张嘴口呼吸会让孩子越长越丑,且还会影响孩子身体健康,常常听人这样说起,不知道是不是真的。作为家长都是非常担心的,常常会不自觉地检查孩子究竟是怎样进行呼吸。
其实张嘴呼吸就是24小时张着嘴用嘴巴和鼻子一起呼吸,晚上睡觉的时候也不会闭合,引起这种的情况原因是有很多种。各位家长听到这样的言论还是非常担心的,其实“口呼吸”会让你越长越丑?这是真的,孩子尤其要重视。
口呼吸让你越长越丑的原因:
1、由于长期使用嘴巴进行呼吸,那么会导致嘴巴的上嘴唇变得短后,甚至会出现外翻的现象。上颌骨的发育也会更加的肥大,张嘴呼吸舌头会往下沉,这样会打开口腔的通道,长时间的这样,原本应该往前向下的下颌骨特别容易形成后缩面容,牙齿会排列不整齐,咬合不良形成龅牙或者是缺乏表情。
2、扁桃体肿大的小朋友,有时慢慢的就会脸型变化,嘴巴也会出现凹陷,他的鼻子会变成朝天鼻的样子,所以说面部会出现畸形发育,影响了曾经的颜值。
3、其实不论是孩子或成人使用口呼吸都会带来不健康的问题,嘴巴特别容易干燥,细菌也更容易进入,会导致牙齿的不舒服或者是出现一些口腔疾病,甚至还会引起口臭的现象,所以用口呼吸还会让人深度睡眠的时候出现打呼噜的现象。
4、用口呼吸和用鼻子呼吸是不一样的,对于咳嗽的反应不敏感,同时还会造成分泌物在气管里面不容易排出,对一些病菌的抵抗力会变弱,更重要的是用口呼吸,空气没有通过鼻腔的过滤直接进入肺部,所以会导致一些呼吸道疾病的危害。
5、小朋友正处于生长发育期,如果长期的张嘴呼吸会出现张开嘴唇露牙齿,有时还会导致前门牙突出。孩子的脸也会越长越长,目光有时还会发呆。
为了避免这种情况的出现,要及时的指导孩子正确的呼吸方法,使用鼻子呼吸避免孩子使用口呼吸。让他有意识地闭嘴呼吸,睡觉的时候也可以在嘴唇上贴上唇贴这样使的嘴唇无法张开,只能通过鼻呼吸,现在还出现了睡眠呼吸矫正器,可以保证鼻子呼吸,改善口周围肌肉基本状态。孩子的容貌是非常重要的,年轻大一些孩子可以在医生的指导下,用肌功能训练器进行唇舌肌的锻炼。
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