即食海参怎么吃？吃它要注意这几点(即食海参怎么吃？)

对于海参我们应该都不算陌生，不少人都吃过海参，而且它所含的营养是特别丰富的，因而深受人们的喜爱。由于很多人不会处理海参，也有的人闲麻烦，故而都喜欢买即食海参来吃。所谓即食海参，也就是指别人加工好的，自己买回来就可以直接吃的那种。

那么，即食海参买回来之后要怎么吃比较好呢，一起来看看吧。

1、鸡肉海参汤

人们可以利用即食海参做一个鸡肉海参汤，具体方法如下：先将海参清洗干净，然后用刀将其切成一片一片的，再将鸡肉切成片状，用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉把这些材料腌一下，放置15分钟左右，然后将洗干净的虾仁抹上鸡蛋清，放入水中煮，并加入海参、鸡肉等，煮开即可以食用了，这种方法操作简单，制作时间短，人们可以试一下。

2、凉拌海参

凉拌海参非常适合夏季吃，清爽，而且易操作，人们将买来的即食海参切成薄薄的片，然后放入盘中，再另取一碗将盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜等等放入碗中搅拌均匀之后，倒入装有海参的盘中就可以了。夏季吃凉拌海参不但能给身体补充营养，同时也能减少身体的燥热感。

3、小米海参粥

即食海参还可以和小米一起进行熬粥，在制作海参小米粥的时候，要把海参切成小块，然后放入加入小米的锅中熬煮即可以，等煮开之后，就会发现小米和海参已经紧紧的结合在一起了，这种粥对于产后的女性来讲是非常有营养的。

虽然说即食海参很方便，但是人们在食用这种海参的时候，还是有很多地方需要注意的。由于海参当中含有很多钙以及蛋白质，因而在吃海参的时候是不能与山楂、石榴、青果、西红柿等含有鞣酸比较多的水果一起吃的，否则会导致人们出现消化不良的情况，有的人还会出现腹痛、恶心、呕吐等等一些症状。如果不知道哪种水果不能与即食海参一起吃，那么最好在吃完海参两个小时之后再吃水果，这样就可以了，另外，海参也不能与甘草一起服用，否则也会引起身体出现不适。

总之，即食海参的做法还有很多，这里就不一一介绍了，即食海参给大家带来了很多方便，经常吃海参能延缓人的衰老，同时还能预防一些疾病的发生，因而人们可以多吃一些。另外，大家在平时吃即食海参的时候除了注意不能和水果一起吃，也要注意海参不能加醋。

即食海参怎么吃？

首先是海参的解冻：需要将滋秋养生堂即食海参（未开袋的）放入微波炉（一般调在解冻档）内加热2—5分钟取出。或者将其上蒸茏蒸4—5分钟，等到海参发软、热透后，再把海参开袋取出放入碗内便可。

其次是依据个人喜好口味烹饪，滋秋养生堂即食海参已经通过工艺断开了海参复杂的分子链，却将海参中重要的活性营养物质留在了海参体内，不用发泡便可直接食用，多糖没有流失，还能被人体充分吸收。目前即食海参已经成为市面上最省事、最简单、最简单方便的饮食选择。避免了家庭用户泡发导致营养流失的现象，同时也大大降低了人们泡发干海参时造成的浪费。

1、开袋即食，这样吃起来是原汁原味的滋秋养生堂海参，也是最省事的食用方法。

2、熬制成。做小米粥时可以把海参切成小块，均匀地倒进米水中，文火加热至开锅便可。这中做法使价值与小米很好的结合在一起，对身体有利，尤其适合坐月子的女人。

3、做成海参鸡汤。滋秋养生堂海参一根（一般20-50g左右）、莼菜10g左右、鸡汤大概120g，海参、莼菜、鸡汤同时煮，用少量食盐调味便可。特别适用于哺乳期的妈妈。

4、做海参木耳大肠汤。需要滋秋养生堂海参20-30克，木耳大概30克，猪大肠150-200克同煮汤，用食盐、味精调味食用便可。适用于阴虚肠燥以及便秘的人食用。

5、做成凉拌海参：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，一道营养丰富的宴客佳肴便可呈上。

即食海参怎么吃

现在生活中人们共同生活节奏快，很多人都不想在饮食上浪费太多时间，又想让身体吸收到丰富营养，所以一些即食食品就成了他们的最爱。
今天为大家介绍的是即食海参，能让大家详细了解即食海参的吃法，也让大家知道即食海参怎么吃对人类身体最好。
即食海参怎么吃即食海参顾名思义，就是一种可以能直接吃的滋补品，人们在吃这种海参时，可以先把他的包装袋打开，然后直接放在嘴里吃，不过有些人感觉即食海参直接吃口感并不好，这时还可以把它做成各种不同的美食，能用它做小米粥也能用它煲汤，那样会让即食海参的口感变好很多。
即食海参最简单的吃法1、海参小米粥
即食海参能做海参小米粥，而且方法简单，在做的时候可以把适量的小米淘洗干净以后放在锅中加适量清水煮成粥，在煮小米粥的过程中要把即食海参撕开包装切成小块，在粥即将煮好的时候直接把它放到锅中，撒上适量的香葱，再放少量食用盐调味，出锅后就能吃。
2、海参汤
即食海参还能做汤喝，在用它做汤的时候需要提前把即食海参准备好，再准备有看一，新鲜的猪大肠提前把猪大肠如果煮熟切成块，再把适量的黑木耳泡好，把准备好的所有食材一起放到锅中，加入适量清水放葱花煮开，煮好以后再放少量食用盐调味，继续煮10分钟，煮好后关火取出就能食用。
3、凉拌海参
即食海参还能做成凉拌菜，在做的时候要把即食海参取出切成薄片，再准备适量的白糖，香醋和蒜泥，另外还要准备适量的香葱末和香菜末，把准备好的这些配料直接放入到切好的海参中，加少量食用盐，淋上麻油调匀，这时色香味俱全的凉拌海参就做好可以食用了。
上面为大家介绍了一些即食海参的简单吃法，让大家近一步了解了即食海参应该怎么吃，以后大家再需要滋补身体想吃即食海参时，就可按上面介绍的方法去食用它，那样既能让人们品尝到它的鲜嫩嫩滋润，又能让它的滋补功能得到有效发挥。

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