儿童抑郁症离我们很近，哪些因素易造成孩子抑郁，父母注意

因抑郁症走向死亡的新闻随处可见，除了一些成年人抑郁之外，产后抑郁也备受大家关注，甚至还有因产后抑郁带孩子一起自杀的女性，这让人揪心不已，家人更是无法接受现实。但似乎所有的抑郁症都发生在了成年身上，所以大家都忽略了儿童的感受，殊不知儿童也有患抑郁症的可能性。

儿童抑郁症通常会发生在七岁到十二岁之间，患儿往往会有情绪低落、厌学、焦虑、不和他人交往等等情况出现。除此以外患儿还会有躯体化症状，比如腹部疼痛、头晕头痛、食欲和体重双重下降等的情况。

是什么导致了儿童抑郁，这几个原因你是否忽视了？

1.父母情感不和，负面情绪爆棚影响孩子

原生家庭是孩子的起点，也会成为孩子未来路上的绊脚石。有数据眼睛显示儿童或青少年出现抑郁症，大多数都和母亲有一定关系，如若母亲心理控制能力比较差，经常将工作、生活的不良情绪抱怨在孩子身上，那孩子就有可能患上抑郁症。

另外夫妻感情不和谐，每天都在冷战和争吵中度过，这种环境对孩子十分不利，或多或少都会有抑郁情况出现。在父母极度争吵时，孩子会害怕和哭泣，时间长了甚至是漠不关心、一脸冷漠，这种情绪长期积累，导致孩子抑郁在身体内潜伏。

2.长期更换生活和学习环境，孩子抑郁几率增加

由于家庭或工作因素，导致孩子不断地更换环境，在成长时期缺少了同伴、朋友和老师的支持，患抑郁症的几率也会更大。因为儿童适应环境的能力并不如我们想象一般强大，在更换到未知的环境中，就会导致孩子社会缩退的、增加孤独感，患抑郁症的几率也会相对较大一些。

3.内向和自卑，是抑郁症的“突破口”

孩子的自我个性比较内向，再加上外形和体型原因，往往也会比较自卑、偏内向，不愿意和其他人进行交往和交流，适应学校的能力相对较差，而家长又没有进行正确的引导，导致孩子性格越来越阴郁，最终发展到抑郁症阶段。

4.太看重学习，也会抑郁

每一位家长都希望自己的孩子变得优秀，成为口中别人家的孩子，但过于偏重学习，往往会导致孩子其他兴趣缺乏，生活乐趣也因此丧失，久而久之陷入抑郁的情绪中。

另外有一些孩子生病之后，打乱了原有的生活和学习秩序，让孩子在治愈后无法融入正常的学习和生活环境，变得越来越自卑和敏感。所以在生活中一定要鼓励孩子多运动，强健自身体魄也是预防抑郁的方式之一。

孩子为什么会抑郁？

青少年抑郁的病因里，永远有中式家长不可撼动的位置，所有人都知道，只有他们本人不知道。
1.前不久，一篇《一个高考状元的抗抑郁史》在网络上疯传。这位作者是一位北大的学生——游安。
和众多面临高考的学子一样，游安考上北大之前，经历了一段压力非常大的时期。游安有一位非常严厉的母亲，对她的要求可以说是苛刻。考了年级十八名，就被要求假期每天六点起床学习。
不接受游安的任何失败，不允许游安参加除了学习以外的任何活动，打压和否定也是家常便饭。在这样的高压下，她终于考进了北大。作为当年文科的高考状元，她本以为自己的人生进入了一个崭新的阶段，却不知在踏进校门的那一刻，她的世界观也在一点点的崩塌。
身边的同学，每个人都读过很多书，参加过各种有趣的活动，她们有着不同的兴趣爱好，她们的高中生活有趣而充实，而自己的记忆里，除了读书的苦以外，再没有可以和其他人交流的谈资。
她一下陷入了迷茫。她不知道自己以往努力的意义是什么。她不知道自己喜欢什么，不知道以后要从事什么职业，甚至在填志愿选专业的时候，也是按照妈妈的意愿选的金融，哪怕自己并不喜欢。这好像是在完成一件任务一般，任务完成后，继续怎么走，却没人教给她。
在身边众多优秀的同学的对比下，自己的不安和局促慢慢的被放大，这个原本顶着高考状元光环的高材生，逐渐变的自卑和渺小。在大三那一年，她在崩溃的边缘选择了心理咨询，这才知道，自己已经患上了抑郁症。
在普通人眼中，北大的高材生、高考状元，哪一个标签都足以引人羡慕和惊叹。也正是如此，很多人更加不理解为什么这样的人身上，会患上抑郁症。
其实这只是中国千万学子的一个缩影。在中国，有一个很奇怪的现象：那就是孩子的学习成绩优秀，那么任何问题都不会称之为问题，相反，如果孩子的学习成绩差，那么没有问题，家长也会给孩子制造问题。在这样畸形的观念下，学习成绩成为了衡量孩子是否优秀的标准，但是很少有父母去关注孩子的心理是否健康。他们更愿意将孩子的抑郁归咎为矫情、脆弱、没事找事。
2.接触过很多青春期的孩子。他们有的因为同学们的嘲笑而情绪低落、拒绝上学；有的因为觉得上学没意思，整日与游戏为伴；抽烟、喝酒、打架、离家出走。抑郁、网瘾、厌学已经成为青少年目前最突出的情绪行为问题表现。
但是很多家长仍没有意识到：抑郁离我们真的并不遥远。根据2018年的《中国心理咨询行业报告》，中国抑抑郁症患者已接近8000万人，其中青少年群体高达30%-40%，数量还在不断的增加。

这些已经有症状显现的孩子被父母忽视，认为孩子矫情。

朋友沐沐，就是一位这样的妈妈。

沐沐的孩子13岁，刚上初一。
孩子从小品学兼优，但是因为一次考试失利，遭到了父母和老师的严厉批评后，她对于学习便不那么上心了。

父母骂过、苦口婆心的跟孩子讲过道理，但是孩子仍然对学习提不起兴趣。
上课睡觉、回家玩游戏、把自己锁在屋里、不愿意跟别人交流。

沐沐仍然没有意识到孩子的心生病了。
她仍然期望，孩子只是一时糊涂，第二天醒来就可以变回曾经那个别人眼中的好孩子。

直到有一次，当沐沐哭诉着自己的辛苦和付出时，孩子仍然不为所动，甚至扬言说：如果再逼我，我就从窗户跳下去。

沐沐走投无路，想着求助心理咨询师，但是全程她在乎的只有一件事：

孩子什么时候才能改掉现在厌学的这些坏毛病啊？

她什么时候才能跟以前一样听话啊？

孩子想死的心都有，父母还在不停地纠结孩子不愿意上学、不爱学习怎么办？

试想，有这样把孩子的成绩看得比孩子的命都重要的父母，孩子如何能对生活和学习保有热情？

之前热播的电视剧《小欢喜》中，学霸英子患上了抑郁症。

她整晚整晚的睡不好觉，每一分每一秒都感觉自己的精力被消耗。

她想跟妈妈去沟通、渴望得到理解。
但是妈妈看不到，甚至仍然会要求英子放弃自己向往的大学。

英子不堪重负，企图通过跳海来逃离这段令人窒息的关系。

或许对于大部分患有抑郁症的人，有了抑郁症却没有得到亲密家人的信任与理解，才是压死骆驼的最后一根稻草。

还好，英子是幸运的。

她的父母愿意为之而改变，身边也一直有朋友的陪伴，她最终战胜了抑郁。

相关的调查显示：
抑郁症其实是治愈率最高的心理疾病之一，但是每次走进大众视野的时候，却总是以自杀的面孔见人。

对于身边患有抑郁症的家人、朋友来说，唯有正确认识抑郁、积极帮助患者去对抗这份抑郁情绪，才能避免悲剧的发生。

小孩竟也会得抑郁症，导致小孩得抑郁症最大的因素是什么？

现在的小孩子既是全家人眼里的宝贝，他们也承担着光复家族的重任，他们在很小的时候就要上很多课程，导致这些小孩子的童年一点都不快乐，整天生活在压力中。

一、父母的遗传因素，和平时的影响。如果父亲或母亲患有抑郁症，那么小孩子患有抑郁症的风险要比其他正常的家庭高出两倍多，所以有一部分小孩子有一张都是因为父母的遗传因素导致的。父亲或母亲如果患有抑郁症，在家里面的精神状态就会不好，他们时刻在影响着自己的孩子。就会导致这些小孩子在小的时候每天都生活在不开心的状态当中，长期他们就会不愿意与人分享，也会变成抑郁症。孩子都会模仿父母的行为习惯，所以当家里有父亲或母亲患有抑郁症的时候，孩子就会不停地向他们靠拢，最终得抑郁症的风险也很高。

二、父母长期不在身边，没有安全感。还有一部分小孩子是因为得不到父母的关爱，所以患上抑郁症。现在很多父母都为了能够给孩子更好的物质生活，不断的工作努力着，他们大部分的时间都放在工作上，就忽略了孩子成长的细节。这些小孩子在小的时候本身就缺少安全感，再加上父母常年不在身边，就会导致他们的性格非常内向，不愿意和别人沟通，长期把这些负面情绪累积在心底里，会让他们变得很抑郁。现在的小孩子从四五岁就开始上各种各样的兴趣班，父母觉得这样的方式是对孩子好，但对于小小年纪的他们来说，这样的压力是他们承担不起的。

现在的小孩子虽然物质生活非常丰富，但他们的精神生活却非常缺失，他们的父母只会给他们压力，所以有很多小孩子在心里不能承受的时候，就会变得越来越抑郁。

现在越来越多的孩子患有抑郁症，抑郁症是怎么引起的？应该怎么预防抑郁症？

情绪失控亲人的离去，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。

遗传因素遗传基因在抑郁症发病当中占据近六成的影响因素，但并不是单基因影响的，而是由多基因遗传的作用，其模式较为复杂，且有一定的地域差异性，如东方人和西方人的与遗传基因的易感位点不尽相同。忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得忧郁症，子女得病几率为25％；若双亲都是忧郁症病人，子女患病率提高至50％～75%。

学习压力不少有抑郁症状的青少年大多存在比较大的学习压力，有来自父母给的，也有来自老师给的，更多的则是自己给的。这些学生其实成绩都不差，越是成绩好，就越在意每一次的考试成绩，如果考得差了，家长会失望，老师会失望，心理承受能力差的，就会觉得自己辜负了大家，辜负了自己，从而怀疑起自己，如果此时父母和老师等并未给其鼓励，反而是质疑，就会让这种情况加重。

经常拿自家孩子与别人家孩子做比较每个父母都希望孩子聪明优秀，但在孩子的成长过程中，家长们在教育上非常容易犯的一个错误，就是拿自己家的孩子与别人家的孩子去做比较，总觉得别人家的孩子更优秀，并把这种心态传递给孩子。

例如，有些家长经常会给自己的孩子说：“你看人家怎么就能做到，你怎么就不行”类似这样的话，孩子听得多了，自然就会变得不自信，在孩子幼小的心理其实是会留下阴影的。

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