肾结石患者六类食物要少碰，如果还在吃，小心肾不保

现代人饮食过于油腻、缺乏锻炼，导致肾结石的发病率越来越高，肾结石不仅会给患者带来巨大的痛苦，严重的甚至会导致肾损伤，所以各位患者朋友一定要对这种疾病高度重视，除了要积极配合医生治疗之外，在日常饮食上还有很多细节需要注意。

肾结石患者的饮食禁忌事项众多，如果不注意的话，很容易导致肾脏出现问题，一起来看看肾结石患者不能吃什么吧。

一、不能吃太咸的食物

肾结石患者需要控制食盐的摄入量，因为吃太咸的食物，会给肾脏带来额外的负担，会导致病情加重，建议肾结石患者日常饮食以清淡为主，少油少盐。

二、少吃含钙量较多的食物

众所周知，结石的主要成分就是钙，所以有肾结石的朋友一定要控制钙的摄入量，少吃甚至不吃含钙量较多的食物，如牛奶、干酪、奶油和其它乳制品均应该少吃，因为吃这些食物，容易导致肾结石病情加重。

三、富含草酸的食物也应该少吃

据相关研究表明，大约有70%的肾结石属于草酸钙结石，因此肾结石患者要少吃富含草酸的食物，如巧克力、芹菜、香菜、菠菜以及甘蓝，少吃这些能够防止病情加重。

四、应该控制好饮酒

肾结石患者也是不能喝酒的，尤其是啤酒很容易导致结石的形成，所以肾结石患者应该戒酒，这样才能防止病情进一步恶化。

五、高蛋白食物应该尽量少吃

临床研究表明，肾结石的形成，和蛋白质的摄入量有直接的联系，蛋白质容易使尿液中出现尿酸，进而导致肾结石的形成，所以肾结石患者需要控制蛋白质的摄入量，尽量少吃高蛋白的食物，如鸡蛋、猪肉、牛肉、鱼肉等等，当然人体也需要蛋白质，所以患者朋友们也不能完全不吃。

六、嘌呤含量高的食物要少吃

嘌呤在人体内分解之后会形成尿酸，尿酸会和钙相结合形成结石，所以肾结石患者需要少吃嘌呤含量高的食物，如凤尾鱼、螃蟹、青鱼以及各种虾类。

肾结石患者不能吃的食物众多，这里就不一一赘述了，当然要想恢复健康，肾结石患者除了要忌口之外，还应该多喝水，适度的参加体育锻炼，这样有助于结石顺利的排出体外，当然如果结石体积较大或者是数量较多，那么也可以去医院做碎石手术。

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