女人腰痛的原因有哪些，总是反复离不开这3个因素，及时预防

说到腰痛，大家可能会说男性会更容易腰痛，因为男性忙忙碌碌、风餐露宿，为了养活家人，不竭奔忙，不竭的卖脑力、体力，从而形成了腰酸背痛。其实在生活中，女性产生腰痛的几率也很大，虽然女性没有像男性那样的卖力工作和操劳。

可是，女性腰痛痛起来最要命，乃至会影响日后的生活起居，可谓是苦不胜言。所以就需要了解腰痛的缘由，并且在生活中加强调理，提升身体的素质。

而女性腰痛的原因大部分由于受到风寒、过度劳累、骨质疏松、流产过多、怀孕、脊椎病变这几种原因导致，下面就来详细对这些方面进行一一的介绍。

1、受到风寒：女性朋友在生活中会比较喜欢穿紧身衣，夏天的时候还会穿一些露腰的服装，虽然这样突显出了自身的性感和身体的苗条，但是会造成女性体内受到寒气影响的加重，从而导致出现腰痛。而且在天气比较炎热时，在家里面经常接触电风扇、空调，也是导致女性受到风寒影响的主要原因。

2、过度劳累：经常坐着上班的女性，在工作了很长的一段时间之后，也不会站起来进行走动，活动一下人体的关节，造成了腰部受到身体的压力长期影响，导致血液长期的积蓄在腰部的位置，从而产生了腰痛。而工作上的这种高强度、长时间的保持一个姿势所造成的过度劳累，这也就成为了女性产生腰痛的第二个因素。

3、怀孕：在女性怀孕的过程中，因为腹中的胎儿一天一天的成长，腹部也会随之一天一天的变大，腰部所承受的压力不断增大，导致女人盆骨韧带的拉伸，让韧带在整个孕期都会处于松弛状态，进而压迫女性盆腔内的神经，引起腰痛。所以女性需要注意在平时，千万不要长期的保持一个姿势久坐，多站起来走动走动，可以有效缓解此类症状产生。

通过上面的介绍，相信大家对于女性产生腰痛的原因也有了比较多的认识。虽然腰痛在医学上只是一个泛指的名词，但是能够引起腰痛的原因除了上面所介绍的也会有其他的情形导致。所以作为女性，在生活中，一定要时刻的注意保护自己的腰部，避免让身体的腰部出现过劳性损伤，不然后果可是会比较严重的。

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