吃槟榔有好处吗？三个坏处不容忽视，吃的时候别佛系

在南方有一种零食随处可见，它的食用率非常的高，深受南方人的喜爱。不仅如此这种零食也逐渐被全国人民接受，它就是吃了就会黑牙的槟榔。可是你知道吗？槟榔是我国四大南药之一，在被发现的时候它被用作药物而非口嚼当作零食，那么吃槟榔会给我们带来什么好处和坏处呢？喜欢吃槟榔的朋友一定要注意这些。

我们先来了解下吃槟榔的好处

1、槟榔被誉为四大南药之一可不是浪得虚名，它具有很多的功效，像祛痰止咳，消食下气，宽胸止吐等，主要是因为槟榔能够增强肠道的收缩能力，增加胃动力，起到通便润肠的作用，让身体的气体下顺，让人感到舒适。

2、驱虫作用，在以前由于生活环境较差，卫生意识不够强，很容易造成身体出现病虫。吃槟榔驱虫的效果非常的显著，它能够针对很多种寄生虫，像蛔虫、钩虫等只需要将槟榔用适量的水煎服即可，也可以搭配一些中药材配合煎饮都能达到治疗效果。

3、除了这些医疗效果外，槟榔还具有提神醒脑的作用，堪比咖啡和茶饮，这也是它受大家喜欢的主要原因。吃槟榔可以让人感到体力充沛，心情愉悦，甚至有种飘飘然的感觉，在精力充沛的情况下自然工作效率就会提高很多，熬夜加班吃点槟榔或许会轻松很多。

4、味道清新，槟榔的味道非常的清香，甜而不腻，可以遮盖口味，适合饭后吃。

吃槟榔的好处有很多，但是它却不宜多吃，因为槟榔吃多了除了黑牙外还有很多坏处，一起了解下。

1、致癌，这是经过专家科学研究后得到的结果，长期大量的吃槟榔会增加食道癌和咽喉癌的机率，是因为槟榔会破坏嘴巴里的口腔黏膜导致黏膜纤维化，而口腔癌病变的主要原因就是黏膜的纤维化，所以槟榔好吃，但不适合多吃。

2、上瘾，槟榔中含有大量的槟榔碱，吃过以后会让神经处于兴奋的状态，也就是精力充沛。如果处于疲劳状态吃槟榔可能会给身体带来轻松的感觉，但是这种感觉容易让人“上瘾”，甚至产生依赖。

3、黑牙，在咀嚼槟榔的时候会因为来不及咽下槟榔汁液，浸泡牙齿导致牙齿变黑，在加上槟榔属于坚硬的果核，咀嚼过程会对牙齿磨损，引起牙齿损伤。

总结吃槟榔的好处与坏处，你会发现吃槟榔确实能给身体带来好处，但是坏处却不容忽视，这也是食用槟榔需要注意的最重要一点就是适量食用。

孕妇不可以食用槟榔会导致流产，开车不能食用槟榔会被检测到酒驾。任何东西都有两面性，在面对这种物品的时候，适量是准则，希望大家在吃槟榔的时候可以做到这一点，否则还是尽量少吃。

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