夏秋交替时节,气温逐渐降低,空气较为干燥,很多人都会出现频繁的咳嗽、喉咙痒的问题,因为医学常识的匮乏,很多人对于经常咳嗽、喉咙痒的主要原因并不是很清楚,这无疑在某种程度上影响了疾病的防治工作。
季节转化的时候很多人尤其是有相关病史的朋友很容易出现咳嗽、喉咙痒的情况这到底是怎么回事?
一、气温降低,人体感染风寒所致
正所谓“一场秋雨一场寒”,随着气温的逐渐降低,如果没有做好保暖措施,那么很容易出现感染风寒的情况,人体在这种状态下就非常容易出现喉咙、干涩、发痒的情况,如果不及时的治疗而任由病情恶化的话,那么症状会逐渐加重。
二、咽喉部位有炎症
这种情况多出现在有咽喉炎病史的朋友身上,众所周知,咽喉炎这种疾病的主要特点就是病因多样,病情易反复,所以如果咽喉部位有炎症的话,并且未得到有效的治愈,那么就容易发展为慢性咽炎,对于此类患者应该多喝热水、情况严重的话需要及时去医院治疗。
三、嗓子使用过度导致的
对于一些特殊职业的人群,比如教师,也有可能是嗓子使用过度导致的咳嗽、喉咙瘙痒,因此对于此类人群,平时要注意保护嗓子,多喝热水,适当的休息,避免连续讲话。
如果出现咳嗽、喉咙痒的情况不必慌张,可以多喝两种茶,不仅能够润喉止咳,更有助于排除体内毒素。
一、罗汉果茶
据研究表明,罗汉果茶具有很好的润喉止咳效果,对于喉咙干涩、瘙痒的患者有奇效,并且经常饮用这种茶,还能促进人体的新陈代谢,将体内的毒素更好的排出体外,有助于美容养颜。
二、茉莉花茶
茉莉花茶气味芳香,对于润喉止咳有很好的功效,饱受嗓子疼折磨的朋友不妨尝试一下,并且研究表明,茉莉花茶有助于促进人体肠胃蠕动,能够更好的排毒养颜,对于人体健康好处多多。
频繁的出现咳嗽、喉咙痒的情况无疑会给患者的正常工作和生活带来巨大的影响,所以对此一定要高度重视,千万不能麻痹大意,任由病情发展,对于病情较轻的患者来说可以多喝一些茶来润喉止咳,如果情况严重的话,需要及时去医院做系统的检查,确认具体病因,然后对症选择治疗方法。
想完全好的话你可以每天使用二杯徳甫的钦炎清茶啊,然后在就是食疗:
一、甜杏仁止咳
甜杏仁约20克,用60℃热水将皮泡软,去皮后想法砸碎,与大米(50~100克)加水同煮,开锅后放入10克冰糖,熬成稠状食用即可。患热伤风,剧咳不止时,将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁,嚼服一个后剧咳结束,后每隔2小时嚼服一个,连服两次,咳嗽可基础痊愈。
二、冰糖香蕉止咳
冰糖约5克,香蕉2~4根,装入碗内上锅,开锅后用文火蒸15分钟,即可食用,止咳效果很好。
三、搽风油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止时,可用风油精外搽前脖颈和颈两边,咳嗽立即止住,同时还能平息痰喘。
四、罗汉果泡水治咳嗽
罗汉果洗清洁,把外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色,略有甜味,口感很好。喝完续水,一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈了。
五、带肚兜保热镇咳
老年人每到冬季,就轻易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保热的作用,对止住咳嗽有效。
六、深呼吸止咳
七、采用用力做迟缓而深长的呼吸法,能很快止住咳嗽,安然入眠。假如中间醒来,26岁还没结婚的来看看,持续用深呼吸法,仍能止咳入眠。
多喝水,冬季天气寒冷、干燥,室内空气流通差,容易给感冒、咽喉炎等上呼吸道疾病可趁之机。冬季如果出现感冒喉咙痛、嗓子干痒、咳嗽等咽喉部不适的症状时,可以采用以下方法:
(1)开窗通风。咽喉黏膜比较薄弱,所以如果室内空气干燥,容易加重慢性咽炎的症状,这时可以选择在房间内摆一盆水或者使用空气加湿器,增加空气的湿度。
(2)服用药物。患上慢性咽炎或者慢性咽炎复发应该选择专业治疗咽炎的药物。比如:慢严舒柠颗粒,以达到清热利咽,治疗咽炎的目的。
(3)吃点水果。冬季除了多饮水外,可以吃一些清热生津的果蔬,比如梨、甘蔗等水果,都是不错的选择,饮食上还应忌食辛辣,以免刺激咽喉。
(4)带条围巾。突然的寒冷刺激很容易使咽喉部出现不适,导致或加重疾病。外出时带条围巾,可以很好的保护咽喉部,预防疾病。
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