人们常吃的它,竟然比马桶还要脏(震惊，比马桶更脏的竟然是它！)

吃是人们日常最为重要且快乐的一件事情，但是现在的很多人不仅要吃的好，更要吃的健康，所以对于食物的选择需要讲究一点。

人们常吃的它 竟然比马桶还要脏

吃是人们日常最为重要且快乐的一件事情，但是现在的很多人不仅要吃的好，更要吃的健康，所以对于食物的选择需要讲究一点，但是在生活中有一些很常见的食物，同时也是人们比较常吃的，殊不知这些看似美味食物的背后却隐藏很多的细菌，堪比马桶的脏度。别以为这只是耸人听闻，下面看完介绍应该就能了解了!

常吃的哪些食物隐藏细菌太多

1、肉糊

很多人都是肉食主义者，每顿饭几乎是无肉不欢的，其中将肉搅成糊状然后做成各种美食食用则是很多人比较偏爱的一种吃肉方式，很多人都喜欢吃肉，每顿饭无肉不欢，肉类能提供给我们营养和能量，但同时对我们的健康也有着一些坏的影响。

对于一些家庭来说，很多人都会选择将肉加工成肉糊，然后包饺子、馄钝食用。其中，很多肉糊在加工的过程中根本没有彻底的清洗干净，所以本身就隐含了很多的细菌。在购买肉的时候，只是大概的冲洗一下，然后就放进机器开搅了，虽然表面看似没有什么区别，但是，细菌却在滋生。另外，现在为了延长肉类的存放时间，大多会选择放入冰箱中进行冷冻，但是如果肉经过反复的解冻之后，很容易助长细菌。

因为，在冷冻的过程中，肉类中的水分会形成很多细小的冰晶，而在反复冷冻和解冻的过程中，这种冰晶则会不断增大，而这种冰晶易对细胞膜产生损伤，这也是导致细菌滋生的主要原因。所以说，为了更好的减少细菌的产生，在日常想吃肉糊的时候，我们可以在家清洁干净之后再用机器加工。

2、雪糕

炎热酷暑的夏季，很多人都会选择吃雪糕来进行消暑降温，不管是大人还是小孩，对于各种雪糕都是十分酷爱的。

现在的很多家庭到了夏季都会选择批发雪糕放进家中的冰箱，这样吃起来也很方便。

但是，雪糕的存储是需要达到一定温度的，其中雪糕在批发以及销售的过程中，处于一个冻了化、化了冻的状态，尤其是天气十分炎热的时候，这样的雪糕不仅很容易变形，口感不好，同时其中的细菌物质也会逐渐滋生增多。

因为，细菌在冷冻低温的环境中是被抑制生长的，但是一旦被解冻之后，随着温度的升高，则会为细菌的滋生营造一个良好的环境，于是便会使得雪糕中的细菌无形增加。

于是便会使得雪糕中的细菌无形增加

另外，在夏季吃冷饮雪糕也是无法避免的，当遇到已经化冻的雪糕，最好及时吃掉，不要二次冷冻，以免诱发细菌增长。

3、生蚝

炎热的夏季，到了晚上你会发现路边摊上各种美味让你流口水的生蚝随处可见，好吃又不贵的生蚝能很好的满足你的味蕾，但是生蚝虽然美味，但毕竟属于海鲜食品，其中本来就隐含比较多的细菌，经常吃本身就是不利的。

另外，在食用生蚝的时候最好不要生吃，以免生蚝中所含的寄生虫积存在人体内。

此外路边摊上的生蚝卫生没有保证，所以也要尽量少吃，以降低对人体所造成的损害。

如何防止病从口入

1、注重个人卫生

人们的手部是与外界接触最为频繁的部位，同时也会使得很多肉眼所看不到的细菌残留在手部上，而当我们在进食的时候，尤其是用手直接和食材进行接触的时候，很容易使得手部上的细菌沾染在食物上，最后被人体吃进肚子中，这也是人们常说的病从口入。

很容易使得手部上的细菌沾染在食物上

而注重个人的卫生，当手部接触脏东西的时候，尤其是在吃饭之前，一定要记住及时去洗手，这样能有效的清除细菌，从而减少对人体所造成的伤害。

2、重视烹饪厨具卫生

要想更好的避免细菌被人体摄取，其中还要充分重视烹饪厨具的卫生。其中，在进行切菜的时候砧板要经常清洗。

同时，厨房中需要多备几条不同用途的抹布，其中擦手、擦灶台、擦碗碟的一定要分开，以避免细菌产生，不要混用。

厨房中需要多备几条不同用途的抹布

另外，保证所使用的烹饪炊具干净也是极好的避免细菌与食材接触的重要保障。

吃这些食物能有助排出体内毒素

病从口入有的时候是无法避免的，现在的很多人日常应酬比较多，所以便会经常在餐馆或者是路边摊吃饭，所以这便使得食物的质量卫生问题无法保证，因此这也是很多毒素在体内堆积的主要因素。而我们在饮食中多吃一些具有排毒作用的食物

1、黑木耳

黑木耳是人们比较常吃的一种食物，且富含极高的营养价值，并且常吃点黑木耳还能起到极好的排毒作用。

因为在黑木耳中含有植物胶质的成分，被人体摄取后能对体内的毒素产生一定的吸附作用，能很好的将残留在体内的毒素和杂质进行清除并排出体外。

因为在黑木耳中含有植物胶质的成分

此外对于积存在体内的沙子、渣质等物质具有一定的溶解作用，所以对于肝、肾结石患者多吃点黑木耳也是不错的防治疾病的食疗佳选。

2、地瓜

地瓜的口感十分香软可口，是一种极好的养生滋补佳品。在地瓜中含有丰富的纤维质，这种物质很容易被人体所消化，被人体摄取之后能有效促进肠胃进行蠕动，达到极好的润肠通便的效果，因此对于患有便秘的人，多吃点地瓜是不错的润肠通便的选择，能有效的将人体内的废气排出体外。

另外，多吃点地瓜还不用担心长胖的问题，因为在地瓜中含有丰富的膳食纤维，这种物质能有效阻止糖类转化成脂肪，所以说能起到很好的减肥塑身的作用。

震惊，比马桶更脏的竟然是它！

在换季时节，我们需要及时的对家里的空调进行清理，接下来，大家就一起来看看家中空调究竟怎么清洗吧。
常见使用的空调的2种：壁挂式空调、柜式空调，还有一种不常用的滑盖式空调，这3种空调的清洗方法都不一样，使用清洗剂的情况下具体的使用方法有如下：
壁挂式空调：
断开空调电源，拔下插头，打开窗户保持室内空气流通；打开空调面板，取下空调过滤网、空气净化过滤器(有些空调有，参看空调说明书)，露出散热片；卸掉喷头顶部稳妥片，充分的摇匀瓶罐，离散热片约5cm处，按上下顺序对整个散热片进行喷洗；喷洗完毕后约15分钟，将空调过滤网装上，打开空调制冷程序运行15-30分钟，散热片上的污水会主动随排水管排出。
柜式空调：
断开空调电源，拔去插头，通过空调出风口挡板或翻开下方进风口处面板，看到散热片。
滑盖式空调：
敞开空调，滑盖滑下正常出风后，拔掉插头断电，透过空调出风口挡板，看到散热片。空调清洗剂的喷嘴处插上喷发导管，扳去喷头顶部稳妥片，摇匀瓶罐，通过出风口对准散热片5cm左右进行喷洗。喷洗完毕后等待15分钟，再打开空调制冷程序15-30分钟，污水自动随排水管排出。

每天用来做美食的菜板并不干净，不要只用水冲一冲，怎样才是正确的清洁方式？

厨房里的菜板子并不是随便用水冲一冲就能干净的，正确的清洁方式需要用热水烫，用碱水来洗才是最为正确的。我想每个家庭的厨房里必备的工具有刀有菜板，那么每一天我们都用菜板来切菜，切肉切水果，那么殊不知我们经常用的菜板，其实他比马桶还要肮脏。

很多家庭每次切完菜之后，都会选择用清水清洗一下菜板。因为菜板本身是木制菜板，它会造成很多的细菌残留在里面，不是随便用清水冲洗就可以变干净的。有的时候你会发现我们明明把菜做得很干净，食物做得也很干净，水果清洗的也很干净，但是还会有拉肚子等现象的发生。罪归祸首就是菜板。

首先我们家庭必备至少有两个菜吧，甚至有的家庭都能达到三四个菜板，为什么我没有选择这么多的菜板，就是因为我没有把熟食生肉，鱼类还有水果通通都区分开。切水果，我没有切水果的菜板，我们可以用清水清洗干净就可以那么生肉包括鱼类它是本身是生的东西，它就有细菌在里面，所以我没有选择单独的一块餐把，然后每次用完之后我们都要用热水来进行煮。

如果你看完这个报道之后，你还用你家的插板进行清水清洗，那么你会发现时间久了，你家的插板上的细菌累积下来要比你家的马桶还要脏。这样肮脏的菜板上做食物，你还敢吃吗？所以为了自己和家人的健康，赶紧改掉不好的习惯。

这些东西再不洗，会比马桶还脏！

不看不知道，一看吓死个宝宝，我们日常使用的许多小物件，如果不经常清洗，竟然会脏过马桶？！作为优雅的人类，怎么能天天和马桶之流为伍？快记清楚下面这些日常用品的清洗周期，再懒下去就要变狗屎啦~
羊毛围脖：每半年
小半年对于懒癌患者来说估计都嫌不够，虽然围脖不用常洗，但也架不住经年累月都不清理的小伙伴，敢问你家的围脖几年没洗了？
化妆刷：每月
很多直男喜欢素颜妹子，勉强有一点儿道理，那些常年妆不离身的妹子你把自己化得那么好看，倒是也_饬_饬自己的化妆刷啊！画皮诚重要，卫生更可贵，化妆刷不清理等于毁容啊！
睡衣：每穿3-4次
不明白很多人穿上睡衣就认为自己很干净的神逻辑，以及那些睡衣穿出门的是把大马路当成自己家麽?贴身睡衣长期不洗，微生物及皮肤脱落细胞会堆积在睡衣上，脏得不要不要好吗？
浴巾：每用3-4次
听听这些你就知道怕了：真菌、唾液、死皮细胞、肛门和尿道分泌物这些都是附在浴衣上的细菌大队，鸡皮疙瘩已经掉一地。
内衣：每穿3-4次
希望广大和小编一样为国家省布料的飞机场妹子也不要自暴自弃，生活总要继续，胸罩还是要洗的，而且只能手洗，机洗会变形哟~
牛仔裤：每穿4-5次
传说中牛仔裤是不用洗的裤子，越脏就越有历史的纪念意义。洗太勤确实会使仔裤掉色或磨损，但一年洗一次的频率只能说，亲你好有情怀。
床单：每1-2周
床单上最容易沾上皮肤细胞、汗液、尘螨，每天和这么多生物为伴心里肯定怵得慌吧，所以定时你就滚滚床单..滚床单滚滚更干净，你懂得。
枕头：每半年
小编至今还保留着童年时期的枕头，如果你也像我这么念旧，是该好好回忆一下上次清洗它是在什么时候了
毛绒手套：每个冬天洗3-4次
冬天最浪漫的事就是男票把你捧在手心给你捂脸，神马？他戴着手套？快奏凯！沾满眼屎、鼻涕、脸油的手套怎么能碰你柔软干净的小脸蛋子！
擦手布：每2-3天
尽管每次都是洗干净再擦手，但是那满满的湿度是细菌生长的温床，干燥才是阻止细菌的王道。
看到这就麻溜地各回各家洗刷刷去吧，各位再见~

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