孕妇喉咙痛吃什么有助缓解，五种食物可以考虑，摆脱痛苦

当前正值夏秋交替时节，气温逐渐转凉，很多人出现了咽喉疼痛的问题，普通人出现了咽喉疼痛问题可以通过消炎止痛药物来治疗，那么孕妇要是喉咙痛该怎么办呢？其实孕妇如果喉咙痛可以用食疗的方法来缓解。

孕妇喉咙痛不要擅自服药，可以尝试一下这几个食疗方式，效果非常不错

一、冰糖雪梨

孕妇喉咙痛，可以尝试下冰糖雪梨水，能够有效的缓解喉咙疼痛，制作方法为将梨洗净，然后切成片，放入锅中，加入适量的清水和冰糖，煮十几分钟即可，待其温度降低后即可食用。

二、罗汉果花茶

相信大家都清楚，罗汉果花具备一定的润喉功效，所以孕妇喉咙痛的时候，也可以泡一壶罗汉果花茶，可以有效的清肺润燥、缓解喉咙疼痛、声音沙哑，制作方法为，准备少量罗汉果花放到茶杯中，然后用开水冲泡，加盖五分钟左右，即可饮用。

三、金银花茶

金银花具备一定的清热解毒的功效，能够有效的缓解喉咙干涩疼痛的症状，所以孕妇朋友也可以尝试一下，制作方法为，准备少量的金银花，然后用沸水冲泡，待其冷却后即可饮用，但是金银花性质寒凉，孕妇不宜长期饮用。

四、多喝温开水

当孕妇喉咙疼痛的时候，不妨多喝一些温开水，不仅有利于排尿，还能将体内多余的毒素清理掉，这样也能有效地缓解喉咙疼痛症状。

五、多吃新鲜水果

部分水果也有一定的止咳化痰，缓解喉咙疼痛的功效，很适合孕妇食用，比如梨、苹果、橘子、香蕉等，孕妇可以在饭后吃一些时令水果，对嗓子是非常好的。

孕妇喉咙疼痛该吃什么？相信大家已经找到了答案，具备止痛降火功效的食物众多，孕妇可以根据自己的口味，酌情进行选择，需要提醒大家的是，如果经过一段时间的饮食调理之后，喉咙疼痛症状仍然不见缓解，就需要及时的去医院检查了。

孕妇感冒咽喉痛怎么办

在广东的天气总是千变万化，一天能够迎来春夏秋冬的感受。这让很多身体虚弱的人来说，很容易导致感冒。尤其是对于怀孕期间的孕妇，更加的需要注意了。那么， 孕妇感冒咽喉痛怎么办 ？

孕妇感冒咽喉痛怎么办孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。孕妇感冒喉咙痛可以采用以下方法：

1、如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。

2、当孕妇喉咙痛时，需要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。

3、如果孕妇喉咙疼的厉害，可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你怀孕的情况进行诊治或用药。

4、当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。

5、孕妇还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。

如何预防孕妇感冒喉咙痛感冒喉咙痛给孕妇的身体健康带来损害，喉咙痛导致孕妇难以进食，影响身体对营养的摄入;感冒病毒容易传递给胎儿，给胎儿正常发育造成不良影响。因此，在温差变化大的季节，孕妇应积极预防感冒。

1、手是感冒病毒传播的主要途径。预防感冒，孕妇要勤洗手，不用脏手摸脸。

2、?三高?饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。此外，孕妇还需多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。清淡食物能避免上皮细胞功能遭破坏，能有效维护其防御功能。

3、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。因此，孕妇应保持足部温暖，外出少穿拖鞋或凉鞋，尽量少让足部沾冷水。

4、保持情绪乐观开朗。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。保持情绪乐观开朗，能增强人体抵抗力，有效预防感冒。

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在怀孕期间喉咙痛，吃什么可以缓解呢？

在怀孕期间喉咙痛的话最好不要吃药，可以尝试用食疗缓解。在季节交替的时候是很容易出现喉咙痛的情况的，特别是在冬天，天气本身就比较干燥，在北方家里暖气比较热的话空气也会比较干，早上醒来之后就很容易感到口干舌燥嗓子痛。但是孕妇的身体情况比较特殊，所以在嗓子痛的时候也不能随意吃药，因为药物里有些成分是会影响到胎儿的正常发育的。

孕妇在喉咙痛的时候可以尝试一下吃冰糖雪梨来缓解喉咙痛，雪梨是可以生津润肺的，对于缓解嗓子痛是非常有效果的，而且冰糖雪梨在制作起来也是非常的简单的。只需要准备好梨和冰糖，把利息干净之后切成块放入锅里，加入适量的冰糖和清水，然后把冰糖煮到融化，雪梨煮到变软就可以了。冰糖雪梨不仅非常的好吃，而且对于缓解嗓子疼痛也是非常的有效果的，而且对于孕妇来说也是非常有效果的，不过要注意梨是凉性的，不要吃的太多。?

罗汉果是具有一定润喉的作用的，所以孕妇在感觉到喉咙疼的话可以用罗汉果泡茶喝，这样也是可以缓解喉咙痛的。金银花也是可以缓解喉咙痛的，主要就是因为金银花具有清热解毒的效果，所以如果是因为上火感冒导致喉咙痛的话，可以尝试金银花泡水喝是非常的有效果的。但是建议花也是属于凉性的，孕妇也不要喝的太多。平常主要还是要多喝温开水，多吃些蔬菜水果。

平常在饮食方面还是要注意一些，尽量不要吃一些辛辣刺激的东西，如果天气比较干燥的话，可以在家里放一个加湿器，这样空气湿润了就不会让嗓子太过干燥。嗓子疼还是一个比较常见的症状的，所以大家不用太过担心，如果在一段时间之后嗓子还是疼的话，那么就要去医院看医生了。