大便恶臭需留意，可通过大便判断肠道出了什么问题，提起重视

在生活当中，上厕所是不可避免的，但是有的人拉的屎非常的臭，而且很长时间味道都挥散不出去，但是有人拉着屎，却没有什么过于难闻的气味儿，其实这和肠道的健康有一定的关系，通过拉的大便的气味，是可以在一定程度上看出来肠道的健康情况。

大便气味臭烘烘的，就说明肠道环境已经发生了变化，在正常情况下，一个身体健康的人，所排出的大便是不会有特别难闻的气味，除非是在一天之内吃了很多肉类食品的情况下，才会有大便难闻的气味出现，但也是仅仅一次，饮食结构调整清淡之后，大便的气味就会恢复正常情况，如果，一个人每天排出的大便，都有很难闻的气味，那么这种情况就要引起足够的重视了。　

在身体中的肠道里，细菌有很多很多，分为有益的细菌和有害的细菌，两种，在正常的健康状态下两种细菌是属于一个平衡的状态，如果这个状态被打破，就会出现各式各样的肠道疾病，那边的气味也会变得很难闻，大多数新生儿肠道当中有益菌占了比较大的一部分，所以说新生儿的粪便没有什么过多的气味。

而人到老年的时候，肠道当中的有益菌会逐渐的减少，身体的机能也会一点点的退化，所以说很多的老年人的大便是比较臭一些的。

通过大便可以判断出肠道到底出了什么疾病

第一种，如果大便恶臭，很难闻，这说明，很可能是吃的肉类食品或者是高蛋白食品过多了，而这样长久下去的话，会很容易得肠癌，

第二种，排出的大便有刺鼻的酸味儿，那么这种情况很多都是由于消化不良引起的，需要吃一些帮助消化的药物或者食物，来帮助肠道进行消化。

第三种，排出的大便比较稀，有一种烧焦的味道，这种情况是，肠道的机能出现了异常，需要及时到医院去诊治，

第四种，如果是出现了大便是黑色的，并且有很严重的腥臭味道，这种情况说明有肠道出血的情况，而且出血的量非常大。

第五种，如果大便比较稀有有腐臭味，奇臭无比，这种情况说明很可能出现了坏死性的炎症，需要马上到医院进行诊治，不可耽误片刻。

在平时，首先一定要保持充足的睡眠时间，充足的睡眠时间会让肠道得到很好的休息，也非常有助于肠道消化系统的更好运行，保持一个好的心情，不要暴饮暴食，尽量做到不吸烟不喝酒，可以多吃一些粗粮或和一些蔬菜瓜果，这样就可以远离疾病的困扰了。

肠道有癌，大便知道，排便时哪几个异常，说明肠道已不健康？

大肠是人类消化系统的一部分，可以参与食物的消化和吸收。如果大肠受损，消化功能将很容易受到干扰，便秘或腹泻将会发生。因此，平时需要保养自己的肠道，多吃有益肠道健康的食物，并通过定期检查确保肠道健康，从而降低肠道疾病的患病率。那么，上厕所时会出现什么症状，表明大肠有肿瘤。

正常健康人的排便是有规律的，可能每天都有规律地排便，排便的频率是正常代谢情况下的一天两次。如果这种平衡在短时间内被打破，排便习惯将会发生变化，主要与肠道健康问题有关。如果肠道有肿瘤，在肿瘤的刺激下排便习惯可能会改变。白天可能排便多次，排便时间不规则，因此需要更加警惕。

正常人排便前便秘，排便后腹部基本无不适。然而，大肠肿瘤患者排便时经常会感到腹痛。这主要是因为当粪便通过肠道时，很容易造成肠道肿瘤的压迫和挤压。这时，人们会感到腹部明显疼痛。平时排便时没有这些症状，但在短时间内排便时总是感到腹痛，需要高度重视。

当大肠被肿瘤侵袭时，不仅会降低人们的消化能力，还可能导致排便异常。患者经常交替出现便秘或腹泻症状，有时几天不排便，有时一天腹泻几次。如果出现这种排便异常，必须及时去医院检查肠道功能，这可能是由于大肠肿瘤发展过程中对肠道健康造成的损害。

肠道不健康有哪些表现

肠道不健康有哪些表现

肠道不健康有哪些表现，肠道不健康会导致身体出现较多不适，当出现便秘、腹泻、口臭、食欲减退、大便恶臭、肤质变差时都有可能是由于肠道不健康导致，下面分享肠道不健康有哪些表现。

肠道不健康有哪些表现1肠道不健康是会表现在消化道，甚至一些全身的症状表现，很难用几大表现来进行总结。肠道不健康最常见的表现，其实就是排便的习惯，还有大便性状的改变。

比如正常情况下排便是规律的，如果近期出现大便次数明显的增多，一天要解好几次大便或者是出现便秘，好几天都解不出来大便，排便困难或者大便出现一些变形，就是肠道不健康的提示。

大便的性状发生了改变，比如大便表现为特别明显的恶臭，或者大便出现黏液、脓血，或者是大便的表面凹凸不平，呈颗粒状，或者放的屁很臭，这些都提示肠道的不健康。

还可能有全身的表现，比如口气非常的明显，皮肤的颜色就会比较的晦暗、粗糙，也可能会出现腹痛、乏力等不舒服的症状。

肠道不好可以表现为腹泻、腹痛等症状，有些患者可以出现腹胀，长期肠道不好会导致体重下降，有些患者还有可能会表现为便血。

肠道不好首先会影响肠道的功能，患者会出现腹痛、腹泻的表现，有些患者甚至有可能还会出现便秘，便秘发生后患者可以出现腹胀。长期肠道不好会使营养物质的吸收减少，患者可以出现体重下降，甚至有可能会出现严重的身体消瘦。

有些肠道疾病会导致患者出现便血，可以见于严重肠炎和肠癌的患者。肠道不好的患者要进行肠镜的检查，通过肠镜可以明确患者肠道的病变，然后进行有针对性的治疗。

肠道不健康有哪些表现2 它时刻影响着我们的情绪

控制人类情感的多巴胺及多种让人情绪愉快的激素，95%

是在肠道里面合成的。人们出现拉肚子、便秘、肠道功能紊乱问题时，心情一般都会很烦躁。

压力大、情绪低落也会影响消化道的正常功能。

肠道影响着人体免疫力

肠道担负了人体大部分的排毒任务。

另外，肠道内的免疫系统占人体全部免疫系统的60%，即“肠道淋巴组织”，它的`工作就是保护人体不受疾病的侵害。

90%的人居然肠道亚健康！

《2012国民肠道健康白皮书》中显示，近95%国人存在肠道问题，但是1/4的人平常根本不关心肠道健康，即使出现问题，也只有15%的人会去就医。而在生活饮食中，一些不良习惯最伤肠胃。

肠胃不健康主要有六大表现：

1、便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血。

2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感，肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加。

3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭

4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁。

5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味。

6.皮肤粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排出，被人体吸收后，则会导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

肠道——关键在于养

想要让胃肠少出麻烦，你就要尽量“讨好”它。除了注意三餐规律饮食等常识外，平日还要靠“养”!

“肠”健康 才能常健康 , 补充“好细菌”护肠胃

肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。当有益菌的“总体实力”小于有害菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等多种问题。

生活中常补充益生菌不仅能提升有益菌的战斗力，有助于维持肠道健康，增进肠道蠕动，还能改善细菌所在的肠道环境，抑制有害菌生长。

其实，除了酸奶、奶酪外，其他一些发酵食物中也含有益生菌，如泡菜、纳豆、腐乳等。另外，为了刺激益生菌的增长，还要多吃含丰富低聚糖的食物，比如香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱及芦笋等，因为低聚糖是肠道内益生菌的养分。

肠道不健康有哪些表现3 肠道不健康的六大表现主要如下：

一、排便困难。

二、出现腹痛或者是腹胀的表现。

三、排便习惯的改变，如大便次数增多或者是减少。

四、大便性状的改变，可能出现大便变细，变扁等。

五、部分患者会出现血便。

六、如果肠道不健康时间长，还可能会出现贫血、消瘦、乏力等全身症状。

此外，肠道不健康的表现一般还有：没有胃口、腹泻、放屁多、口臭、皮肤干燥暗黄、起痘等。如果患者出现了上述症状，最好要及时到医院就诊，进行相关检查以明确病因，然后在医生指导下服用药物进行治疗。

1、便秘

便秘是肠道不健康的主要表现，肠道不健康导致肠道蠕动减少，无法将体内的粪便顺利排出，导致排便受阻，从而引发便秘等症状。

2、腹泻

健康的肠道蠕动是正常有序的，肠道蠕动差会引起便秘，而肠道蠕动如果太剧烈则会引起腹泻。肠道不健康也会导致消化吸收功能减弱，容易造成消化吸收不良从而导致腹泻。

3、口臭

当肠道的毒素聚集过多的时候，这些毒素由于无法通过肠道排出体外，肠道细菌腐烂的味道只能通过口腔排出，引起口臭，而这种口臭不能够通过刷牙来缓解。

4、食欲减退

肠道不健康还会造成食欲减退，肠道蠕动减少，体内食物堆积，会让人有饱腹感，减少食欲。

5、大便恶臭

正常的大便应该呈偏酸气味，如果大便呈恶臭的气味，说明肠道里的肠道里细菌过多引起腐败，并产生硫化气体导致大便恶臭。

6、肤质变差

当肠道不健康时，肠道的毒素无法排出体外，大量的毒素就会作用在皮肤毛囊，导致皮肤毛囊】堵塞，引起皮肤问题，肤质也会变差

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