问题，很多人选择吃药治疗，那么除了吃药还能够采取哪些方法呢？接下来了解以下4种不用吃药就能够缓解痛风疼痛的方法，它们分别是：

1. 进行适当冰敷

在痛风疼痛发作的时候，可以采取冰敷的方法，适当用冰袋冷敷到皮肤上，可以起到缓解关节疼痛的作用，但是这种方法只是外用，所以并不一定能够根除痛风，而只是暂时缓解症状，还是应该到医院接受医生的治疗，这样更加安全有效。

　2. 用热水泡脚

热水泡脚也可以起到缓解痛风的作用，主要是在晚上睡觉之前，盛一盆热水进行泡脚，同时可以在其中加入一些缓解疼痛，治疗痛风的药材，但是应该在咨询相关医生之后再使用，不能够盲目使用药材，泡脚大约持续20分钟可缓解疼痛，并且这样做也能够促进腿部的尿酸结晶溶解，让其排出体外，对关节健康有一定的帮助作用。

3. 经常活动关节

经常锻炼可以增强人的体质，提高免疫力，能够减少疾病的出现。如果患有痛风等症状，在平时有空的时候，可以适当活动筋骨，手脚和脚趾等部位，这样可以缓解疼痛症状，也可以适当进行伸展运动，让肌肉和关节得到充分的活动，能够促进腿部尿酸结晶的分解，从而可以让关节恢复健康。

4. 饮食缓解痛风

也可以通过饮食来缓解痛风症状，比如说可以多吃一些红色的水果和深绿色的蔬菜，这是因为水果中含有非常丰富的维生素c，能够起到预防关节肿胀的作用，多吃龙眼肉，多喝樱桃汁，对于缓解痛风有特殊效果。

痛风是很多中老年人经常患有的疾病，主要是因为随着年龄的增长，关节处会出现问题，所以经常会出现痛风症状。

主要的表现就是关节疼痛，并且有的疼痛状况比较严重，尤其是容易在晚上出现，这也会让患者睡不着觉，所以治疗痛风是关键，可以采取以上为大家推荐的4种方法，治疗效果都比较明显。

痛风怎么缓解疼痛？有什么好方法？

得了痛风应该怎么办？

怎么才能快速的缓解这个疼痛，

并且把对身体的伤害降到最小呢？

今天程医生就给你支3招，针对不同时期、不同类型的痛风患者

大家都知道现在痛风患者是逐年增多的

尤其是年轻人

喜欢喝奶茶、长期吃高油、高盐

一般这个尿酸一查一个准！都是500靠上的！

并且大家都有一个共同的感受就是：

尿酸难降、也难稳定

长时间下来还会长痛风石

急性发作的时候啊痛的受不了

这就是很多人遇到的问题

实际上这个问题出到哪里了呢？你可能是没有用对方法。

那么我们怎么办呢？

吃药治疗降尿酸的药一般就两种：

一种是促进尿酸排泄的，一种是减少尿酸生成的

但要注意一点，想要避免痛风石的形成，减少痛风发作次数，尿酸需要长期稳定在正常值以下，这种药就在长期坚持服用，不能盲目地减药、停药，重要的是这两种药有很多种，你用哪种适合还是要看你的具体病情。

第二个，可视针刀镜，这也是临床上我用的比较多的方法，能直接降尿酸，可以说是治标也治本。

因为痛风石就像个尿酸大仓库，会源源不断地释放尿酸、不断地堆积，吃再多的药也排不完。

针刀镜取出来痛风石等于直接捣毁这个尿酸仓库，很多患者本身尿酸很高，做完第二天尿酸就降低，身体一下就轻松了，就是个小手术，当天就可以下床，这个方法很多正规医院都有，有经验的医生都会做。

如果你还被痛风和尿酸折磨，可以在医生的指导下尝试。

第三个，免疫吸附：对于那些重症或者说对传统治疗方法无效的痛风患者很适用。

像有的患者痛风几十年了，吃了不同类型的药，尿酸还是居高不下，那你就可以试试免疫吸附，他就是通过仪器关你身体里的、关节里的致病因子给过滤掉，我给你打个比方，就等于给人家体内洗了个澡，做完以后你的症状很快就能改善。

希望程医生今天的介绍能帮助到你，我是程医生，关注我，了解更多的风湿免疫科知识。

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