冬季不妨多吃三种果子,可远离痔疮痛苦(有痔疮可以吃第三餐清净果子)

痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。

老人家总是说，能吃是福。可是现代的科学养生法告诉大家东西是不能乱吃的，每个人都应该针对自身的情形做出适合自己的食谱。陈小春的一首歌曲里面也唱到：我没那个命啊，没那个命。所有的食品不是谁都可以吃的哦。比如说糖尿病病人吃的东西就要少食糖啊，心脏病病人就要少食油腻的食品啊，痔疮病人当然也是有注意事项。

1、柿子

如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩但经简单处理后涩味就会祛除，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

2、香蕉

由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，秋季养生不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。

3、梨

从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。

痔疮病人饮食上特别需要忌讳

1、食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。

2、不宜饮酒，不吃辛辣刺激性的食品，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴等。此类食品可刺激盲肠肛门处的粘膜和皮肤，使之充血、水肿，加剧痔疮出血、脱垂。

生活中如何预防痔疮

1、不要长时间一个姿势的坐着或者站着，这样容易使臀部血液运行不畅，使静脉血液淤积，引发痔疮，所以平时一定要适当运动，使血液得以顺畅的循环，可以有效预防和治疗痔疮。

2、注意休息，增强自身内分泌的调理，每天早晨可以喝一杯白开水来排空肠道，预防便秘的发生，便秘往往容易引发痔疮。

3、养成每日按时排便的好习惯，排便时要注意时间不可太长，最好不要超过5分钟，预防静脉血液下沉，压迫痔附近的静脉血管，造成突发性血栓性外痔。

扩展阅读:一、痔疮的概述痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位，人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团的慢性疾病。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。成人中痔的发生率达50%以上，其中25%有便血、肛门不适等症状。素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。

痔疮包括内痔、外痔、混合痔，多见于经常站立者和久坐者。由痔上静脉丛扩张而形成的痔，主要位于齿状线以上，称为内痔，其表面敷盖的是粘膜，因痔上静脉的主要分支走行于左侧、右前和右后，即膝胸卧位的1点、5点和9点处，该处发生的痔核较大,称为母痔。由痔中下静脉丛扩张所形成的痔，均位于齿状线以下，表面敷盖的是皮肤，称为外痔。由于痔上、下静脉丛彼此有丰富的吻合支，一个痔核可以隆起于痔上下静脉丛之间，上半部由粘膜覆盖,下半部由皮肤敷盖,称为混合痔。如果肛门四周同时有多个混合痔，习惯称之为花环痔。

痔的最主要症状是出血，若痔核较大而有脱出时，常玷污内裤，令病人感到不适。外痔可发生血栓而引起剧烈疼痛。痔虽不致造成严重后果，但仍会给病人带来痛苦和不安。有时内痔长期反复出血，可因慢性失血而引起严重贫血。

有痔疮可以吃第三餐清净果子

高务压人病人要注意的是：降压药最好不能停，不能觉得一段时间降下来了，就不吃了，药还要吃的，饮食不能大鱼大肉的．多吃些清淡的食物。
高血压病人的饮食方法:

1. 三餐

饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素e和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

2. 低盐

每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

3.高钾

富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。

5.果蔬

每天人体需要b族维生素、维生素c，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。

6.补钙

有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。

7.补铁

研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血

8.饮水

天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素c氧化，有助于维生素c在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。

以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。

痔疮复发疼痛难忍，有什么办法可以缓解这种痛苦？

痔疮疼痛真的是让人站不住，坐不下，如果是轻微的痔疮可以理疗，也可以盆浴治疗。选择碘伏温开水坐浴，然后要及时涂上痔疮膏，千万不要因为不好意思，不去医院买。买药一定要通过正规的途径，毕竟药物治疗才是最根本的治疗方法。不管是内痔。外痔还是混合痔疮都有专门治疗的药，买的时候可以跟医生形容一下自己的情况，买到最适合自己的药物。

但是痔疮疼痛通常由混合痔引起，这时候就需要及时对患者的部位进行消炎止痛，并且在一定程度上用药预防感染。在局部使用痔疮膏是最快最便捷的方法，痔疮好了自然就不会在疼痛了。如果是严重的痔疮情况，就要去大医院，找专业的医生去做手术，如果发现自己痔疮的情况，可以优先去医院检查。

还有就是患有痔疮的人，生活方式要特别注意，清淡饮食保持大便清洁，平时多喝水，多吃粗粮，千万不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃一些水果和蔬菜，没事的时候顺时针揉肚子，避免出现便秘的情况。而且最好避免长时间坐着，长时间蹲着这种单一的活动，饮食清淡，更是不要吸烟和喝酒，工作也不要一直坐着，及时休息避免熬夜。

总体来说就是保持生活的规律性，如果发现程度加重就及时就医，千万不要吃止痛片，治标不治本还会产生依赖心里，对止疼片也会产生抗性。

用它泡水，肾虚、痔疮、失眠...统统远离你，你家厨房就有

“用它泡水，肾虚、痔疮、失眠、白发.远离你，你有它在你的厨房！”


上面那句话不是吹的。让我们仔细考虑一下。从热水、盐、醋、酒、葱、姜、蒜到黑豆、芝麻、桑葚，这些都是调料和食物，却可以被中医当作治病救人的良药。


今天，我们的主角更不寻常。虽然也是厨房必备的调料，但是治病养生的效果非比寻常！


花椒泡脚


抗衰老和抗白发


花椒性温，味辛。属于祛寒药，能祛五脏六腑之寒。花椒具有温中止痛、解毒理气、散寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效。对脾胃病、风湿、头痛、流行性感冒、失眠、脑外伤、中风等疾病有疗效。


即使是高血压老人也可以用辣椒泡脚。中医讲究“上病下治”，“内病外治”。用药汤浸泡或按摩这些反射区，可以促进血液自上而下，使全身经络畅通，血管通畅，血压容易稳定。用辣椒水泡脚不仅能治疗白发，还能让睡眠更好。


其实，方法很简单：


将50g花椒用棉布包好，用绳子扎紧。烧开后，用水泡脚。大约20分钟后，用温水洗脚并擦干。


花椒可以重复利用。每晚睡前泡脚一次。脚上皮肤发红，脸上微微出汗为宜。换一个星期左右就可以了。每天坚持，有利于改善足部的血液循环，可以起到祛病延年的作用。


一味辣椒


治愈痔疮


一个女人曾经得过痔疮，疼痛难忍，不想做手术。后来，她去了医院治疗。老中医给她讲了一个熏洗方子，里面只用了一种中药就把她的病治好了。这种中药是花椒。


方法很简单：


取花椒100克，水2000毫升，放入容器中浸泡半小时左右。先用武火将水烧开，再用文火继续煮15~20分钟左右。然后用花椒液热风熏蒸患处，待药汁40度以上时再进行坐浴治疗，每天1-2次。


熏蒸时，患者需要先清洁患处。熏蒸时水温要适中，注意不要烫伤。


花椒能扩张肛周血管，抑制细菌，局部麻醉止痛，促进患处血液循环，消除炎症反应，故能减轻患者痛苦。


临床观察表明，该方法对~期内痔、血栓性外痔、炎性外痔及部分混合痔术后疼痛患者有较好的治疗效果。


泡酒花椒


止牙痛止胃寒。


花椒酒是将花椒浸泡在白酒中制成，具有祛风寒、祛风湿、化瘀通络的功效。花椒还有一个好处。可以缓解口腔牙痛。


很多人都有这种经历。他们的胃受凉后，会感觉到胃里的气在涌动。有的人以后会拉肚子或者腹痛。


感冒时感觉肚子胀气，可以吃点辣椒。如果还是觉得胃痛或者拉肚子，可以取7颗花椒，加一碗水煮沸几分钟，放点红糖喝下去。


花椒


宫廷妇科圣方


如果在姜枣茶中加入几粒花椒一起煮，就是花椒姜枣茶，散寒祛湿作用更强，还能止腹痛。


花椒茶适用于下焦寒湿的人，如妇女宫寒(带下多而th


灰指甲和手足癣是由皮肤真菌感染引起的。中国醋和大蒜有抗真菌作用，所以可以一起用来治疗癣。需要注意的是，如果患处周围有溃烂，不要使用。


花椒


感冒拉肚子。


花椒是治疗寒湿、风寒、阳虚引起的腹泻的好东西。《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾，止泻。”花椒自古以来就被用来治疗寒湿泄泻。


用法：


取花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁，早晚分几次服用。每日1剂，连续服用1~5剂。


肉豆蔻是一种常见的香料和药材，也被称为肉质果和玉果。具有温中涩肠、行气消食的功效，常用于治疗虚劳泄泻、寒泻、腹痛呕吐。本方能温中、燥湿、止泻，也适用于治疗小儿夏季寒湿、风寒泄泻。


胡椒鼠标手


“鼠标手”的学名是“腕管综合征”。如果得了“鼠标手”，不仅会造成腕关节肿胀、手指不活动，严重时还会将疼痛扩展到手臂、肩膀、脖子等部位。试试把你的手浸泡在胡椒里。


用法：


取适量花椒，加水煎煮，冷却至手可接受的温度，浸泡揉搓。


花椒能温中散寒，其中所含的挥发油也有一定的麻醉镇痛作用，所以对“鼠标手”引起的疼痛有一定的缓解作用。


老年人尿频：辣椒热敷。


中医认为，阳气不足，下半身精力不稳是诱发冬季晚年尿频尿急的首要因素之一。


用法：


老年人可以准备一点大盐、花椒、大料，用微波炉加热，然后取出用纱布包好，在可以接受的温度下，敷在自己的肚脐和关元穴(肚脐下3寸)。


皮肤痒，擦辣椒水


皮肤瘙痒是一种常见而恼人的疾病。中老年女性最容易出现，往往通过服药止痒，停药后又复发。此时可以用辣椒水止痒。


用法：


每次取两个辣椒，加水1000克，放在火上烧开，剩500克左右水时关火。当煮辣椒水的温度适宜时，用干净的纱布和辣椒水轻轻擦洗痒处，立即会有很好的止痒效果。


每次用不完的时候，把辣椒水放冰箱里。下次用之前，稍微加热一下再用。

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