手麻是怎么回事，检查是否这四个病因导致，用好四种方法按摩

在现在社会当中人们压力挺大，常常工作都需要加班，一天工作十几个小时，很多人都是需要长时间坐着工作，饮食不规律，平时间也喜欢抽烟喝酒熬夜和吃一些辛辣刺激性的食物，就导致了一些疾病找上门，给人们的生活带来了很大的影响。

手或手臂偶尔发麻是比较正常的，但是长期发麻就应该要注意了。下面来了解一下手麻是怎么回事，四种按摩方法缓解手麻吧。

如果手麻木，可以使用这些方法来缓解它

一、适当按摩胸部，强心固本之效：用一只手的拇指沿着胸前檀中穴，其余四指则沿着天池穴，神峰穴位进行按摩，另一只手从颈部的天突穴向下到胸底鸠尾穴由上至下进行按摩，总共100次。

二、时常地按摩颈部，可以起到活血化瘀之作用：用左右手分开拇指和四指之后，适当揉捏喉部顶上的连泉穴和人迎穴和底端的天突穴各一百下，再接着继续用左右手有节奏地搓按脖子后面的天柱穴与哑门穴各64下，搓按的时候要抬头进行。

三、梳洗手臂，梳经络祛邪气：使用右手去夹捏在左腋窝下的极泉穴，然后在手臂的内外侧用手上下来回地进行梳理，然后按下合谷穴和劳宫穴64下，最好再次用相同的按摩换手进行。

四、伸展颈部，松筋畅骨：双手放在腰部在慢慢往下压，双脚强有力地抓住地面，收紧腹部挺直胸，颈部自觉向上伸展，吸收天地间的精华。

手臂麻木有几个原因

一、患有糖尿病的人手脚麻木。如果是身体的任何的部位一旦出现经常出现麻木，酸痛和肿胀的情况，就应该要及时地检查血糖。

二、服用药物或化学药剂后引起的肢体麻木，比如发生感冒或是出现腹泻，服用特效药后导致手脚麻木；在含有氢，砷，二硫化碳等的环境中呆了很长时间，那也是会手脚麻木。

三、神经炎所引起的肢体麻木，神经炎特别常见的症状就属手脚麻木，肌肉出现萎缩，四肢感觉无力。如果腹泻或感冒有半个月的时间了，就极可能会导致神经炎。

四、四肢会出现有分散性的肢体麻木感，它不是同时几个部位会麻木，是指不定哪只手脚出现麻木，这种情况是局部神经受到刺激，例如酗酒后的中风、昏迷所导致的头部神经刺激，老人常常拿拐杖对手部的神经造成刺激、颈椎病所引发的上肢的麻木、腰椎间神经刺激后造成的下肢麻木等等。

对于长期手麻的患者，需要适当地锻炼培养一下手指的灵活性，用指尖来做一些比较精密的运动，比如拼装一些迷你的拼装玩具，摆弄一些小玩具，弹琴也是可以的。提升一下皮肤的敏感性，经常用冷水或者热水洗手，使手指受到刺激。没问题最好，如果有问题的话就一定要及时的接受治疗。

手麻是怎么回事

手麻是怎么回事
这几天常常有人都会问小编，为什么他们经常会出现手麻的现象呢？相信大家都是有手麻的经历，你如果用手撑住自己的身体，时间久了是会出现手麻的现象的，不过自己休息一下就会编号的啦，其实这也是一种血液流通的问题，但是如果你出现经常性的手麻，那我们就应该注意一下是不是身体出现了什么的问题。那么在我们的平时生活中，手麻是怎么回事呢？我们在接下里的文章中简单介绍一下。
手麻是怎么回事
1、颈椎的问题
很多人在睡觉的时候突然会感觉自己的手臂出现非常麻痹的症状，那可能就是人的脊椎出现问题了，而社会上有很多的手麻病人去医院检查，超过一半的患者都是因为颈椎出现问题而引起的手臂麻痹，所以颈椎的问题是需要关注的，因为颈椎不好的人还可能引起其他部位的疼痛感，严重的常常会出现头晕头胀的现象。
2、心血管的问题
对于中老年人来说，心血管疾病的出现的概率可以说是非常高的，当我们的身体出现心血管的问题的时候，会使得我们人体的血压处于一个异常的状态，这就会使得我们人体的血液流通出现一定的影响的，或者会出现血液不流通的问题，一般心血管疾病的一些并发症状就是会引起这样的手麻现象，并且常常会出现在各个肢体上面的乏力。
3、大脑的问题
当我们出现手麻的时候，其实就是手部神经的问题，而我们大脑的神经中枢恰恰就是控制我们身体上的活动，所以我们出现手麻的时候我们不仅仅要想到的是我们手部的问题，还要想到是我们大脑的问题，可能是我们人体的神经支配不起我们各肢体的活动，那就会出现手麻的现象，生活中很多的中风患者也就会出现这样的情况的。
以上是回答了手麻是怎么回事，希望上述文章能够帮助大家。

手麻是怎么回事？经常出现手麻该怎么缓解？

在生活中，相信有不少人都有过手麻的现象。手麻是身体不适的常见表现，会影响手的功能，严重时还会出现手指僵硬疼痛的现象，给身心 健康 带来双重伤害。经常手麻并非小问题，极可能是疾病的征兆。那手麻是怎么回事？经常出现手麻该怎么缓解？看完你就知道答案了。

手麻是怎么回事？

手麻与颈椎病存在关系，颈椎病是高发的骨科疾病，尤其是现代人长期伏案工作，会更容易患上颈椎病。而颈椎病会压迫手臂神经，从而会导致手麻的现象发生。经常手麻，并伴有脖颈酸痛僵硬的感觉，多半是颈椎病。

手麻还与肩周炎存在一定的关系，肩周炎不仅会影响肩膀的活动性，也会牵连手臂神经，进而会导致神经麻木，放射到手部时，会出现手麻，僵直等表现。患者发现自己除了手麻之外，还有手指疼痛，灵活性变差，但稍作休息会缓解的现象，应考虑与肩周炎有关。

手麻的另一个原因是腕管综合征，腕管综合征会影响腕管内的神经丛，导致神经麻痹，进而会表现出手麻的现象。手活动过度，或者有风湿会诱发腕管综合征，在发病期间，患者不仅会手麻，整个上肢也会有麻木疼痛的感觉。

糖尿病也是导致手麻的一个病因，近年来患上糖尿病的患者越来越多，而糖尿病患者不仅血糖高，还会有其他不适表现，手麻只是不适表现的一种。患者手麻在末梢，且有时也会出现脚发麻，是糖尿病的几率非常大。

患有高血脂症也会导致手发麻，高血脂症会导致血管壁硬化，会影响血液的流动速度，手部的血液循环变慢，进而会引起手麻。高血脂症也是现代人的主要 健康 问题，患上高血脂症也要积极配合治疗，否则拖延下去就会引起手经常发麻。

中风也会导致手麻，有些年纪大的人，经常出现手麻，头晕等现象，要警惕是中风的征兆。中风是突发性脑血管疾病，会影响血液循环和供应，患者发现自己一侧肢体有麻木，僵硬的现象，需要谨防是中风。中风会导致生命受到直接威胁，是非常严重的疾病。

有些年纪大的女性会有手麻的现象，还与更年期综合征有关。更年期综合征的表现有很多，其中就包括手麻，女性发现自己突然手麻，并伴有记忆力减退，情绪暴躁等现象，应考虑是更年期到来了。

引起手麻的原因非常多，不管是哪种病因所致，患者一定要重视，更要积极配合治疗。根据自身病情，采取合理有效的治疗措施，才能真正摆脱手麻的不适。

经常出现手麻该怎么缓解？

经常出现手麻，患者想要缓解可以通过按摩的方式来改善。按摩手部以及手臂，颈椎等部位，可以促进血液循环，能改善上肢的血液供应，进而也有缓解手麻的作用。

注意睡觉的姿势，避免长时间压迫手臂，也可以缓解手麻的问题。中午睡觉时，尽量不要枕着手臂睡觉，以免手臂血液不通和神经受到压迫，最好是躺着睡觉对身体有好处。

针灸也可以缓解手麻的问题，经常出现手麻的患者，针灸也可以治疗颈椎病，肩周炎等疾病。注意合理的运动，饮食的均衡，养成好的生活习惯也可以缓解和预防手麻的问题。

缓解手麻的方法非常多，大家选择适合自己的才是最好的。突然出现手麻，或者未见好转，还应积极进行检查，弄清病因再针对性治疗至关重要。