头皮痒是怎么回事，注意五件事，杜绝导致头皮痒的病因

很多人都会感觉到头皮比较痒，特别想用手挠的现象，但是查了以后一会儿又开始发痒，感觉非常的痛苦，抓得轻了没有感觉，重了会感觉到疼痛。尤其是一些长发的女孩子，头皮痒起来是特别难受的。那么很多人特别想知道为什么会出现头皮发痒的现象，头皮痒的时候应该怎样进行护理头皮？

不论是长发短发，如果头皮发痒都是特别难受的，头皮痒是怎么一回事

1、有的时候出现头皮发痒，是因为自己的头发没有洗干净而引起的，由于赶时间特别匆忙的洗头发的时候，头发上面的洗发水没有冲洗干净，这时会导致头皮上有一些残留物质不断的刺激皮肤，让你感觉到头皮发痒，会不停的抓头皮，这种情况下只要在彻彻底底干净的清洗头发，多冲洗干净就可以解决。

2、每个人的体质都是不一样的，而洗发水的种类也是多种多样，里面含有的成分也是不同的，有时候因为洗发水的原因会导致头皮发痒，不断的想挠，出现这种情况，只要换个洗发水牌子试一试就可以了。

3、长时间的不洗头，每天工作到很晚到家之后就懒得动弹，这时就会省略洗头发，这时候头皮上会有头屑和一些残留物堵塞皮肤上的毛囊会导致头皮发痒，严重的时候还会导致轻微的毛囊炎产生，并且常常的会复发，尤其是在夏天常常出汗，头发油分特别多的时候更容易出现这种情况，一定要养成良好的生活习惯，至少三天洗一次头发来保证头皮的清洁，头皮是非常脆弱大家一定要小心对待。

4、身体的免疫力下降也会出现很多的头皮屑，这时也会特别的痒。给人的感觉特别想使劲抓头皮，而且这种发痒是特别难以忍受的。一定要注意和谨慎，加强体育锻炼，注意合理的饮食。不要出现偏食挑食的现象，日常多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适量的补充一些维生素矿物质的药物可以缓解一下，然后可以去医院找专业的医生帮忙开一些有药物成分的洗发水。

5、指甲上的细菌有时头皮发痒就会想用手指去挠。但是越抓越痒，甚至还会感觉到有很多的头屑不停地落下，指甲上的细菌会在抓头皮的时候导致皮肤发生皮炎，破坏皮肤上的油脂程度导致头皮的环境遭到破坏，不断的分泌油脂和皮屑，让头皮总是会产生头皮屑，所以在痒的时候及时的清洗头发

正常的洗头发是非常重要的，同时还要注意水温以及洗发水的选择，如果皮肤特别敏感一定要注意使用温和性的洗发水，而同时洗完之后将头发上的残留洗发水冲洗干净，不要让它继续刺激头皮，且还要注意适量的运动，这样可以增强身体的抗病能力。