菠菜的营养价值是非常高的,菠菜里面的铁元素含量非常的高,所以是蔬菜之王,受到了很多人的喜欢,菠菜做起来其实方法很多,而且也都比较的简单,不需要花很多的时间,大家可以多学习几种,下面小编就来给大家介绍一下菠菜怎么做好吃,想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。
第一种方法,大家需要准备两百克菠菜,半根大葱,还需要准备一些橄榄油,胡椒粉,盐和蚝油,大家应该先把菠菜用开水烫一下,然后用凉水清洗一下控干水分,用橄榄油把大葱和菠菜炒一下,加入盐和胡椒粉,还有蚝油炒均匀就可以了。
第二种方法就是准备适量的菠菜,准备一些麻油,鸡精,盐和蒜末,大家只要把菠菜清洗干净,然后再放入一些油,把大蒜加进去爆香,把菠菜放下去用大火快炒,再加入适量的盐和鸡精和一些麻油,快速的翻炒一下就可以出锅了,味道非常的不错。
第三种方法就是准备300克菠菜,三瓣大蒜,适量的盐和适量的米酒,把菠菜放进水里面清洗干净,控干水分,再把菠菜切成段状备用,把大蒜的皮去掉拍碎切成末,锅里面加入两大勺的油烧热,再加入大蒜爆香,加入菠菜,用大火炒熟,然后再加入适量的调味料,炒均匀就可以了。
上面给大家介绍的就是菠菜怎么做好吃,现在大家应该也有所了解了吧。很多人在做菠菜的时候会觉得味道非常得瑟,这是因为你烹饪的时候方法不正确,在做菠菜的时候就应该要用热水先烫一下,这样才能够改善涩涩的味道,然后大家只要按照上面的这些步骤来进行烹饪就可以了。
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