肝区隐痛的原因是什么，吃什么缓解，四种食物可常备

肝脏是身体代谢必不可少的一项环节，然而肝脏也较为脆弱。很容易因为外界某些因素出现相关疾病，比如肝肿大、慢性肝炎等病症。很多肝病症状表现多以肝区隐痛为主，但是肝区隐痛发病原因有哪些？肝区隐痛吃什么可以缓解？

肝区隐痛的原因较多，内容如下：

1、肝癌：是常见的肝区隐痛病因，主要是因为肝癌病变部位会挤压肝包膜造成肝区隐痛等情况出现。大多数是用止痛药来止痛，彻底治愈肝癌可能性不大。

　2、劳累过度：长期处于劳累状态，很容易导致肝区隐痛症状出现。可以通过休息等方式缓解肝区隐痛症状，不必要过度劳累。

　3、肝炎：肝炎是除了肝癌外常见的诱发肝区隐痛症状的原因。因为肝炎关系导致肝组织肿大，从而压迫到肝包膜造成肝区隐痛症状出现。

　4、脂肪肝：肝脏长期被脂肪组织浸润导致肝脏肿大形成，从而引发脂肪肝病征。同时，也出现肝区隐痛等症状表现。脂肪肝可以采取治疗和手术治疗等手段，即可改善肝区隐痛症状。

虽说肝区隐痛原因比较广，但可以总结为是肝脏疾病、身体劳累等几方面原因。肝区隐痛要吃什么能缓解呢？

　1、乌梅

乌梅具有醒酒作用，适用于酒精肝等病症。而且经常喝乌梅汁可以对肝脏起到解毒作用，同时也能预防相关肝脏疾病，可以缓解肝区隐痛等症状。

2、胡萝卜

胡萝卜排毒作用不错，而且多吃胡萝卜可以吸收胡萝卜素和促进胃肠道血液循环，这样有利于消化。同样的，还可以对肝区隐痛有缓解作用。

3、木耳

木耳可以对肝脏发挥排毒作用，而且对肝脏又能起到保养作用。因此，多吃木耳对肝脏有好处。尤其是木耳含有丰富的维生素、烟酸、蛋白质以及磷等微量元素，对人体健康有利。

4、绿豆

绿豆具有刺激胆汁分泌的作用，同时也能补充多种营养物质。绿豆同时还可以对葡萄球菌等相关病毒都有抑制作用，而且绿豆适合肝癌患者食用。

综上所述，肝区隐痛一般与肝脏方面的相关疾病有关，常见的肝脏疾病有脂肪肝、肝炎、肝癌等病症。至于肝区隐痛等病症的治疗手段，主要是以止痛药为主。肝区隐痛可以吃这些食物缓解疼痛问题，包括绿豆、木耳、胡萝卜以及乌梅等食物。