得了前列腺炎注意什么，做好八点，有助恢复(前列腺炎如何治疗)

作为一种相对较为常见的男性生殖系统疾病，相信大家对于前列腺炎都不陌生，中老年男性往往面临来自家庭和工作的双重压力，进而长期坐在电脑桌前，饮食不规律，这种情况下很容易得前列腺炎，那么得了前列腺炎怎么办呢？

前列腺炎对患者的影响还是比较大的，但是如果症状不是很严重的话，可以进行生活调理而不必着急吃药。

一、要控制性生活频率

频繁的进行性生活对于前列腺的刺激比较大，所以男性朋友要是得了前列腺炎，一定要控制好频率，不要纵欲过度。

　二、适度进行体育锻炼

对于病情较轻的前列腺炎患者来说，适度的进行体育锻炼对于缓解病情是有很大帮助的，可以根据自身身体状况，选择合适的运动方案。

三、避免熬夜

前列腺炎患者需要注意睡眠，避免熬夜，频繁熬夜会导致人体内分泌紊乱，对前列腺炎患者的影响是比较大的。

四、进行盆浴

对于前列腺炎患者来时，可以经常盆浴，并且可以选择温度较高的热水，这样对于病情的控制是有一定帮助的。

五、清淡饮食

正所谓“民以食为天”，对于前列腺炎患者来说，控制好日常饮食对于病情的控制也是很有帮助的，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如坚果、牛奶、鸡蛋等，不仅有利于身体健康，对于病情的控制也很有帮助。

六、禁烟戒酒

抽烟酗酒对前列腺炎患者的影视是非常大的，很容易导致病情恶化，所以患者应该禁烟戒酒，这样有助于前列腺炎的治疗与康复。

七、营养均衡

这一点对于前列腺炎病情的控制也是很有意义的，可以多吃一些新鲜水果、蔬菜，此类食物中富含微量元素与维生素，对于患者来说好处多多，这里就不一一赘述了。

八、及时检查

前列腺属于隐私部位，所以很多患者在患病之后都会非常不好意思，羞于去医院检查，其实这种思想是错误的，前列腺炎患者应该第一时间去医院进行检查，并接受相关的治疗，这样才能更好的控制病情。

相信各位患者朋友对于前列腺炎这个疾病有了系统的认识了，其实前列腺炎这种疾病并不严重，患者不必过于紧张焦虑，对于病情较轻的患者来说，只要能够做到文中提到的这些细节，那么病情一定可以得到有效的控制。

前列腺炎如何治疗

关于你补充的症状分析如下：

1.?早泄多数是心肾不交和肝肾阴虚导致的，还有的人是心理性的问题习惯性早泄。

2.?阳痿也就是说勃起硬度方面还有持久度方面不如以前那么就是充血不足造成的，导致气血不足充血不足的原因不是肾功能亏虚就是湿热下注久而瘀滞不通畅影响正常充血，而多数人是肾虚和湿热共存导致的问题。

3.?尿不远尿线细是由于前列腺增生（肿大）压迫尿路导致的，尿路是穿过前列腺的，只有前列腺肿大增生压迫尿路才会导致排尿不如以前顺畅，不如以前尿的远，不如以前尿线粗，严重的甚至尿不尽排尿困难等等。

4.?尿中断为尿生涩属于湿热症，下焦湿热影响膀胱正常液化尿液导致的排尿不顺，一般伴有尿混浊（尿液偶尔像稀释的大米汤或者稀释的石灰水一样的状态，每个人轻重程度不一样，可能有的人不在意，观察尿液会发现尿液中有细小的絮状物或者星星点点的杂质）。

5.?大便的时候直肠压迫前列腺导致前列腺问题加重，所以会导致前列腺受刺激后肿大压迫尿路更明显，继而出现尿不尽和尿等待更严重的情况，尿等待的问题有的和心理也有一定关系（有的在人多的公厕或者身边有人的时候更明显甚至尿不出来就和紧张充血有一定关系，本来前列腺就肿大了，再紧张充血加重肿大暂时把尿道卡死了尿不出来出现了尿等待）。

6.?大便发粘不成型说明脾胃虚就对应上了下焦湿热的问题，因为脾虚则湿热运化不正常，湿热下注于下焦久而瘀滞不通影响气血正常通行，体内湿气重的人还会精神不如以前，大脑昏昏沉沉头脑不清醒，记忆力也不如以前，甚至容易疲劳，容易犯困，再严重的嗜睡，很多人当成单纯的肾虚去补肾，结果有湿热存在的情况下越补反而越虚，不明白怎么回事儿，解决问题一定不能片面，要全面了解全面解决。

7.?勃起的时候尿道口有分泌物是正常的状态，但是分泌物过量过多就说明前列腺有问题了，多数是湿热影响（严重的可检查出被感染以至于白细胞增多）。

8. 冷天的时候比之前怕冷或者比周围人怕冷说明就是怕冷，肾阳虚气血不足导致的能量不足，还是那句话，湿热问题不解决不能单独补肾否则起反作用，包括下焦有湿热瘀滞的也不能剧烈运动，否则容易加重瘀滞不通的地方局部充血肿大导致问题更严重，适得其反。

前列腺炎的自我疗法

下方的三个自我调理方法，可以帮助前列腺炎患者自我恢复，同时患者还需要注意改正不良的生活习惯和饮食习惯，这些都可以辅助治疗前列腺炎。前列腺炎患者还是应该积极地治疗，服用利尿消炎丸可以改善患者的疼痛不适、消除患者的排尿异常
自我疗法一、按摩
前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的有效辅助手段，按摩使前列腺引流顺畅，可以改善前列腺局部环境。定期前列腺按摩可以排空前列腺液体，避免前列腺液体中积聚过多的病原体。其原理是改善前列腺的血液循环，使人体自身的白细胞、巨噬细胞等增多，抗病能力发挥作用。前列腺炎患者自我按摩需要注意，每晚睡觉前按摩会阴和下腹约15分钟。会阴是最接近前列腺的部位，通过对会阴的物理刺激，可以让局部温度升高，血管扩张，加速血液循环，促进局部炎症渗出物的消散吸收，缓解疼痛不适的症状。
自我疗法二、规律性生活
正常有规律的性生活，可以达到减少前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。
频繁性生活会使前列腺过度充血，导致局部血液不循环，血瘀！而如果长期禁欲，会导致前列腺液淤积，不利于炎症消退，加重前列腺炎症状！有规律的性生活有助于减少前列腺充血，消除性紧张。因此，建议前列腺炎患者进行有规律的性生活，排出炎性前列腺液，起到保护前列腺的作用。
自我疗法三、坚持锻炼
人体在运动后，血液循环系统和呼吸系统功能都会得到改善，其中前列腺的血液循环也得到了改善，并可以提高其抗病能力。
前列腺炎患者适合做有氧运动，有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动，如慢跑、游泳、骑自行车、健身操等。坚持每天锻炼，每次锻炼至少30分钟以上。如果你不能每天坚持，每周至少锻炼四次。坚持下去，有注意增强体质，提高全身抗病能力，有助于前列腺炎的康复。