女性乳腺增生不能吃什么，六种食物，此时此刻尽量少碰

乳腺增生是常见的妇科疾病之一，乳腺增生好发于20岁到60岁以上的女性群体。具体来说乳腺增生不是严重的疾病，乳腺增生病因与饮食不当、神经紧张等因素有关。尤其是青春期女孩很容易得乳腺纤维瘤病症，同样也会诱发乳腺增生等问题。不过乳腺增生不能吃什么？

乳腺增生是指女性乳房部位发生病变的炎症，饮食刺激和遗传因素是主要诱因。除了需要合理服药外，乳腺增生不能吃什么？

1、含咖啡因的食物

乳腺增生患者不可吃含咖啡因的食物，常见的有巧克力、咖啡以及奶茶等含有咖啡因的食物。这些食物大部分成分以嘌呤等成分为主。长期吃含有咖啡因食物会刺激乳腺引发异常情况，不利于病情恢复。

2、蜂蜜

蜂蜜虽说具有美容养颜作用，蜂蜜不会对女性皮肤构成过敏问题。然而因为蜂蜜中含有大量的雌激素成分，长期吃蜂蜜会影响女性乳房健康。

　3、酒精

酒精会刺激乳腺细胞形成乳腺增生，因此女性要避免饮酒。在酒精作用下，乳腺细胞会萎缩以及完全死亡；从而会影响乳房健康。尤其是饮酒的女生患乳腺增生概率比不饮酒女性患乳腺增生偏高，所以尽量禁忌饮酒。

4、刺激性食物

很多女生比较喜欢吃重口味食物，尤其是以辛辣刺激性食物为主。常见的重口味食物有辣条、臭豆腐等食物，这些刺激性食物易诱发女性乳腺增生等病征。同时还会影响病情恢复，乳腺增生患者应避免吃刺激性食物较好。

　5、油炸类食物

虽说油炸类食物和腌制品是女性的心头好，然而长期吃油炸、腌制品等食物反而影响女性乳房健康。同时也会造成乳腺增生反复发作，治疗周期相对麻烦。因此，乳腺增生患者应尽量少吃油炸类、腌制品等食物。

6、滋补食物

虽说乳腺增生患者需要补充营养成分，有利于身体恢复。大部分女性患者通过吃滋补食物补充营养，然而吃多了滋补食物不利于乳腺增生等病情恢复。因此，乳腺增生患者应禁忌滋补食物较好。

综上所述，乳腺增生是一种因情绪因素、饮食因素和遗传因素等病因诱发的炎症。乳腺增生除了需要药物治疗外，还需做好饮食护理工作。尤其是有六种食物不可吃，包括滋补食物、油炸类食物、酒精、蜂蜜、含咖啡因食物以及刺激性食物不等。避免吃这些食物，有利于恢复身体健康。

乳腺增生不适合吃什么食物

第一、乳腺增生不能乱吃药。一些止疼药，含有激素的保健品，如蜂胶、鱼翅，都会导致雌激素水平增高，增生愈发严重，可以吃一些灵芝，灵芝可以提高免疫力和抵抗力。第二、乳腺增生最好不要吃蜂王浆。蜂王浆对人体有补充雌激素的作用，容易造成乳腺增生严重。第三、少吃肉类，如牛肉、猪肉、羊肉都要少吃。肉类含有大量的胆固醇，会使人体分泌更多的荷尔蒙，导致乳腺增生严重。第四、乳腺增生不能喝酒、咖啡。很多女性因为工作需要，喝酒应酬，每天会喝咖啡提神，这些都是不好的习惯。酒和咖啡对身体都有刺激作用，会导致雌激素水平增高，增加身体负担。第五、乳腺增生禁止吃刺激性食物，如辣椒、蒜、姜、芥末等。这些对身体的刺激比较大，容易影响内分泌。第六、乳腺增生不能吃油炸类食品，如油条、薯条、炸鸡腿等。这些食物油脂高，同时盐分也高，过量吸收盐和油脂，会使乳腺增生更加严重。

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