孕妇上火了，不要随意吃药！可以吃什么水果解决

女性怀孕之后身体是非常敏感的，在饮食上也要多加注意。因为孕期情绪波动较大，很多女性在怀孕的时候都会有上火的情况，而这个时候又不能通过用药去火，只能够通过食疗来进行改善。那在女性在怀孕期间吃点什么水果能够帮助去火呢？

1、梨

每次提到能够降火的水果，相信很多人首先想到的就是梨。梨含有非常多的果汁，口感也非常不错，具有很好的润肺降火功效。如果在孕期有上火的情况，可以将梨与川贝和冰糖一起炖一下，不仅味道不错，而且去火效果也会更好一些。但是在这里要提醒大家一下，因为梨属于凉性食物，所以孕妇最好是不要生吃。

2、火龙果

火龙果味道非常香甜，吃在嘴里也软软的，很多人都喜欢吃，但是大多数人都不知道火龙果也是去火的水果之一。孕妇如果上火的话，适量食用一些火龙果也能够起到降火功效。而且，火龙果当中营养含量很高，也能够补充孕期所需要的营养。

3、柿子

柿子当中的营养含量非常丰富，矿物质含量极高，而且还有清热去火的效果。对于怀孕的女性来说，吃柿子不仅能够去火，而且还能够预防妊娠高血压，可以说是非常不错的。但是因为柿子有一定的收敛效果，所以孕妇吃柿子一定要控制好量，不可多食。

4、柚子

柚子因为酸甜的口感非常受人们欢迎，不仅含有丰富的营养，而且有去火的功效。孕期吃柚子不仅能够补充身体营养及水分，还能够防止孕妇上火，另外对肠道蠕动也有很好的促进作用。柚子的品种比较多，每个品种之间的口味也会有一定的差别，大家可以根据自己的喜好进行挑选。

5、西红柿

西红柿是生活当中很常见的一种蔬菜类水果，其中维生素含量非常丰富，所以也有着非常好的去火功效。而且孕妇在孕晚期很容易出现水肿的情况，在这个时候吃点西红柿还能够起到消肿效果，自身免疫力也会有很大提高。

孕期的身体健康是每个人都非常关注的问题，在这个时候的饮食一定要多加注意，在通过饮食补充身体营养的时候，一定要先了解自己是不是适合吃这种东西。如果自己不能确定，最好是去医院咨询一下医生的意见，避免因为盲目食用造成无法挽回的后果。

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