左下腹疼痛，是身体哪里出问题了，小心结肠炎找上你

在生活当中有人做过一些剧烈运动以后会喊肚子痛。一些年轻的女孩子也常常会出现肚子痛的症状。经常听人会说起肚子疼，肚子不同的位置疼痛代表着不一样的病情，如果肚子的右下角疼痛是什么原因引起的？

很多人对这个部位还是比较的陌生，并不知道它是什么部位，接下来一起来了解一下肚子左下角疼是怎么回事？一定要注意也许是结肠炎而引起的疼痛？

肚子左下角，其实是结肠的位置，一般情况下这个部位疼痛就是结肠出现的问题，结肠最常出现的就是结肠炎，除了肚子疼之外还会有一些其他的症状。

肚子疼之外还有哪些不同的症状，同时了解一下什么原因引起的结肠炎，有哪些方法可以预防这种病情的出现？

1、结肠炎轻者每天三次到4次出现腹泻或者是血便，情况严重的会达到10多次，常常会出现腹泻和便秘交替的出现。腹痛是特别常见的症状，轻中度的腹痛在排便之后会有一定的缓解。大便干燥的情况下4~5天才排便一次，如果不吃药物是很难进行大便。

2、引起结肠炎的原因，其实和遗传有一定的关系，同时精神紧张也会引发结肠炎的出现。有些病人天生特别的容易发愁，或者是对一些突发事件承受能力弱，突如其来的压力会造成身体一些其他疾病的出现，而结肠炎就是其中之一。

这种病症会导致身体的免疫力变差，各种的疾病也会不断的感染，如果肠道病菌感染之后会导致结肠炎症的发生。

3、为了可以很好的预防结肠炎，平时一定要加强体育锻炼，经常的进行慢跑。这种运动可以有效地提高全身组织的供氧量。慢跑可以有效的协调全身各部分都参加运动，增强自身的活力，提高和恢复身体的正常功能。

一些患上结肠炎的病人，身体素质非常差，不能进行慢跑，但是也要适量的选择一些轻缓的运动项目。平时多吃一些营养多容易消化的食物，并且多吃含有维生素的食物，生冷的瓜果一定要少吃，经常腹泻的病人，最好不要吃芹菜和韭菜粗纤维的食物。

结肠是身体上非常重要的一个部位，如果结肠炎超过5年的时间，那么长时间溃疡面在炎症的刺激下特别容易出现一些不正常的增生，时间长了还会引起其他的一些并发症状。

所以在发现自己患了结肠炎的时候，一定要积极地配合医生治疗，同时还要养成良好的运动习惯，饮食上也要注意及时的调整。