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全身不胖就肚子大,是什么原因?和身体三个异常有关

时间: 2023-07-31 08:39:10

从本质上来讲的话,肚子胖也是肥胖的一种,肥胖可分为均匀肥胖和腹部肥胖,主要取决于脂肪堆积的位置。腹部大的人在医学上称为腹部肥胖,也称为中心性肥胖。

脂肪主要集中在腹部和躯干上。而这些脂肪主要沉积在腹部皮下组织和腹腔中。它的显著特征就是肚子大,俗称啤酒肚、将军肚。所以肚子大的肥胖者,肚子里是大部分是皮下脂肪。

1,脾虚

有些人看起来很瘦,但就是肚子比较大,肚子看起来就好像是一股气在里面。这是脾脏的典型表现。从中医的角度来看,脾脏是一种运输人体废物和营养物质的器官,一旦脾脏相对空虚,其运输功能的效用自然会降低。有些水分不能从体内排出,而是堆积在腹部,所以胃会越来越大。

2,压力的影响

当人们长时间处于有压力的环境中时,可能会出现这种情况。过度的工作压力也会影响身体的新陈代谢功能。另外,这些人通常都是有很不规律的饮食习惯,而且一般都是因为缺乏体育锻炼,所以身体的一些器官功能会越来越弱。所以肚子开始慢慢的变大了。

3,体内激素分泌

人们处于不同的年龄,身体分泌的荷尔蒙在体内也会有所不同。一个人进入中年后,身体的性激素部分位于腰部和腹部之间。如果你没有针对腰部和腹部进行一些针对性的锻炼的话,胃是很容易积聚脂肪的,然后就会逐渐的变大。

如果你想要把肚子减下去的话,必须采取适当的措施,肚子大的原因各不相同。如果是由于脾虚引起的,那么就需要很好地调整一下脾脏。一般来说,这种调理的治疗方法是最常用的,也更容易治愈。

当然,如果是由于压力过大的话,那么就要进行心理的疏导,学会自我的减轻压力,可以经常做一些有趣的社交活动,通过强硬的方式让自己摆脱过度紧张的环境。

如果是由于体内激素的分泌,那么就无法阻止根本的原因,因为激素的分泌是一种不可抗力的因素。所以现在所能做的就是加强在日常生活中的体育锻炼,饮食上要控制好自己的饮食,不要吃过甜,油腻,高脂肪的食物,这样从多方面出发,有针对性地解决问题,取得的效果会更加明显。

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