栗子是生活中常见的零食之一,包括糖炒栗子以及栗子酥等食物。而且栗子还是备受年轻人喜爱的食物之一,栗子同时还是拥有丰富的药用作用的食物。不过对于栗子作用和功效,大部分人还不是很清楚。
栗子的作用与功效如下:
1、益气健脾:栗子拥有丰富的碳水化合物,能够为人体提供更多的热量,也可以用于治疗消化不良等疾病。
2、预防心脑管疾病:栗子含有丰富的不饱和脂肪酸,可用于预防和治疗高血压、冠心病等心脑血管疾病。
3、延缓衰老:栗子富含丰富的维生素C,对牙齿、骨骼、血管和肌肉都能提供保养作用,而且还可以预防骨质疏松症和一些骨骼和肌肉疼痛的疾病,也可以延缓人体的衰老。
4、促进血液循环:栗子可以用于治疗呕血、便血等病症,不过要少吃较好。
5、促进生长:多吃栗子可以促进生长,而且还可以治疗甲状腺激素分布不足等疾病。
6、肾功能损害:栗子可治疗肾功能损害,能够治疗肾虚。所以,老年人多吃栗子即可。
7、滋养作用:栗子也是具有滋养作用,而且配合红糖喝有利于缓解身体虚弱和四肢无力等病症表现。
8、治疗瘀伤:可以剥开栗子用于涂抹瘀伤和发肿位置即可消炎,而且效果不错。
9、缓解饥饿:多吃栗子可以缓解饥饿,利于治疗食欲减退等病症。
10、滋补养血:栗子具有补气的功效,因此多吃栗子可以滋补养血,改善体虚症状。
11、提高免疫力:栗子含有适量的蛋白质,有利于提高免疫力。而且补充足量的蛋白质,可以治疗或预防免疫力障碍病征。
12、高血压:多吃栗子可以控制高血压、降低血液粘稠度等等,同时可以软化和保护血管等。
13、健脾:用于治疗腹胀、食欲不振,四肢乏力等症状。
14、补充能量:能快速为身体补充所需的能量。
15、壮骨:它可以刺激骨基质和骨细胞的生长,用于预防或辅助治疗骨科疾病。
16、腹泻:用于治疗脾虚型腹泻,包括长期腹泻、食欲不振、消化不良化等病症。
综上所述,栗子不单单是一种食物,同时还是一种药物。栗子除了滋养补气外,也能用于治疗相关疾病,包括腹泻、骨科疾病、食欲不振、高血压、免疫力障碍、肾虚等相关病征。所以,如果出现以上16种任意症状之一,最好能够及时就医。
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