这些病，男性要比女性更易得？50岁后若一个也没患，是长寿体质

女性的寿命，为何要比男性寿命要长得多？

事实上，我们在观看各个国家人均寿命时，都会发现一个有趣的一点：女性的平均寿命，往往会高于男性。

抛开一些男性基础代谢高、生活饮食习惯以及男性生理特征、社会压力与性格等。在医学上，男女体内的性染色位不同，导致女性平均寿命要往往高于男性。

除了先天因素以外、生活习惯、饮食等等原因，都导致了这一结果，而且某些疾病男性出现的几率要比女性高一些。

以下五种疾病五十岁后的男性容易出现，如若你一个没有，恭喜你，你属于长寿体质：

第一，各种肝脏疾病

这包括了酒精性脂肪肝、乙型肝炎、丙肝等等的疾病，这类型疾病男性患病者明显高于女性。

之所以如此，和男性日常的生活习惯有很大关联，比如长期酗酒、熬夜、性生活不洁净等等，就容易导致酒精肝、传染性肝炎类疾病找上自己。

肝脏对人体有着重要的意义，它不仅是排毒代谢器官，身体的消化和凝血能力也离不开肝脏运转。一旦出现疾病影响到肝脏功能，那身体健康也会陷入重重危机中。

第二，高血压

到了五十岁左右的男性血管本身就已经老化，逐渐失去弹性，如若在平时男性喜欢吃高油腻食物、饮酒、饮食重口味等等，就会导致高血压疾病出现。

特别是在平时吃的比较咸，盐分对血管造成影响，更容易引发高血压。

高血压是心血管疾病的垫脚石，长年患有高血压的人容易出现动脉粥样硬化问题，血管也会逐渐狭窄，最终引发心脑血管疾病，减少自身寿命。

第三，心血管疾病

有数据表明男性过了四十岁之后，每长一岁患心血管疾病几率就会增加一些，特别是有“三高”疾病的男性，更容易出现冠心病、心梗、脑梗等等的疾病。

之所以男性病发率比女性要高，和男性长年吸烟饮酒有很大关系。如若到这个年纪心血管依旧健康，就是长寿的最大象征。

第四，肺部病变

男性患肺癌的人数明显高于女性，这和男性长年吸烟有一定关系。

一支烟中就存在四十多种致癌物，随着点然后的烟雾进入肺部，停留在肺组织内对细胞不断造成刺激，最终引发了癌变。

有数据显示吸烟人群患肺癌几率是普通人的一倍，所以从健康角度来看，无论男女都应尽早戒烟。

第五，肠胃疾病

人到中年身体各机能会逐步下降，器官老化也会随之出现。

所以中老年的肠胃消化能力都比较弱，容易出现各种肠胃疾病，比如肠胃炎、便秘就是常见的种类，特别是男性长期饮食不规律，再加上饮酒等问题，更容易患上肠胃疾病，甚至可能会发展为癌症。

如若到了五十岁，依旧保持好的胃口，没有任何肠胃疾病出现，说明你的消化器官还非常健康。

如果你已经年过半百，但这些疾病一个都没有找上自己，那说明你身体各方面还非常健康，属于长寿体质的标准。

当然了，寿命这事也不能仅仅依靠一个性别就能决定，还得结合着其他方方面面综合性考虑。

而我们能做的也只能“尽人事知天命”，虽说尚未能够每个人都能保证成为“百岁老人”，但至少在这条道路上我们能够有多一些胜算。

为什么人到50岁身体就很差

50岁，是人生的一道坎。过了50岁之后，身体的各项机能明显下滑，还容易有各种疾病和问题。比如膝盖不太听使唤了，血压很难控制了，学习吸收知识的能力也没有那么好了，免疫力也降低，各种疾病容易缠身。

但是，如果在50岁之前能打好一些基础，过健康的生活，那么，很多在50岁以上人群常见的疾病，就不那么容易出现在你身上了。要让自己在50岁后，远离疾病，过上健康生活，那就千万不要做这些事情了。

为啥50岁后人多病？五件事都知道不健康，就是难改正

01 不要抽烟喝酒

易得多种癌症，损肝伤肺

酒精和香烟都是一级致癌物，它们对肝脏和肺部的伤害很大。尤其是香烟，点燃一支烟会产生7000种化学物质，其中有69种是致癌物质。

许多人都说适量喝酒对身体有好处。但其实并不存在这么一回事。这只是对实在戒不了酒的人的忠告，说白了就是，少喝点总比多喝好。癌症是一种相当可怕的疾病，且容易在50岁后发生。所以，不想得这种可怕疾病，先远离最常见的致癌物吧。

为啥50岁后人多病？五件事都知道不健康，就是难改正

02 不要熬夜

易得阿尔茨海默病、高血压、糖尿病、神经衰弱等

现在人们的平均睡觉时间推得越来越后。许多老年疾病也悄悄种下祸根。另外，生活工作上的压力也让失眠的人越来越多。然而，如果要在50岁之后不那么容易患上某些疾病，且让自己更长寿，最好还是有规律作息。因为，睡眠可以修复我们的身体，清除大脑里的垃圾，而促进人的生长发育，延迟衰老的生长激素和肾上腺皮质激素也是在深夜分泌的。

如果一个人长期熬夜，体内的器官就会老化得更快，免疫系统也容易发生混乱，更容易患上诸如阿尔茨海默病、高血压、糖尿病、神经衰弱等疾病，还会有脾气变坏、听力下降、记性不好的问题。

为啥50岁后人多病？五件事都知道不健康，就是难改正

03 不要不做运动

易得高血糖、高血脂等疾病

最好保持运动习惯，即便你经常做家务、或走很多路。因为不做运动会使你老年后许多疾病的发生概率都增加。

随便举几个吧，比如肠胃蠕动变慢，容易有便秘、消化不良等肠胃疾病；腰腿肌肉不够，使膝关节承受太多压力，容易得关节相关疾病；热量过剩，脂肪堆积，导致高血糖、高血脂等疾病。

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04 不要胡吃海喝

易得肥胖、高血脂、糖尿病等

现在是富足的年代。但富足也有富足的困扰，因为人们更容易过度饮食，从而导致各种富贵病。过多的食物不但使我们容易因为热量过度而患上肥胖、高血脂、糖尿病等疾病，而且也会加大排毒器官肝脏的负担，诱发肝脏有关的疾病。

所以，一定要控制食量，7分饱为宜，还要控制好食物搭配，切忌高糖高脂，多吃蔬菜。

05 不要食无定时

易得胆结石

长期食无定时会导致肠胃疾病发生。另外，人饿的时候，会出现血糖降低，头晕，记忆力减退的问题。

人们经常处于饥饿状态，不按时吃饭，会降低人体的大脑功能。同时，人在空腹时，体内的胆汁中的胆固醇含量增高，更易患胆结石。长年不按时吃饭的人，会比常人更易患上疾病。

为什么人到了五十岁左右，身上的各种小毛病就出来了？

人体的生理状态，从出生开始直到离开这个世界，是在不断发展变化之中的。

从出身到青春期，人体处于不断生长发育的阶段。

等到了20岁左右的年纪，人的身体发育成熟，成为一个成年人。

从20岁开始到40岁左右，人的身体处于相对稳定的阶段。

在这个时间段里，人的身体保持着健康有活力的状态，这也是一个人身体状态最佳的时期。

从40岁开始，人的身体逐渐开始显现出衰老的趋势，各项生理指标逐渐下降，身体素质也开始逐步变差。……这时候，人开始逐步步入老年。

等到了50岁以后，人的身体素质进一步下降，各种小毛病就开始逐步显现出来了。

造成这种现象的原因，大致有以下几个方面：

1，身体的衰老导致身体素质下降。

2，身体的衰老导致各个器官功能的降低，从而导致各种疾病。

3，年轻时因为各种伤病而对身体造成了损害，等到年纪大身体素质下降的时候，各种症状就开始逐步显现。

正是因为以上几方面原因，人到了50岁以后，才会有各种小毛病显现的情况发生。

因此，从年轻时开始，我们就要注意保养身体，积极健身，这样才能保持身体健康，同时增强体质，让自己在步入老年以后依旧保持健康活力，延年益寿。

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