胃炎的发病率是比较高的,不仅中老年人很容易发生胃炎疾病,现在很多年轻人也是胃炎的高发人群。现在的年轻人生活经常无规律,饮食无定时进食,经常面对各种应酬交际,会大量的吸烟喝酒,经常暴饮暴食和大鱼大肉都是引起胃炎原因。
我们来了解一下胃炎病人能吃哪些食物。胃炎病人在平时应该多吃容易消化的食物,饮食尽量以清淡为主,可以多喝鸡汤和鱼汤和肉汤,还可以多吃黄瓜和小白菜,可以多吃苹果和香蕉和橘子等水果。同时还要多吃五谷杂粮,要多吃面食和全谷类食物,可以多吃面包、馒头、包子和混沌等食物。胃炎病人要多吃养胃的食物,可以多喝小米粥和玉米粥等粥类食物。
胃炎可以采取药物治疗。胃炎有西药治疗和中药治疗,西药治疗的常见药物有洛塞克和雷尼替丁,还有青霉素和罗红霉素等消炎药。中成药治疗可以选用香砂养胃丸和陈香露等药物,可以改善腹痛腹胀等症状。但是我们知道是药就有三分毒,所有的药物都不能多吃,还是进行食疗比较好。
胃炎病人在平时要注意日常护理。病人在平时要注意饮食禁忌,不能经常吃太冷太烫的食物,也不能吃太硬和辛辣刺激的食物,应该禁止吸烟喝酒,禁止暴饮暴食。同时还要保持心情愉快,不能长时间在坐在电脑面前或者在家看电视,应该适当的进行户外活动,这样能够促进消化,有利于胃炎病情的好转。
总而言之,胃炎的治疗需要趁早,要采取早期治疗。胃炎早期治疗起来还是比较简单的,只要采取药物治疗就能达到很好的治疗效果。胃炎如果忽视了治疗很容易演变成慢性胃炎,甚至会演变成胃癌,那么就会危及到病人的生命了,后果就不堪设想。
1、牛奶
对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶。
2、稀饭
说到养胃,粥类食物绝对是最佳的选择,特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的,以往内稀饭熬煮的时间比较久,因而会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,还有些人还会出现呕酸水的情况。还有的人认为吃稀饭容易饿,因此就会有意识的去多吃,这样的话就会刺激胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况。
因此专家建议这类人群,在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼,这样同样能够达到养胃的功效,而且还不会导致以上这些不适症状的出现。
3.汤水
在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。
胃炎患者食用清淡、易消化的食物,还有富含维生素的食物、富含蛋白质的食物比较好,但是尽量不要一次性摄入过多,以免加重胃肠道负担。
1、清淡、易消化的食物:比如小米粥、面条、瘦肉粥、皮蛋粥等,这些食物不会刺激胃黏膜,也不会加重胃肠道负担,因此胃炎患者可适当摄入。
2、富含维生素的食物:比较常见的是水果和蔬菜类,如荔枝、樱桃、木瓜、西红柿、黄瓜、红薯等,这些食物中含有各种维生素,如维生素C、维生素E等,有助于补充体内所需的营养,一般不会对胃黏膜造成不良刺激。
3、富含蛋白质的食物:胃炎患者还可以适当吃鸡蛋、瘦肉、鸡胸肉等含有蛋白质的食物,有助于补充体内所需的蛋白质,而且有利于病情恢复。
4、其他食物:胃炎患者还可以吃鱼汤、鸡汤、牛奶、豆浆、烤面包等食物,适当食用不会加重胃肠道负担。
胃炎患者需要及时前往消化内科就诊,完善胃镜等检查,然后在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗,如雷贝拉唑钠肠溶片或者奥美拉唑钠肠溶片等,而且还要注意腹部保暖,避免着凉。
胃炎是一种常见的慢性疾病,一般胃炎是需要养的,很多胃病都是需要平时注意的,因为胃本来就是一个消化腺体,本来就是接触五谷的,所以会很容易被一些食物刺激到,所以吃东西一定要注意。那么,一般胃炎患者吃什么食物会对胃好一点呢?
1、秋葵保护胃黏膜
秋葵中富含果胶,对胃黏膜有定的保护作用,对胃炎人群有一定的辅助养生功效;同时秋葵中含铁元素丰富,对女性月经过多,头晕眼花有一定的食量作用。需要注意的是,秋葵性含量,脾胃虚寒,经常拉肚子的人群不宜多吃。
2、白萝卜防止胃酸
白萝卜中钙,磷,钾,铁和维生素A,维生素B,维生素C含量丰富,尤其是维生素C含量很高,所以白萝卜具有很好的抗氧化及抑制细胞老化效果明显的作用,此外,白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉,吃白萝卜能防止胃酸过多,能够有效促进消化机能,适合胃炎人群食用。但是白萝卜性凉,脾胃虚寒,慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量。
3、黄瓜清热泻火
有部分胃炎患者经常出现嘴里发苦,有异味,口感等症,导致这些症状出现的原因多半与肝胃郁热型的胃病有关,这部分患者在日常应该多吃黄瓜、苦瓜等蔬果,这些蔬果能有效清热泻火通便功效的,对于缓解胃炎症状也是有一定效果的。
4、香蕉促进肠胃蠕动
香蕉易消化,含有促进肠胃蠕动的物质,能够对胃起到保护作用,还能防止便秘现象的发生,帮助人体增强抵抗力,香蕉越成熟,表皮黑斑越多,就表示它的免疫活性越高,多吃香蕉能增加白血球,浅表萎缩性胃炎人群多吃香蕉是有好处的。
5、牛奶缓解胃痛
患有胃炎的人经常容易胃痛,这个时候适当的喝点牛奶是有好处的,牛奶中含有大量的蛋白质,能中和胃酸缓解胃痛,具有很好的养胃功效。但如果是喝完牛奶后出现胃酸胃痛的人群,就最好不要喝牛奶了。
6、蜂蜜治疗胃炎
蜂蜜中含有能使胃酸分泌正常的独有成分,并且能对肠胃功能起到调节作用,而且蜂蜜的杀菌功能能够缓解胃痛,胃灼烧感,红细胞和血红蛋白数值长高。患有胃十二指肠溃疡的人群在用药治疗的同时,常服用蜂蜜能使身体健康恢复的更快。
7、按口味对症调理
(1)肝胃郁热人群
肝胃郁热人群一般会出现口里发苦有以为,口感等症,这类人群每天可以进食适量蔬菜水果,如黄瓜,丝瓜,苦瓜等清热通便食物,将丝瓜和黄瓜苦瓜与瘦肉一同炒菜,或者用丝瓜煮汤食用都是能够有效缓解胃炎症状的。
(2)脾胃不和人群
脾胃不和型胃炎症状主要表现为患者口泛酸水,食欲不振,不想吃东西,这种情况下可以用白萝卜熬汤,或者将萝卜切细丝,加大茴香和花椒炒熟食用,胃酸分泌过多热群应该不喝肉汤,可以喝牛奶,豆浆来中和胃酸,或者将肉类煮熟去汤后烹饪食用。
(3)胃阴亏虚人群
胃阴亏虚型胃炎犯病期间会出现口干咽燥,食欲不振的症状,出现这些不适的时候,可以喝点鸡汤,肉汤,或者是带酸的食物,如水果,果汁等来刺激胃液分泌,帮助消化;萎缩性胃炎人群不妨喝点酸奶,酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,保护胃黏膜。
(4)脾胃虚寒人群
脾胃虚寒人群多有食欲差,乏力怕冷,舌苔白等症状表现,这类人群应该多吃砂锅炖菜,并且饭菜要做的软烂,才更有利于消化,而且营养不会流失,除了能缓解胃炎症状,还能防止贫血和营养不良等问题。
8、养胃食物推荐
(1)羊肉
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
(2)南瓜
南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
(3)甘蓝
甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可以榨汁饮用,做蔬菜沙拉等。
(4)猴头菇
猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”,据《本草纲目》记载,猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。
(5)鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多,比如像荷包蛋、水煮蛋等,但要想保护肠胃黏膜,最好是多吃鸡蛋羹。
(6)牛奶
喝酒前,一定要对肝脏和胃黏膜做好保护,如果空腹饮酒,会使胃肠和肝脏处于无保护状态,对身体伤害极大,而且也更容易醉酒。牛奶不仅能减缓酒精吸收速度,还能保护胃黏膜不受刺激。每次不用多饮,喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。酸奶也能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
胃炎吃什么食物好?
常用德甫长渭宝茶,效果好没有副作用。还有些其他的调养方法介绍:
1、牛奶:牛奶不仅仅含有大量的营养物质,还具有食疗的效果,牛奶能够起到治疗阴虚胃痛、津亏便秘的效果,因此治疗胃病牛奶不可少。而慢性胃炎的患者通常都是胃酸分泌过多,当胃部出现不适的症状患者,可以适当的喝牛奶来阻止胃酸分泌过多。
2、粥类:粥类是比较容易消化的一类食物,不会加重胃肠道的负担,所以对于慢性胃炎患者,喝粥是有利于疾病恢复的。尤其是八宝粥。但是当患者症状明显恢复或者病情治愈以后,建议患者要及时恢复正常的清淡饮食,以免长期食用软食或者半流饮食会导致胃肠消化功能减退。
3、汤水:比较养胃的除了各种粥类外,还有汤汤水水,汤不能是肉汤,而是各种蔬菜汤,比如菠菜汤,鸡蛋汤等。
对于存在临床症状的慢性胃炎患者,需要在配合医生给予药物治疗的同时,进行饮食方面的调整。慢性胃炎这种疾病主要是因为饮食不规律,长期的饮食刺激性的问题所引起的,所以说养成良好的进食习惯,少量多餐,定时定量,细嚼慢咽,这是养胃的基础原则。同时一定要注意有无合并幽门螺杆菌感染,幽门螺杆菌是导致胃炎的元凶之一。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com