尿液发黄的原因有哪些，或是身体向你“打报告”，日常留意

排尿是人每天都必须要做的事情，通过排尿可以及时将身体代谢产生的废物排出体外，因为是废物，所以尿液正常情况下颜色也是微微发黄的，尿液的颜色是健康状况最明显的体现。

但是很多人有尿液突然变黄的现象，这说明身体的健康状况在变差。很多人会问了，尿液发黄是怎么回事？其实这是身体在跟你“报告”这几件事。

具体是要向你报告哪几件事呢，请往下看，主要是这6件事：

1.你需要尽快补充水分了

人体每天的饮水量与尿液的颜色直接相关。因为人体的尿液中含有色素。这些色素的比例会使尿液颜色出现变化。当色素含量相对较低时，尿液的颜色就会非常浅。反之颜色就会非常深。多喝水会使尿液中色素的比例，导致下降，使尿液颜色变浅。因此，当身体没有任何不适症状，也没有器质性疾病的时候，多喝水就可以改变尿液的颜色。如果大量饮用水后，尿液的颜色没有改变，应到医院进行专业检查，以确保身体健康。

2.吃了含有色素的食物

在日常生活中，每天食用的食物的种类和数量也会影响尿液的颜色。如果你在日常饮食中吃了许多含有色素的食物，如胡萝卜，木瓜，南瓜和橘子，那么尿液的颜色就会变得很黄。因为这些食物本身就是黄色的，含有大量色素，所以很容易引起尿液发黄，但这种情况对人体没有伤害，多喝水就好了。

3.体内有炎症

体内的炎症会引起发烧，使人体出汗增多，大量排汗会导致身体脱水。由于体内水分流失过多，尿液中色素的比例就会增加。就会导致尿液的颜色变黄。

4.肝或胆囊发生了病变

肝病或患胆囊疾病的患者因为解毒功能下降，尿液也会变成黄色。尿液颜色变黄的常见原因是出现了胆红素尿。

5.服用了有副作用的药物

服用一些药物治疗疾病时，需要经过肝脏的解毒才能被人体吸收，解毒的过程会产生大量的废弃物，这会导致尿液颜色变黄。当然了，这些都是正常的，停药后调整一段时间，尿液的颜色就会恢复正常。

6.发生了尿路感染或炎症

尿路感染或炎症的患者尿液会出现颜色变黄、甚至出现血尿。这种情况，说明炎症比较严重，必须遵照医生的建议来治疗，单靠喝水是无法解决的。

当然了，尿液颜色的变化还与很多因素有关，但是最重要的就是上面几点。所以一定要认真对待这些问题，因为尿液的颜色是健康状况最直接的体现，而且非常好观察到，所以为了自己的健康，平时一定要注意自己尿液的颜色，发现长期发黄，一定要高度重视，及时就医。