胃酸分泌过多也会导致胃部出现不适的情况，这也是很多人非常苦恼的一件事情，因为胃酸分泌过多导致很多时候会出现吞酸，反胃，吐酸水，烧心等症状，并且很多时候也会影响正常的生活和工作。
同时也不能够正常吃饭，胃功能也由此下降，甚至可能会引起胃溃疡，十二指肠溃疡等症状，所以一定要及早进行治疗，这样才不会对胃造成严重的后果，那么应该如何治疗胃酸过多症状呢？
1. 奥美拉唑
很多胃部疾病的出现都需要奥美拉唑这种药物来进行治疗，胃酸分泌过多同样也需要，并且奥美拉唑主要可以治疗由于胃酸分泌过多而引起的十二指肠溃疡和胃溃疡等疾病，同时也可以治疗反流性食管炎。
尤其是可以与阿莫西林和克林霉素或者与甲硝唑和克拉霉素一起使用，也能够杀灭幽门螺旋杆菌，效果非常明显，所以治疗胃酸分泌过多也不在话下。
2. 多潘立酮
第二种可以治疗胃酸过多的药物是多潘立酮，其实这种药物也经常被人们称作吗丁啉，这样很多人就比较熟悉了，是一种很常见的胃药，主要可以治疗因为胃排空延缓，胃食道反流，食道炎而引起的消化不良等症状，同时也可以治疗胃酸，嗳气，恶心，呕吐等症状，治疗效果明显。
但是需要注意，有些人不适用这种药物，即半糖不耐受，半乳糖血症或者半乳糖吸收存在障碍的患者不宜使用，因为这种药物中含有半乳糖这种成分。
3. 吸收性抗酸药
吸收性抗酸药可明显治疗胃酸过多，这类药物主要包括碳酸钙，氧化镁，氢氧化铝等药物，尤其是液态或者粉剂抗酸药片比较有效，如果是片剂，则需要患者在咽下之前将其嚼碎，治疗胃酸分泌过多效果显著。
但是需要注意，碳酸钙虽然是最便宜且最有效的一种抗酸药，但是服用它也可能会出现高钙血症，这样就会限制这种药物的疗效，同时肾脏有问题的患者应该慎用。
胃酸分泌过多出现在很多人身上，所以并不是什么大病，但是也要引起注意，胃酸过多导致胃部出现不舒服的症状，也会影响很多人的正常生活，所以如果出现类似的症状，要及时去看医生，在医生的指导下一般会服用上述几种药物，就能够起到很好的疗效。
问题一：反胃酸怎么办啊？ 10分 中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及 *** 胃分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如下：
1)胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入 *** 胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜
4)定时进餐，零食可 *** 胃酸增加;不易过饱，以免 *** 胃窦引起胃酸分泌增多。
知道了胃酸过多吃什么好，同时治疗胃酸过多还可以服用药物，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳。
问题二：胃酸、反酸水、恶心、怎么快速缓解？（一）让胃迅速的好起来 就不会有那种情况了。
（1） 去除病因，卧床休息，停止一切对胃有 *** 的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。（2） 鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐而成）。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入，不至于呕出。 （3） 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛（有胃出血者不用）。（4） 伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的 *** 。（5） 呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。（6） 预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。（二）以下就是几种健脾暖胃的食物和中药，很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。您可以把它们做成各种各样的美味菜，也可以熬成粥或者煲汤，总之看个人喜好。
鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。 狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。羊肉：性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。虾米：非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素e，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻辣椒：吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症富含铁的食物：体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，场冬季畏寒的一个重要原因。为此，要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。另外，还要多加注意饮食的科学调剂，多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛，呕吐泄泻，常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用，如理中丸;治脾胃实寒肢腹痛吐泻，单用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良姜等温中散寒药同用(三）养胃 莫犯以下“四忌” ?
（1）忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜 *** 小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例......>>
问题三：胃酸反的很厉害怎么办病情分析:1胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类,血,酱油,菠菜,油菜,卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类,花生,醋,油脂食品等. 2 宜食低脂,低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加.避免摄入 *** 胃酸增加的调味品,如辣椒,咖啡,芥末等. 3 胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸.牛奶,豆浆,粥类等,能稀释胃酸,保护胃粘膜. 4 定时进餐,零食可 *** 胃酸增加;不易过饱,以免 *** 胃窦引起胃酸分泌增多意见建议:5 食疗方： 胃白粉：蛋壳洗净,焙黄研细末,3克 3次/日; 卷心菜捣烂取汁一杯,约200ml略加温,饭前服; 鸡蛋10个,獾油半斤,用獾油煎蛋,一天一个; 猪苦胆1个,黄豆2两,将豆装入苦胆内,浸24小时,取出阴干研末,装入胶囊,1克 3/日; 豆腐蛋壳方：蛋壳6个,焙干研末,用豆腐衣包裹,分次服; 蜂蜜100克,隔水蒸热,2次/天 饭前服生活护理:胃酸过多的饮食禁忌： 一忌：冰冻和过热饮食.饮食温度适中,饮茶,汤不宜过热. 二忌：吃多量味精,酸辣及过咸的食物.饮食中以清淡为主,味重会 *** 胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用. 三忌：吃太荤,太油和煎炸的食物.饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生. 四忌：饮食没有节制.宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干. 五忌：饮酒和咖啡.特别是酒,对胃 *** 过大,会使溃疡恶化. 六忌：少吃甜食.
问题四：酒后胃酸如何缓解HBSAG（+）者多考虑不能饮酒，喝酒后胃酸严重，应该多加注意。病情不严重者食疗最好，要是食疗无效者尽早就医治疗，药物早期治疗，控制病情进一步发展。
问题五：反胃酸怎么办我最近总是反胃酸，很难受，特这个要加强注意，总有胃酸反逆容易伤到胃粘膜造成溃疡病变，用一些抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物，必要时要做胃镜检查。
问题六：胃酸该怎么办？我快难受死了如题 谢谢了平常人们把胃酸叫烧心，过去有一种说法是烧起心来吃生花生米就可以，其实并不太有效，最有效的方法 是喝一点小苏打（约1-2克就行），但这只是暂时解决的办法，要想根治，还得要日常的保养，起居饮食要有规律，一日三餐要吃好，尤其是早饭一定要吃，也不要暴饮暴食，辛辣食物和酒尽量避免，长期坚持下去，你的胃酸就会好的。 吃碱性的食物 引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面： (1)与遗传有关的体质因素。 (2)胃粘膜壁细胞长期遭受 *** 、兴奋，如：①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞（G细胞）分泌胃沁素过高，如G细胞对H+（氢离子）的抑制作用反应迟钝；胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物，胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。 (3)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。 (4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。 由此可见，胃粘膜壁细胞总体的增多，神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指肠溃疡形成的基础。 养胃 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等 *** 性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。 ■胃酸过多食疗方： 多吃碱性食物如苏打饼干......>>
目录方法1：就医1、必要时看医生。2、要求医生推荐药物。3、讨论进行内视镜检查。4、接受手术（如果医生建议你这么做）。方法2：使用自然和替代疗法1、尝试自然疗法。2、不要使用虚假的天然疗法。3、促进唾液分泌。4、考虑针灸。方法3：改变生活方式1、确保饮食均衡、健康。2、达到并保持健康的体质指数（BMI）。3、透过计算热量来减肥或保持体重。4、不要大口吃饭。5、不要吃会加重胃食管反流病症状的食物。6、经常运动。7、不要过度劳累或做剧烈运动（尤其是刚吃饱后）。8、饭后不要马上躺下。9、戒掉会加重症状的坏习惯。人的胃部自然分泌酸性胃液，帮助分解食物，保护胃肠道，防止它受感染。然而，胃酸过多也会引起不舒服的症状、疼痛，甚至是严重的健康问题。最常见的症状是胃灼热，也即是胃食管反流，胃酸渗入食管。经常胃灼热可能是患上了胃食管反流病，这会伤害食管和喉咙。想要解决这些问题，最好的方法是减少胃酸分泌。
方法1：就医
1、必要时看医生。已经按上面的建议改变生活方式，但是症状并未得到改善？是时候去看医生了。长期胃食管反流会伤害食管，引发其它严重健康问题。长期发炎和反复受伤也会增加患上食管癌的风险。如果改变生活方式也无法解决胃酸问题，请立刻求医。
2、要求医生推荐药物。 胃食管反流病的治疗方法按症状严重度分类。有许多非处方药可以治疗它。不过，你还是得先咨询医生，确保得到适当的治疗。如果他或她可以给你开处方药，保险公司或许能帮你支付费用。按照指示的剂量和时间服用每一种药，以防产生严重副作用。轻度到中度胃食管反流病：如果症状每周出现1次或更少，可以根据需要服用抗酸剂中和胃酸。它们在几分钟内就能发挥作用，可是只能持续1小时。服用细胞和粘膜保护剂（硫糖铝或胃溃宁），保护食管和胃粘膜，促进康复。服用H2受体拮抗剂，减少胃酸分泌。
严重或经常性（每周发作2次或更多）胃食管反流病：服用质子泵抑制剂，例如奥美拉唑（omeprazole）、兰索拉唑（lansoprazole）、埃索美拉唑（esomeprazole）、泮托拉唑（pantoprazole）、右兰索拉唑（dexlansoprazole）和雷贝拉唑（raberprazole），以抑制胃酸分泌。有的可以在药房买到非处方成药，标准计量是连续8周每天吃1颗。副作用包括细菌感染、腹泻、贫血、骨质疏松症和与其它药物相互作用。
3、讨论进行内视镜检查。在上消化道内视镜检查中，医生用附在长条形软管上的摄像头检查喉咙、食管和胃。在这期间，他们可能会切下活组织，检查发炎症状、是否有幽门螺杆菌和排除患癌的可能性。询问医生你的症状是否需要进行内视镜检查。
4、接受手术（如果医生建议你这么做）。在罕见的情况下，如果药物治不好胃食管反流病症状，你可能需要做手术。其中一个手术方法是胃底折叠术，将胃的上部裹着食管底部，然后缝起来，加固食管裂口。第二个方法是将一串磁珠绑在食管和胃交接处，关闭食管下端，但仍允许它在吞咽食物时扩张，好让食物通过。终生将饱受胃食管反流病症状困扰的年轻人也可以考虑做手术。
方法2：使用自然和替代疗法
1、尝试自然疗法。关于用天然疗法缓解胃酸反流的研究并不多。虽然它们并未完全获得医学或科学界的认同，但或许有助于缓解症状：小苏打 — 将1/2到1茶匙小苏打加到1杯水中喝下，或许能中和胃酸。
芦荟 — 喝芦荟汁可以缓解胃灼热。
姜茶或甘菊茶 — 人们认为这些茶可以减压、缓解恶心症状和促进消化。
甘草和葛缕子 — 许多人认为这两种草药可以缓解症状。
解甘草甜素（DGL）咀嚼片— 大部分健康食品店均有出售这个补充剂。
乳香脂（阿拉伯树脂）— 大部分健康食品店均有出售这个补充剂。
2、不要使用虚假的天然疗法。你可能听说过薄荷可以缓解胃酸反流，然而研究显示薄荷油实际上会加重症状。另一个常见的观念是牛奶可以缓解胃酸反流。它确实可以暂时中和胃酸，但从长远来看，反而刺激胃分泌更多胃酸。
3、促进唾液分泌。研究显示增加唾液分泌可以中和胃酸。嚼口香糖，含一块止咳糖，都能增加唾液。不过要确保它们不含糖分，以免摄入太多热量。
4、考虑针灸。针灸看起来很恐怖，但研究显示它能改善反流和胃灼热症状。不过，目前我们还不能从科学上了解其中的机制。
方法3：改变生活方式
1、确保饮食均衡、健康。均衡饮食一般由大量水果、蔬菜、全谷类和低脂或脱脂乳制品组成，还包含了精瘦蛋白质（低脂），像是家禽肉、鱼和豆类。少摄取饱和与反式脂肪、胆固醇、钠（盐）和添加糖。网上有许多资料来源教你如何保持均衡饮食。
2、达到并保持健康的体质指数（BMI）。在医学上，健康的体重由BMI界定。BMI按照身高和性别，预测合适的体重。正常的BMI介于18.5到24.9之间，低于18.5为体重过轻，25.0到29.9为超重，高于30为肥胖。利用BMI计算机找出你的BMI。
调整饮食和运动，让BMI回到“正常”范围。
3、透过计算热量来减肥或保持体重。检查营养标签上的热量，是简单、有效的体重管理方法。将每天摄取的热量保持在满足饮食需要的建议范围内。将体重（磅）乘以10（1磅等于约0.45公斤），就是你每天需要摄取的热量。如果你的体重是180磅，每天应该摄取1800卡路里，才能保持体重。注意，所需热量视性别、年龄和每日活动量而定。使用热量计算机，获取更准确的数字。
最健康的减肥速度是每周减1磅（约0.45公斤）。1磅脂肪等于3500卡路里，所以你得将每天摄入的热量减去500卡路里（500卡路里 x 7天/周 = 3500卡路里/7天 = 1磅/周）。
利用热量记录网站，或手机程序记录你摄取的热量。
4、不要大口吃饭。小口小口慢慢吃，细嚼慢咽，促进消化。如果吃太大口，又没有细细咀嚼，胃将需要更多时间分解食物，导致你吃太多。吃饭速度快也会使你吞入太多空气，引起腹部胀气。胃可能需要长达20分钟，才会发送信号给大脑，告诉它你已经饱了。所以，吃饭速度快的人容易吃太多。
5、不要吃会加重胃食管反流病症状的食物。虽然科学研究并未发现有哪一种食物能治疗胃食管反流病，但是，你可以避开会加重症状的食物：含有咖啡因的饮料（咖啡、茶、汽水）
类似咖啡因的化学物质（巧克力、薄荷）
酒精
辛辣食物（辣椒、咖喱、芥末酱）
酸性食物（柑橘类水果、番茄、含有醋的酱汁和调味料）
大量会引起胀气的食物（卷心菜、西兰花、抱子甘蓝、豆类、乳制品和高脂食物）
糖或含糖食品
6、经常运动。美国心脏协会建议每周至少抽出5天进行适度运动，每次至少30分钟。你也可以每周抽出3天做25分钟的有氧运动，另外2天进行适度至高强度肌肉锻炼。听起来超出你的能力范围？那就尽力而为吧，这可比什么都不做好！尽你最大的努力多运动。即使只是散散步，也比坐在沙发上好！
透过运动消耗的热量越多，你能摄取的热量就越多！许多热量记录程序可以帮助你记录运动如何影响你每天摄取的热量。
7、不要过度劳累或做剧烈运动（尤其是刚吃饱后）。取决于食物分量和类型，胃需要3到5个小时消化及清空食物。为了避免胃酸反流，先等食物消化得差不多了才开始运动，或是减少进食分量。
8、饭后不要马上躺下。马上躺下会加剧胃酸过多的症状。饭后等2-3个小时再睡觉。抬高床头也可能会有助于减轻夜间的胃酸过多症状。此外，睡前2小时最好不要喝水。
9、戒掉会加重症状的坏习惯。如果你抽烟或使用其它烟草产品，应该尽快戒掉。酒精也会加重胃酸反流症状，最好完全戒掉或尽量少喝。吃饱后不要立刻躺下。做不到这一点？不妨在睡觉时多叠几个枕头，把头抬高。
小提示记录你吃的食物，吃完一顿饭所需的时间，1小时内是否出现任何与胃酸有关的症状。食物日记可以帮助你找出胃酸过多的原因。
胃灼热发作时，建议不要仰卧，否则胃酸更容易往上流。
警告胃酸过低和胃酸过多一样对健康有害。如果你吃太多抗酸剂、其它减少胃酸的药或疗法，可能会影响消化系统，导致营养不良。一定要严格遵循非处方或处方药的使用指示。
服用处方抗酸剂减少胃酸可能会使身体缺乏维生素B12，进而引发恶性贫血。这是很严重的疾病，如果不加治疗，会导致死亡。我们的胃本来就需要适量胃酸，才能适当地消化食物，吸收重要营养。如果处方抗酸剂完全切断胃酸分泌，胃就无法正常运作。
有的人胃酸过多是食物、情绪或压力变化或酗酒所致，有的人却面对持续的胃酸问题。长期胃酸过多会造成严重问题，像是食管退化或溃疡。如果你一直备受胃酸过多症状困扰，请去看医生。
那么胃酸过多吃什么好 ？
1、 含碱成分的食物
胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2、 脂、低糖食物
胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、 面食
胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。
4、 含蛋白质的食物
胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。
5、 喝茶
另外喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果，比食补效果更好，特别是白领们，平时工作忙，饮食上也不大怎么注意，都是喝养胃茶来调理的，茶疗不仅具备药的疗效，同时具备茶品的温和。
据本草载红茶“能开胃健脾消食”，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，据本草载，普洱茶的功能，能开胃、散风寒、温中、治反胃。
6、 水果
胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。
胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。可以适当吃一些偏碱性水果，像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。
胃酸过多应该在饮食上注意什么 ?
1、减少进食量，饱食容易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食；睡前4小时不宜进食。
2、少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。
3、减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。不要吃太荤、太油和煎炸的食物，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
4、增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
5、饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。
6、忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
7、冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
造成胃酸,胃不舒服的原因很多，主要有两种 ：
1、生理性泛酸。
当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
2、病理性泛酸。
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等，效果也不错。
如果服药后仍不见效，建议你还是积极做胃部检查确定病情。
家庭治疗措施
1、勿暴饮暴食
当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
2、勿平躺
当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
3、中医治疗
非急性情况下，不提倡吃药，长期吃药都有副作用。抗胃酸药连续应用不超过7天，如症状不缓解，应咨询医师或药师。如果需要，提倡去看中医，中医对于脾胃的调养比较擅长。
胃酸过多的中药治疗方法：
（1）吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃、温中化湿、散结止痛的良效。
（2）党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克，水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。
（3）神曲、厚朴各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑止泛酸、温脾益胃之效。
4、勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
5、消除生活压力
压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
6、减肥
腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。
7、注意某些药物
有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。
生理性胃酸
很多人在处于精神紧张、过度疲劳、情绪不佳等情况的时候，大脑的皮质功能会出现紊乱，从而不能够正常的管辖胃酸分泌的神经，在这种情况下就会促使胃酸分泌增多。除了这些情绪方面的问题之外，日常生活中如果饮食不当的话同样会导致胃酸分泌过多，比如过量吃一些过甜、过咸、过辣、过酸的食物，它们都会刺激胃酸分泌增加。
还有一部分饮食也会导致胃酸分泌过量，比如像粗粮、红薯、马铃薯等，在这些食物中都含有大量的淀粉，从而会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物剩余的糖分在胃肠道里发酵也会诱发胃酸的情况出现。
病理性胃酸
对于胃酸是怎么回事的问题，还有一部分原因是病理性的原因，比如像患有慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病的人都会诱发胃酸的出现。因此一旦发现有胃酸的出现，一定要特别的注意，应该及时去医院进行检查以及治疗。
蛋白质食物
如果过量摄取含蛋白质食物的话同样会让你胃部泛酸的情况，同时还会伴有打嗝、口臭、消化不良的情况。特别是对蛋白质过敏的人群，一旦稍微过量吃一些含有蛋白质的食物就会出现上腹部会疼痛、胀气等情况，严重的话还会出现腹泻以及便秘的现象。
缺锌
胃酸是怎么回事的问题还有一个原因是因为人体缺锌，因为胃酸的分泌有赖于足够的锌摄入，如果缺锌的话就会导致胃酸分泌过旺。同时压力也会抑制胃酸的分泌，因为在有压力的情况下，人体将能量用于应对压力，而没有用于消化。
因此要注意，千万不要在走路的时候吃东西，或者是在极其高兴的时候吃东西，这样都会导致你出现胃酸的出现。同时还要注意，一旦出现胃酸的情况，可以服用含消化酶补充剂，但要含盐酸甜菜碱，而且至少要服用15毫克容易被吸收的锌，如柠檬酸锌。
刺激性食物
如果过量的吃一些刺激性的食物，同样会导致你出现胃酸，因此对于胃酸是怎么回事这个问题，我们不应该忽略这一点。因此在平时应该尽量远离酒、咖啡、茶，同时也不要吃太多小麦制品。
同样，一些过烫的饮料对胃也不好，如果长时间吃过烫的食物也会导致你出现胃酸的现象。
其他原因
对于胃酸是怎么回事的问题，原因有很多，除了以上这些原因之外，还有很多诱发胃酸的原因。比如恼怒忧郁伤肝所引起，还有就是吃肉过多引起，还有一部分原因是胆囊炎所引起的。不管是什么原因，一旦出现有胃酸的情况就应该注意，立即检查才是关键。
（2）烧心、反酸、灼痛不适。
（3）发生溃疡后可出现有规律的饥饿痛、夜间痛等。
烧心：胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
反酸：胃内酸性内容物反流而造成，也可能是由于胃酸分泌过多而引起，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
胃灼烧：胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起，此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
需要服用制酸剂治疗。不过，停止服药后很容易复发，所以必须长期服药。日常的饮食也要注意，以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗，但是出容易复发。除饮食要注意外，烟、酒，都要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本有效的方法。二、含丰富的维生素C，可强化胃壁的马铃薯马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。三、南瓜有助于健胃整肠南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素（即维生素A），其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进，可煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。四、可促使胃壁粘膜再生的高丽菜高丽菜含维生素C及K，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。生吃或加热都很可口，平时常食用，可调整体质。不过，煮、炒会破坏维生素C，所以要治疗溃疡，还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁，再稍微加热，在饭前饮用，大约持续喝10天，效果就会显现。五、可强健疲弱胃肠的无花果无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。六、可健胃的蒲公英及龙胆草早春盛开的蒲公英有健胃的功用，可当药用或食用。最简单的使用方法是洗净其叶子，含在口中，慢慢咬碎；叶和花也可当配菜或做沙拉吃。龙胆草的根有药效，但很苦，比熊胆更苦，所以中药名为龙胆。 胃酸过多和过少时，首要改善饮食 胃酸过多与过少，症状类似。胃酸过多或过酸症指的是胃液分泌过多，胃液中的胃酸浓度偏高的状况，可能因情绪、神经紧张引起，或患有消化性的溃疡、胆囊炎的疾病。相反地，胃液中胃酸浓度低，即为胃酸过少，可能是恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎引起。当有这两种情况时都要接受胃液检查。胃酸过多和过少的症状类似，主要的症状是胃消化不良、打嗝及胸口烧痛等。若是胃酸过多，打嗝时也会出现酸的胃液；若是低酸症，因胃酸不足，会产生消化不良及下痢。食物对胃酸的影响蛋白质：能短暂中和游离酸，但半小时后，却比糖类、脂肪更易刺激胃酸分泌。脂肪：抑制胃酸分泌，当进入十二指肠，分泌肠抑胃激素，而减少胃酸分泌及延缓胃排空。 肉汁、丹宁酸、咖啡因、酒精等化学性刺激，会使胃酸分泌。药物：如组织胺会刺激胃酸分泌。 情绪：如快乐或可口食物皆会刺激胃酸分泌。七、胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。要使胃的粘膜强健，维生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。使用油煮食时，若能善用橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不过，不可过量。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。咖啡、红茶及香辣调味料会强烈刺激胃，平时就要节制食用或调淡些食用。不过，病情严重时，绝对禁止。民间疗法中有使用蛋壳的，先将其洗净，磨成粉末，每次2-3克加白开水饮用。
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