相信家长对于孩子的眼睛问题是非常关注的,因为现在这个已经成为了一个全球都会关注的现象,有很多小孩在年纪特别小的时候就已经佩戴眼镜。
调查显示,现在全国人口当中有超过4亿的人都有近视的问题,而青少年的数量也占到了一大半,有33%左右的人都会有近视现象,发病率是很高的,在世界第2位。
所以家长一定要教给孩子如何保护眼睛,要让他注意用眼的卫生,眼睛才会更加明亮。
一、个人的卫生习惯
有很多小孩不管在任何时候都是不注重卫生,通常是在外面玩耍一段时间之后回家拿起东西就会吃。虽然家长也是会经常提醒他,但是在刚开始的时候还会记得,一旦玩得高兴早就忘了。
在玩耍的过程当中,还会不断地用手来揉眼睛,这些细微的动作,都可能会导致细菌进入到眼睛内部,影响到眼睛的健康。上学之后就更加严重了,因为经常会使用铅笔之类的东西,而这些东西上的有害物质更多。
二、有正确的坐姿,写字姿势
有人会有错误的理解,认为卫生就是要注意干净清洁,其实对于眼睛来说不仅仅是这样,用眼一定要适度,不要让眼睛太过疲劳。所以在写字的时候,身体一定要距离桌子有一定的距离,而眼睛距离书本的距离也要掌握好,这样才才在阅读的时候才是最适合的,也能够保护眼睛,不要太过疲劳。一定不能够趴在桌子上写,不要歪头或者是距离很近。
三、灯光也不可以乱用
相信每个家庭对灯光也都是有要求的,所以现在很多人会往家里安各种各样的灯,但是这些灯发出来的光会刺激眼睛。虽然说看起来很好看,但是对于孩子来说却非常的不适合,尤其是在学习的时候,如果可以的话,帮他买一个护眼灯,这样在写字读书的时候会更好,也能够有保护眼睛的效果。
孩子的年龄特别的小,眼睛还没有完全发育好,如果在这个时候家长朋友不提醒,没有做好保护的工作,那么眼睛问题就会越来越严重。长时间下去眼神就会暗淡,特别的呆滞,也是会被厚厚的眼镜片覆盖。
年龄越大这个问题越加严重,会对自己的生活产生很大的影响,所以一定要重视。只有眼睛明亮,才能够看到一个更加清楚的世界,对孩子的未来会更有好处。
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