酒后吃6种水果解酒,不吃5种水果

酒可不是一个好“东西”，对人体的伤害非常大。喝酒过后可以多吃水果来解酒，当然，也有些水果是不适合酒后吃的，下面我们来看看喝酒后吃什么水果好。

喝酒后吃什么水果解酒？

1.西红柿汁――酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

2.新鲜葡萄――酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

3.西瓜汁――酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

4.柚子――酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

5.香蕉――酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

6.橄榄――酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

喝酒后不能吃什么水果？

1.榴莲

很多人喜欢喝酒，也有很多人喜欢吃榴莲。小编相信肯定有人既喜欢吃榴莲，又喜欢喝酒，这里小编规劝您，喝酒吃榴莲是极其错误的，榴莲中还有大量硫元素，会影响肝脏对酒精的吸收，也就是容易醉酒。对身体有害。

2.柿子

喝酒的时候不能吃柿子，因为柿子中还有鞣酸，在酒精的作用下会和肠胃里面的蛋白质食物形成凝块，无法排出，无法消化。严重了会造成肠梗阻。甚至要动手术。

3.山楂

喝酒不能吃山楂，那么吃了会怎么样呢？不是百分百，但是经常酒后吃山楂的人容易患上结石。不仅仅是山楂，一些没有成熟的大枣也会导致饮酒者患上结石。因此还是不要吃了吧。

4.菠萝

常识告诉我们，菠萝酸酸甜甜很可口。小编要提醒大家，喝酒的时候最好不要吃菠萝，菠萝里面的酸性物质，会在酒的作用下对肠胃进行破坏，轻则呕吐，重则肠胃痉挛。

5.杏

有人说喝酒是不能吃杏，其实这两者是没有利害冲突的，但是喝酒的时候吃杏的确会引起呕吐是怎么回事呢？小编告诉大家，杏的酸性很强，吃多了会胃不舒服。在酒鬼身上这点尤其明显，通常吃不了几口就吐了。所以杏也不适合酒后进食。

解酒的水果有哪些（吃什么水果解酒最快最有效）

解酒的水果有苹果、柠檬、葡萄、西红柿、橙子、柿子、香蕉、桑葚、西瓜、柚子、草莓等等。在各种聚会中酒是肯定不能少的，但是喝醉后头晕、头痛、让人很是难受，这时候就可以吃点百香果，它可以增强抵抗力，对解酒，便秘，降血压有一定的作用。
在各种聚会中许久没见面的人们聚在一起，酒是肯定不能少的。一高兴就要喝酒，而且过节的时候酒局会明显增多。
还有一些特殊的场合，又无法推脱只能喝酒，人多再加上高兴所以一喝酒就很容易喝醉。可是喝醉后头晕、头痛、想吐还吐不出来，让人很是难受，所以醒酒和解酒很有必要。
什么水果最解酒最快最有效
解酒的水果有苹果、柠檬、葡萄、西红柿、百香果、橙子、柿子、香蕉、桑葚、西瓜、柚子、草莓、山楂等等。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C可以预防流感，柠檬泛酸，可以生津养胃，化痰润肺、还能解酒，食用最简单的方法就是泡水喝，可以用干柠檬片，也可以用新鲜的柠檬。
百香果
百香果也是维生素C含量非常高的水果，多吃可以增强抵抗力，促进新陈代谢。另外，百香果还具有安神助眠的功效，还对解酒，便秘，降血压有一定的作用。
橙子
橙子水分多，甜度高，直接食用口感最佳。将其榨成果汁也是满满一杯维C，特别适合给孩子当饮料。冬天吃橙子太冷的话，也可以做成热果茶，煮上一壶，消食又开胃。
另外，橙子种含有味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，有解毒醒酒作用。
香蕉
香蕉富含多种微量元素、维生素和矿物质，能促进食欲、帮助消化，起到保护大脑神经系统的效果，还可以减轻肝脏压力。
在酒局过后吃根香蕉，帮助增加血糖浓度，以降低血液中酒精的比例，起到解酒的效果。
葡萄
葡萄含糖量极高，还含有多种果酸，可以帮助消化，还含有多种维生素、矿物质和氨基酸，能起到缓解神经衰弱的效果。其中，葡萄含有的酒石酸可以分解乙醇，能起到解酒的功效。
山楂
山楂酸甜可口，甚是美味。部分人对山楂的理解就是山楂可以开胃，其实山楂的作用可多了，因为山楂也有很好的解酒作用。
山楂是一个很好的解酒材料，它主要的作用就是预防酒精蓄积在我们的肝脏。避免喝酒造成我们的酒精性脂肪肝，而且山楂对于我们醉酒后第二天的食欲不振也有帮助。

有助于醒酒的水果都有哪些？为什么呢？

很多人会因为应酬经常喝酒，但是醒酒一般很不容易，有助于醒酒的水果都有哪些？为什么呢？下面，就让小编带大家全方位的了解一下吧！

有助于醒酒的水果是番茄

吃生番茄或喝番茄汁可以解酒，但后一种方法的效果更明显。西红柿含有加速酒精分解吸收的特殊果糖，所以一次喝300毫升以上的番茄汁，酒后能迅速摆脱眩晕，喝醉后醒过来。整天吃饭的时候推杯换酒的朋友可以喝点番茄汁，有助于缓解宿醉。当然，对喝得太多的朋友来说，喝番茄汁不能完全的解酒，治疗问题的最佳方法是避免过度饮酒，尤其是长期过度饮酒！番茄汁有解酒效果，所以不要肆无忌惮地喝很多。毕竟，我们仍然需要肝脏大使。番茄汁只能缓解醉酒的症状，但不能从根本上减少对身体的伤害。

以下这些水果可以在喝酒后吃一些，有助于醒酒

有助于醒酒的水果是柿子。柿子能分解酒精，加快血液中乙醇的氧化，促进利尿作用，有助于机体排出酒精，柿子中的有机酸和单宁酸能促进消化，加速酒精分解，喝醉后吃两个柿子，第二天就能缓解头痛。猕猴桃解酒。猕猴桃是解酒的常用水果，含有大量维生素C，维生素C对酒精有促进作用，有味酸，可以缓解饮酒后恶心、恶心等症状，饮酒后吃猕猴桃，保护胃黏膜，提高肝脏分解毒素能力。

有助于醒酒的其他食物推荐

平时喝的酸奶也可以用来解酒。因为酸奶中含有很多益生菌，有助于肠道中的物质更快地代谢，还能保护胃里的粘膜。喝醉后容易发生情绪亢奋的现象，所以酸奶对解酒有一定作用。蜂蜜可以分解和吸收体内的酒精，减少喝醉后产生的身体不适，如呕吐、头痛等。同时蜂蜜还有催眠的功效，所以喝酒后喝几口蜂蜜也是解酒的方法。

喝醉了吃什么水果最解酒

喝醉了吃什么水果最解酒

喝醉了吃什么水果最解酒 ，很多人喜欢喝酒，但喝多了后，体内的酒量会增加，并会出现各种酗酒症状，如头晕，呕吐和胃部灼热。都知道水果可以解酒，那么喝醉了吃什么水果最解酒呢。

喝醉了吃什么水果最解酒1 解酒最好的水果

1、梨

梨被人们推崇为“百果之宗”，含大量果糖及丰富的钙、镁、磷、铁、纤维素、粗纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及水分。中医认为梨味甘酸性凉，有解酒、降低血压、清热镇静的作用，用梨解酒的效果很好。醉酒轻者一次食小梨3-5个，或大梨2-3个；醉酒重者可将梨榨汁灌服。

2、柿子

柿子营养丰富，被人们誉为“果中圣品”，也是效果很好的一种解酒的水果。中医认为，柿子具有清热润肺止渴的功效，主治火燥、咳嗽、嘴干出血、胃肠热燥、痔疮出血等症状。柿子还能开胃、消痰、止咳、润心肺、清肠胃。对于预防动脉硬化、心脏病、心肌梗死以及中风都是大有裨益的。同样，柿子的解酒功效十分显着。取1个柿子，洗净削皮，饮酒前吃可解酒醉或防止酒醉。酒醉后取鲜柿子去皮食用也可以起到解酒的功效。

3、柚子

柚子的营养价值很高，中医认为柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化痰的作用，柚子这种水果的解酒效果也很好。鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分，有降血糖的功效，有益于糖尿病、心血管病患者。柚肉还能治食少、口淡、消化不良等症，经常食用有助于消化，还可除痰止渴，理气散结。柚子还有健脾胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。用鲜柚200克，直接食用果肉或者榨汁兑温开水饮用，可以促进体内酒精分解，起到醒酒的作用。

4、草莓

草莓又名地莓或草果，草莓果肉柔软多汁，没有皮与核，味道甜中带酸而且爽口。草莓有很高的`营养价值，属于低糖、低热量的浆果。草莓中含有糖、蛋白质、矿物质、维生素、有机酸、多种氨基酸及果胶等。特别是维生素C和蛋白质含量高于同类水果，对人的骨骼、肌肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用，是很好的滋补果品。

其他的醒酒办法

1、牛奶醒酒法

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

2、豆腐解酒

饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

3、皮蛋醒酒法

醉酒时，取1～2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4、蛋清醒酒法

醉酒时取1～2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

5、米汤醒酒法

醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

喝醉了吃什么水果最解酒2 1、香蕉能解酒

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。除了香蕉还可以吃一些其它水果解酒。

2、西红柿解酒

生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显着。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

3、西瓜汁解酒

解酒喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。

4、葡萄解酒

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

5、柚子解酒

吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭，想消除口中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

喝醉了怎么办最有效的解酒 水果、食物都可以解酒

1 水果有效解酒

梨子

中医认为梨味甘酸性凉，有生津止渴润肺、消燥凉心、消痰降火、解疮毒酒毒之功效，还有降低血压、清热镇静的作用。用梨解酒效果很好。

禁忌人群：梨是属于寒凉的食物，经常食用容易导致脾胃虚寒，对于寒凉体质的人建议少吃梨。

解酒方法1.?醉酒轻者一次食小梨3~5个，或大梨2~3个;

2.?醉酒重者可将梨榨汁灌服。

3.?梨去皮切片，浸人凉开水中10分钟，吃梨饮水，即可解酒。

苹果

中医认为苹果性凉味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾的功效。苹果中的含钙量比一般水果丰富得多，有助于代谢掉体内多余的盐分。

它微酸的味道能够平衡辛辣带给肠胃的刺激以及中和烧酒、黄酒产生的热毒。特别是对于那些肝火旺盛，或是血压很高、易怒的人，以及饮酒过度的人，喝点苹果汁或是嚼一些苹果，都能起到很好的缓和作用。

解酒方法醉酒严重者用苹果榨汁灌服可以解酒。

柿子

柿子里含有单宁和酶，维生素C比柑橘要高出3~4倍，这些物质都是醒酒的“好帮手”。

解酒方法1.柿子1个，洗净削皮，饮酒前吃可解酒醉或防止酒醉。

2.酒醉后取鲜柿子去皮食用也可以醒酒。

橘子

桔子里含有柠檬酸，而酒里的主要成分为乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质，从而达到解酒目的。

解酒方法1.?酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，吃几个橘子或饮用鲜橘计可醒酒。

2.?取洗净的鲜橘子皮数块，加水适量煎服，可醒酒。

3.?取100克鲜橘皮加500毫升水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次150毫升，隔5分钟再饮，3次见效。

4.?将干净的橘子皮焙千研成末，加入少许食盐(约1.5克)，用开水冲服或煮汤服也可解酒。

2 食物有效解酒方法

米汤

米汤营养丰富，是最适合黄种人的健康饮品。米汤中含有大量的烟酸、维生素B、、维生素B2和磷、铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。

中医认为米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，有助于消化和对脂肪的吸收。

解酒方法醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之功效。加适量白糖效果更佳。

绿豆

夏季常喝绿豆汤，不仅能增加营养，还对肾炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽喉炎及视力减退等病症有一定的疗效。绿豆最重要的药用价值是解毒。因此绿豆有很好的解酒作用。

解酒方法1.?绿豆适量，洗净捣碎，用开水冲泡，然后放人冰箱放凉后一次饮用，解酒效果显著。

2.?绿豆、红小豆、黑豆各50克，甘草15克，煮烂放温后将豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒症状。

3.?绿豆50克，甘草10克，加红糖煮水，让醉者服用，可以很快醒酒。(豆腐)中医认为豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津润燥、清热凉血、解毒之功效。饮酒时宜多以豆腐作下酒菜。因为豆腐中含有的半胱氨酸能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。

4.?酸梅6~8粒、豆腐300克、猪肉馅100克、葱末少许。将豆腐切小块备用，锅内加入水1000毫升，先放入酸梅、肉馅，用猛火烧开后，改慢火煮10分钟，放人豆腐，再煲至水开即可熄火，起锅前撒入葱末，使汤味更鲜。这道汤能醒酒开胃，适用于宿醉食积者。

注意事项绿豆虽好，但性寒，所以脾胃虚弱的人不宜多食。而且，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低其清热解毒的功效。

3 中药有效解酒

葛根

中医认为葛根有清凉泻火、开胃下食、利尿解酒等功效。葛根的解酒作用在《本经》、《药性论》、《本草拾遗》、《千金方》等传统医著中均有记载。

葛根花善解酒毒，可醒脾和胃，解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等症。

1.?葛根30~60克，或葛花10-15克，煎水服，解酒效果很好。

2.?葛粉50克，煮成稀糊状，加白糖调味至可口即可服用。葛粉味甘、辛，性平，能解酒毒、治头痛、发热等。

3.?酸枣、葛花、葛根各10~ 15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

4.?葛花30克加适量水煎汤饮用，解酒效果甚佳。葛花茶杯茶被民间誉为“解酒神饮”，在饮酒前10分钟饮用可使酒量大增，酒后饮用能迅速醒酒，减轻肝脏压力，民间素有“千杯不醉葛藤花”之说。

4 传统解酒方下面这些方剂经实践证明能降低血中乙醇浓度，并能加速乙醇代谢，有解酒保肝醒神等作用。

白茯苓解酒方

白茯苓4.5克，白豆蔻仁25克，木香1.5克，橘红4.5克，莲花青皮1克，泽泻6克，神曲3克(炒黄)，缩砂仁25克，葛花25克，猪苓1.5克(去黑皮)，千生姜6克，白术6克，人参3克。所有药物研成细末，和匀，每次服7.5克，白汤送下，但得微汗，酒疾去矣，不可多食。

山栀解酒方

山栀30克，枳棋子、泽泻、鸡内金、柴胡、栀子、黄芩、白芍各15克，砂仁、神曲、郁金各10克，甘草5克，每日1剂，疗程1月。可治疗酒精性脂肪肝，对急性酒精中毒也有疗效。

葛根麦芽解酒

葛根、麦芽、莱菔子、薏苡仁等配制葛根汁饮料，能降低血中乙醇浓度，并能使乙醇所致的血液黏度异常恢复正常。

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