胃糜烂吃什么食物好，五种食物，对缓解病情有好处

近些年来，胃病的发病率越来越高，其中最为常见的就是胃糜烂，胃糜烂对患者的影响是非常大的，会导致患者寝食难安，胃糜烂患者除了要积极配合医生治疗之外，在日常饮食上也应该多加注意，那么胃糜烂患者吃什么食物好？

　胃糜烂患者的日常饮食应该以清淡、易消化和有营养为主。

一、莲藕

莲藕作为一种较为常见的食材，不仅做法多样，而且口感很好，易于消化，其富含淀粉，能够有效的促进肠胃蠕动，所以胃糜烂患者可以多吃一些莲藕，一般来说，胃糜烂患者吃莲藕应该以熬汤为主。

二、鸡蛋

对于胃糜烂患者来说，鸡蛋也是一个非常不错的选择，但是不要吃太多，每天一个既可，蛋黄中含有大量的卵磷脂和脑磷脂，能够有效的保护胃黏膜，建议胃糜烂患者尽量吃水煮蛋，不要吃炒鸡蛋。

三、红枣

红枣虽然皮质坚硬不好消化，但是红枣具备补脾益胃的功能，所以胃糜烂患者可以将红枣水煮去皮，然后煮粥食用，这样吃既容易消化又营养丰富。

四、牛奶

众所周知，牛奶富含蛋白质以及钙元素，能够修复受损的胃黏膜，所以胃糜烂患者也可以适当的喝一些热牛奶，当然胃口不好的朋友也可以喝一些酸奶，酸奶有助于消化。

五、蜂蜜

蜂蜜对于胃糜烂患者来说也是一个非常不错的选择，天然蜂蜜中含有葡萄糖和果糖、有机酸等多种营养成分，能够有效的保护胃黏膜，对于胃糜烂患者好处多多。

胃糜烂患者平时除了要注意饮食之外，还应该注意哪些细节问题呢？

一、注意休息

胃糜烂患者往往胃口较差，身体较为虚弱，所以应该注意休息，避免过度劳累，建议患者日常以卧床休息为主，避免熬夜、避免从事重体力劳动。

二、保持一个好的心态

胃糜烂对患者的影响是非常大的，甚至会导致患者身心俱疲，所以这种情况下，患者一定要保持一个好的心态，要积极乐观的应对疾病，这样才能早日恢复健康。

胃糜烂这种疾病的康复周期是相当漫长的，所以在这个过程中患者一定要保持耐心，注意饮食，积极的配合医生，胃糜烂患者的日常饮食应该以清淡为主，多吃一些易消化、有营养的食物，有利于身体的恢复，还应该做到少食多餐，这样可以有效的减轻肠胃负担。

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