女孩子心脏突然发生“刺痛”，多数是4个原因，为防猝死早了解

女孩大部分都是情感“动物”，当听到伤感的音乐或者是剧集时，总有心痛的感觉出现，特别是联想到自己的情感更是有心脏刺痛的情况出现。但如若没有受到情感方面的刺激，但心脏刺痛感却真实存在，这很可能是身体发出的警告信号！

心脏对人体的重要性不言而喻，它负责给身体各处提供血液和营养物质，并且能将器官产生的代谢废物带走清除，对人体环境的平衡起到了至关重要的作用。当心脏刺痛出现后，往往和以下四个原因有关：

1、过度节食减肥

女性对自己的体重要求都非常严格，无论身高多少都想要将体重控制在一百斤以下，甚至不惜节食减肥，将自己的食物换成了代餐饼干、代餐粉、水果蔬菜等等，将每天的整体能量摄入控制在1000千卡以下，然而这种减肥方式对心脏健康十分不利，在营养极度缺乏的情况下，很有可能引发心脏跳动异常，刺痛也会随之出现。

2、熬夜小公举

很多女性都有熬夜看剧的习惯，时间在紧张剧情中不知不觉流失，当你反应过来时已经到了深夜。但身体得不到正常的休息，同样会对各器官造成影响，甚至还会导致植物神经功能紊乱综合征出现，由于心脏处于超负荷状态，心脏刺痛也会随之出现。

3、精神压力过大

无论是上班族还是学生党，最不缺少的就是“压力”!压力导致人的神经系统无法放松，长期处于高度紧绷的状态，胸口也会有压迫感传来，压力越大就越是如此，胸口不仅会不自觉疼痛，严重情况下还会有气短、阵痛、发热等等的症状出现，这是紧张情绪导致的，服用药物也得不到有效缓解，所以这种情况学会调节自我压力非常必要。

4、冠状动脉粥样硬化，或与饮食有关

上班族饮食毫无规律可言，而且有的朋友偏爱高糖分和高油腻类食物，这类食物导致体内脂类物质超标，在血管内不断沉积最终导致冠状动脉硬化！这会对心脏供血造成影响，导致心脏供血不足，引发刺痛、胸闷、气短等症状出现。

冠状动脉粥样硬化持续发展，逐渐演变成冠心病，甚至会导致心梗出现，增加患者的猝死几率。所以有这种情况的人，应及时进行检查。

四种情况和心脏刺痛有关，你是否已经中枪呢？女性朋友一定要时刻关注身体变化，最近如若经常感到心脏刺痛，并伴随胸闷、气短等症状出现，及时检查心脏健康很有必要。

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