血糖低怎么补较健康，低血糖导致的昏迷，如何正确处理

血糖低，大家可能都遇到过这种情况。出现血糖低之后会表现为心慌、饥饿、面色苍白，严重者还会出现头晕，昏迷等情况。医学上低血糖是指空腹血糖低于2.8mmol/L。对于糖尿病患者来讲，低血糖指的是小于3.9mmol/L。在发生低血糖之后，要吃一些什么食物升糖最快，如果出现低血糖昏迷应该怎么处理，下面就为大家讲解一下关于低血糖的知识。

出现血糖低的情况后，大家要知道升糖最快的食物是葡萄糖溶液。其溶液中含有的糖分最多，也最容易被人体吸收，是升糖最快的食物。如果身边没有这种溶液，也可以吃一些生活中常备的水果糖、砂糖、冰糖等，这些也是升糖比较快的食物。

出现低血糖情况后一定要及时处理，如果不能及时的升糖，身体可能会出现低血糖昏迷。那么出现低血糖昏迷之后该如何处理呢。

首先要将患者送往医院，一般情况治疗低血糖昏迷会先给予50%的葡萄糖液静脉推注。在此期间要注意观察患者的血氧饱和度，心率和血压等情况，护士会根据医嘱每15分钟测量一次血糖，然后医生会根据患者的病情变化和用药情况进行治疗。

发生血糖低昏迷后，如果不能及时地给予静脉推注葡萄糖溶液。要及时的保证患者食用红糖冰糖水等食物，然后保持绝对的卧床休息。当患者病情好转的时候，要及时补充营养，尤其是高糖高蛋白的食物。在此期间，要耐心观察患者病情的变化。

低血糖昏迷，如果不及时的处理，可能会因为病情延误，导致不可逆的脑损伤。

脑损伤的机制主要是因为机体内血糖低时对于脑部细胞供给有限，而脑细胞对于葡萄糖能量的要求又比较高，因此较长时间的低血糖会导致脑组织的严重损伤，可能会发生细胞坏死的情况，导致患者记忆力下降，智力减退等病情。

随着现在生活水平的提升，越来越多的老年人患有三高，糖尿病的患者也在逐年增加。因此发生昏迷的情况也越来越多。因此对于糖尿病患者平常的饮食要保持规律性，不能吃的太撑或者是饿着肚子。也要保持一定的运动量，不要进行强烈的运动。此外要切记规律用药，规律的生活习惯以及用药安全可以预防和减少血糖低等情况的发生。

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