精子是成年男性体内非常重要的细胞,没有它就没有办法产生新的生命。然而,越来越多的人想要对男性身体里的精子拥有足够的了解,那么,精子能在身体里活多久呢?既然精子这么重要,吃哪些食物能够补充精子呢?
很多正在备孕的夫妇都想知道这个问题的答案,因为这对于能否怀上宝宝至关重要。而且,据资料显示,精子的质量,精子所在的位置和女性体内的环境,都会影响精子的生存时间。从女性体内环境和精子所在的位置来讲,有这三种可能:
1.精子在阴道里一般只能存活两小时左右。由于女性的阴道在一般情况下属于酸性,当精子进入时候并不能适应,所以,大量的精子在刚进入女性阴道的时候就牺牲了,只有一小部分能够顽强的生存下来,并有机会进入子宫内进行受精。而且,阴道酸度越高,精子的存活量就越小。如果精子数量原本就不多,那就更没有机会存活了。
2.精子在宫里存活一般不超过三天。由于宫颈口有很多黏液,如果黏液比较稠不容易被精子穿透,就会导致精子死亡,反之,就容易进入子宫进行受精。但是,也有极少数的精子生命力相对顽强,可以在宫颈存活三天以上。
3.精子在输卵管里存活一般可以达到十五天以上。由于精子在存活十五天的时候最有活力,所以,更容易被推到子宫内。
既然精子对男性朋友来说至关重要,那就一定要了解吃什么可以补充精子数量,提高精子质量。
1.多吃鸡蛋对提高精子质量是特别有帮助的,因为鸡蛋里含有大量的新元素,是精子的重要成分。
2.多吃果仁可以调节身体里的男性激素。如果能多吃些核桃和枣,更是能起到益气养肾的作用,增强男性功能,提高精子质量。
3.多吃洋葱、大蒜能促进精子的生成。因为大蒜和洋葱能刺激精囊产生精子。
4.多吃韭菜可以补肾壮阳,强腰固精,还能缓解尿频遗精的症状。
总的来讲,精子对男性来说可谓是至关重要,在备孕之前,多了解精子在不同位置的存活时间,才能增加受孕几率。在平常生活中,要想补充精子数量,提高精子质量,就必须要多吃一些对益气补肾,养精固精的食物,还要保持良好的睡眠,保护好自己的肾脏健康,在增强男性功能的同时也能增加受孕的几率。
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