艾叶煮鸡蛋的功效作用,鸡蛋的美容护肤方法(艾叶煮鸡蛋的做法及功效)

一、鸡蛋含有哪些营养物质

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B、8%的维生素B2。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。

鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7％。鲜鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能，所以，蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆力衰退。

二、白酒煮鸡蛋有哪些作用

1、白酒煮鸡蛋有温胃健脾、去风散寒，滋阴补肾的功效

糯米酒，又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

2、白酒煮鸡蛋能丰胸

酒酿蛋有丰胸的作用主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量源。另外牛奶都有助于胸部发育酒酿蛋在月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。如果不喜欢糯米酒的辛辣味可以煮得熟久一点，这样煮出来的汤会更甘醇，配上鸡蛋吃，既有口感又美味。

3、白酒煮鸡蛋治胃寒

白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃，轻者吃一、二次可愈，注意鸡蛋不加任何调料。

4、白酒煮鸡蛋治感冒

在温热中的酒，慢慢的加入打散的蛋，再加入砂糖、姜汁调味，拌匀即可食用。酒可以使血液循环更好，使身体温暖，并有催眠作用，加了蛋之后营养更丰富；睡前喝一点蛋酒，睡觉后发汗解热，感冒即不药而愈。

5、白酒煮鸡蛋对风湿

白酒煮鸡蛋对风湿、关节炎、骨刺、骨质增生等疾病有缓解作用。准备一些草鸡蛋，洗净擦干后放入铝锅中。倒入50度以上的白酒，将鸡蛋浸没。点火加热，至鸡蛋煮熟，每次吃一个鸡蛋，并适量喝些白酒。然后上床盖被子发汗。病情较重者吃半个月左右，即可摆脱病症。

三、艾叶煮鸡蛋的功效作用

艾叶煮鸡蛋---治妇女体内寒气

艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量。做起来非常简单，将干姜切片，和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里，加适量清水，先用文火把鸡蛋煮熟。然后，把煮熟的鸡蛋剥壳，再放进锅里药汁中煮10分钟，加进红糖。好了，一道热气腾腾、火力十足的“艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相当于苦口的中药。

这道药膳可不是我的发明，它来源于古代名方中的艾姜汤，其中艾叶能暖气血而温经脉，专治女性气血寒滞、腹中冷痛；干姜能去脏腑之沉寒，最擅治下焦虚寒、胃部冷痛；而在艾姜汤中加入鸡蛋和红糖，则能补血活血、扶正祛邪，让人尽享“热情”的美味。

艾姜煮蛋”不仅能治常见的寒性痛经，更能扫净女性体内的诸多恶寒症状，比如经常怕冷、手脚冰凉、唇舌青紫、小便清长、大便稀而不成形、肚子冷痛、月经紫暗夹血块等。这类寒性病症虽然名目杂多，但都可以靠“得温则舒”“得温痛减”。

生姜煮鸡蛋的做法——绝经食疗

食谱材料：

艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个。

制作方法：

1.取艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量入砂锅同煮。

2.鸡蛋熟后去壳取蛋，放入再煮片刻。

3.调味后饮汤吃蛋。

4.每日一次，连服5~6次。

健康提示：

本品能够化痰利湿，活血调经。适宜于痰温阻滞型闭经，即表现为月经闭止，小腹微痛坠胀，

四、鸡蛋的美容护肤方法

鸡蛋美容护肤做法一：首先就要用一枚鸡蛋的蛋清，然后加上一小勺子蜂蜜，将起搅拌均匀后，在睡前清洁完肌肤后，用面刷将这种混合面膜敷在面部，敷好后可以用手来做一些按摩来促进血液循环，使营养更容易吸收，待20分钟左右面膜开始干的时候就可以用清水洗去了。每周做2次为宜长期，坚持不但能祛斑美容，而且在在冬季的话用这种页面搓手还能防治皲裂哦。

鸡蛋美容护肤做法二：醋蛋液祛斑的好方法已经受到了大家的关注了，在民间流传的比较广的了，而且效果也是非常好的，具体做法是需要鸡蛋一枚，放入一个小容器里面，让后在在里面加入食醋，泡个3-4天就可以了，然后拿来处用里面的蛋清自制面膜来敷脸祛斑效果非常好。

鸡蛋美容护肤做法三：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。这个方法需要你有很大的勇气来喝，因为那个是醋液是比较酸的。

鸡蛋美容护肤做法四：蛋壳软膜祛斑美白，精选鸡蛋软膜，一直都是被我们当成废物丢弃的，不过今天我给你们介绍一个变废为宝的方法，那就是用它来祛斑，在我们打完鸡蛋的时候将蛋壳内的软膜取出，帖在面部有斑或者有皱纹的地方，等他干后在取下，这样做可以祛斑，去皱纹等功效。

艾叶煮鸡蛋的做法及功效

购买晒干的艾叶，然后把艾叶清洗干净冰放进锅里面，接着将鸡蛋洗洗也放进去并加水没过鸡蛋，在开大火煮鸡蛋，当鸡蛋皮变成绿色的时候关火，冷却一段时间后就可以将鸡蛋捞出来了。
艾叶中含有丰富的维生素和钙铁，以及多种矿物质，具有较高的营养价值，可以起到降血压血脂，缓解心血管疾病的作用。在月子期间的女性也可以食用艾叶煮鸡蛋，同时可以使用艾叶煮水洗头，具有驱寒的效果。艾叶煮鸡蛋可以帮助女性调理身体，暖宫助孕；还可以增强体质，预防风寒感冒；同时起到祛湿解毒的作用。艾叶煮鸡蛋是有许多功效作用的，但建议适量食用。
一般的艾叶煮鸡蛋对女性具有很好的效果，适量的服用会对暖宫治痛经有很好的效果。女性孕期患者适量服用具有孕保胎的功效。有些宫寒的女性不仅仅怀孕困难，就是怀孕后也是容易出现流产，因此这类女性，在怀孕后，要多吃些艾叶煮鸡蛋，艾叶的暖宫作用确实起到一定的保胎作用，对于女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效，还具有抵抗癌症，延缓衰老的效果。但需要注意的是适量服用。

艾叶煮鸡蛋有什么作用

1 调理月经艾叶具有温经止血的功能，适用于虚寒性出血及腹痛，对女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效。所以煮鸡蛋时，在水里加少许艾叶，能帮助调理月经，改善女性因为身体虚寒引起的月经问题。

2 暖宫保胎艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效。对宫寒宫冷引起的胎儿不稳或者不孕症，多吃艾叶煮鸡蛋可以达到暖宫、助孕、安胎的作用。对于身体虚寒，容易手冷脚冷的女性，不防尝试一下艾叶煮鸡蛋。

3 祛除寒湿寒湿型体质的表现有：畏寒、肢冷、腹胀、大便清稀、身体酸重、浮肿、头晕、没精神、易感冒等等。食用艾叶煮鸡蛋能够有祛除寒湿，是人体阳气充足的功效，因为根据《本草纲目》记载，艾叶具有温中、逐冷、除湿的功效，而鸡蛋能够增强体质，补充营养，放在一起吃自然具有祛除寒湿的效果。

4 抵抗癌症艾叶中硒含量很高，是公认抗癌植物芦荟的10倍，具有抵抗癌症，延缓衰老的效果。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够帮助人增强体质，对抗癌症。所以，艾叶煮鸡蛋还有抵抗癌症这一不为人知的效果。

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