值得一看：番石榴皮能吃吗

番石榴皮能吃吗?番石榴皮可以吃，但番石榴皮更多是用于外用，煅灰调涂患处，治治湿毒疥疮。下面就随康网小编一起看看番石榴皮能不能吃吧。

番石榴皮能吃吗番石榴皮可以吃，但番石榴皮更多是用于外用。

性味归经：酸、甘、平肺经。

功效主治：解毒止痛。治湿毒疥疮。

用法用量：外用：煅灰调涂患处。

古籍考证：出自《岭南采药录》。

化学成分：根含阿江揽仁酸(arjunolic acid)。树皮含鞣质18.56%和有机酸。茎皮含无色矢车菊素(leuco-cyanidin)、诃子鞣质酸(luteic acid)、并没食子酸、长生甙(amritoside)。

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番石榴本来不像桔子那么吃香，也不像苹果那么贵，如果您认为桔子是最富有维生素c的水果，那就错了，番石榴含有的维生素c显然更丰富。一粒桔子含有的维生素c仅69毫克，而番石榴含有的维生素c有165毫克。而且番石榴内的维生素c有治男性不育症的功效。

此外，还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。

番石榴含有丰富的食物纤维，以致对患便秘的人有好处。对于正设法减轻体重的人，番石榴高量的纤维也有益处。

如果把番石榴当作每日的食物，那么番石榴具有抗拒癌症和治心脏病的功效。

番石榴在水果当中极有可能富于抗氧化剂，而且此味道甜美的果实也含有β-胡萝卜素、钾元素及可溶性纤维。

番石榴能加强心脏健康，控制高血压和胆固醇，该能压低高血压的水果是因为内含钾元素。

除治外伤之外，番石榴也可以治鼻血和牙龈出血，同时也可预防老人病症，如老人痴呆症和白内障。果内含有的碳水化合物能降低 胆固醇成分和血糖。

早上吃一个番石榴可满足体内器官所需要的物质，如铁质、叶酸、钙质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素a、b、c有很大的帮助，而一个番石榴所含的脂肪约0.9克重或84卡路里。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。

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