老年人到了退休年龄之后,空闲时间比较多,绝大多数老人没什么事情做,他们常常用睡觉来打发时间。时间长了之后就会出现嗜睡的现象。那么老人出现嗜睡的因素有哪些都有呢?
老年人嗜睡原因比较复杂,有很多种原因导致。接下来,就粗略介绍一下引起老年人嗜睡的部分原因。
四类因素易致老人嗜睡
1.药物因素
一般是指安眠药的副作用,因为有的安眠药睡眠时间比较长。另外,老年人患有慢性肾功能衰竭或者其它病症,常常会出现安眠药的副作用,副作用一般表现为第二天起床后精神状态不好,困乏容易嗜睡。
在对老年人的嗜睡症状检查中,一旦发现服用的药物中安眠药对嗜睡造成一定影响,就应该停止使用、改用或减少这种安眠药物。
2.身体因素
通常情况下,导致老年人嗜睡的最常见因素是身体因素。很多老年人都身体衰弱,尤其是身体患有一些全身性的疾病,比如说甲状腺功能低下或肺部感染等,这些疾病的早期症状一般是精神萎靡和嗜睡。
因此,子女应该注意老年人患内科疾病的情况,如果出现老年人嗜睡的情况,应及时带老人去看医生和去医院进行检查,千万不要耽误。
3.环境因素
老年人如果生活比较无聊、单调,身边没什么人陪伴,再加上老年人由于身体不好,心脏功能不好,或者患有严重的关节病等,常常不爱活动,比较容易出现嗜睡。
因此,在知道老年人嗜睡的原因以后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到自己有事情做,从而摆脱无聊、寂寞。
4.脑部因素
一旦老年人出现嗜睡,第一个应该考虑的是是否有脑部病变。例如当老年人得了脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能出现嗜睡情况。
很多老年人都会有嗜睡的情况,因此老年人更要有淡然的人生态度,可以发展自己的爱好或者通过锻炼来打发时间。保证有一个良好的作息规律,无论出现身体还是出现心理上的难题时要及时和子女沟通,或是及时就医进行治疗,保持健康的身体和愉悦的身心。
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