推荐几款保养前列腺的小菜谱

冬瓜海带薏米汤：鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。

制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成西片状。将以上三种食物一同放进沙锅里，加适量清水煮汤食用。

银耳汤：取银耳12克用温水泡发、鸡精汤1500毫升倒入无油腻的沙锅内，放入盐、料酒、胡椒烧开后，放入银耳，上笼用大火蒸至银耳发软入味，取出加入适量味精调味即可。

鲤鱼汤：生黄芪60克，鲤鱼1条。将活鲤鱼宰杀，去鳞、鳃及内脏洗干净，切成块状和黄芪一同煮熟食用。

加味青鸭汤：将青头鸭一只宰杀，去毛，剖腹除去内脏，洗净备用；将党参、黄芪各30克，升麻、柴胡各15克捣碎，用纱布包好纳入干净的鸭子腹内，放人沙锅中，加适量的水煮至鸭肉熟透，加入适量的盐调味即可。

前列腺的养护除了要注意自己的生活习惯，也离不开日常的饮食，多吃这些菜谱可以调理前列腺疾病，也可以更好的预防前列腺基本，在让你享受美餐的同时，也远离病痛的烦恼，男性们可不容错过哦。

扩展阅读:一、前列腺炎的概述前列腺炎是由于前列腺受到致病菌感染和(或)某些非感染因素刺激而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常等临床表现。前列腺炎是成年男性的常见疾病，且50岁以下成年男性患病率较高，有资料显示前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%～25%，目前列腺炎的发病机制、病理生理学改变尚不十分清楚。最近有血多学者都认为他不是一个简单的疾病，而是前列腺炎综合征(Prostatitis syndromef，PS)。这些疾病各有各的病因、临床特点和预后。

根据目前对前列腺炎的基础和临床研究情况，1995年美国国立卫生研究院(NIH)制定了一种新的前列腺炎分类方法，将前列腺炎分为四型：I型是相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎，Ⅱ型是相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征，Ⅳ型：无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见

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