许多人便秘时会选择食用香蕉来润肠通便,但其实香蕉能辅助治疗其他病症,堪称是“水果医生”。
降低胆固醇血清
胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。
防治胃肠溃疡
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。
治疗高血压
高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠多而钾少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。
治疗皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
治疗咳嗽
肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。
治疗痔疮及便血
每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。
现在天气是越来越热,有的时候也特别想吃一些新鲜的水果,其实多吃一些瓜果蔬菜。能够为我们的身体补充所需的营养物质和维生素,而且现在的生活条件越来越好,我们不仅可以吃到当季的水果,也可以吃到反季节的水果,甚至是进口水果,
现在交通运输越来越发达,哪怕当地没有生产这种水果,但是在超市中,一定能够寻得它的身影,都说什么东西适量最好,多吃无益。其实水果也是这样的。过多的去食用水果,也加重了身体的负担,而且在降低自身身体素质的同时,也很容易会导致体内细胞癌变的可能增加。这2种水果医生很少吃,多吃无益,癌细胞或许会“蠢蠢欲动”
这2种水果尽量不要多吃,吃多无益,癌细胞或许会悄悄靠近
首先我们要说的就是一种南方水果槟榔。
对于亚热带地区的人,时常会把槟榔当作水果来吃,适当的吃槟榔也能够起到一定提神醒脑的效果。但是长时间的吃槟榔对于我们身体是有一定伤害的,冰冷的外壳质地都比较坚硬,很容易会伤害到我们的口腔黏膜,而且当中也会产生亚硝酸盐,在我们口腔当中长时间的残留也会加大我们患上口腔癌的风险。所以说这种水果一般医生都是不会吃的,多吃无益。偶尔常常吃一点可以,但是千万不要多吃。
另外要说的这种水果是香蕉,其实香蕉也是日常生活中非常常见的一种水果了。也属于南方水果的一种软糯可口,非常受人青睐,但是在近几年频频曝出的案例当中,一些黑心商家为了提高自己的利益,为了缩短香蕉的成熟时期,就会采用催熟剂,使得香蕉色泽更好,成熟更快,而催熟剂当中含有的大量甲醛,对我们的身体是有很大伤害的,
另外有一些人会用二氧化硫,来提高香蕉的光泽度。这样的话能够使得人们更加有购买欲。,但却在一定程度上加大了我们体内细胞癌变的可能。
其实食品安全的这个问题是我们非常关注的,而一些新鲜的水果又是我们日常生活中不可或缺的,所以说有关于水管安全的一些小知识,希望大家能够多多注意。
如果对此问题你还有什么不同的看法,也可以在下方提出来我们一起交流。
医生观点一:多吃蔬菜水果
1.解答医生:于海江- 医生
指导意见:你好,看你说的症状,这样看你可以用上润肠通便的药物治疗也好的,然后平时饮食方面要清淡些,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物也好的。请对我的回答做出评价,谢谢!
2.解答医生:赵庆涛- 医生
病情分析:您好,大便先干结后拉稀可能是胃肠功能紊乱导致指导意见:建议您到医院做便常规加潜血,必要时做肠镜检查.明确病因对症治疗.平时注意休息,饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免刺激性饮食,多吃粗纤维食物如玉米,小米,黄豆芽,芹菜等.注意卫生,同时避免过度的劳累.希望我的回答对你有所帮助,祝早健康
3.解答医生:王保峰- 医生
病情分析:这种情况有可能是便秘意见建议:可以口服通便的药物治疗试试,一定要坚持按时用药,多喝水,多吃蔬菜水果,补充充足的维生素,注意复查,祝您健康。
医生观点二:养成定时排便的习惯
1.解答医生:刘玉强- 医生
你好,1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律
2.解答医生:孙文静- 医生
问题分析:便秘;是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘。意见建议:治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯,可晨起饮用凉开水促进排便,避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水,避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态。
3.解答医生:袁伟娜- 医生
问题分析:你好,根据您的描述,引起便秘的原因很多,多与饮食,胃肠功能蠕动差等因素相关。另外就是长期的便秘,是直肠肛肠疾病的高危因素。意见建议:建议您首先要注意饮食,少食用辛辣等刺激性食物,多食用新鲜蔬菜和水果,养成定时排便的习惯,如果就诊,建议您到正规医院的消化内科就诊,积极查找原因。
医生观点三:要适当吃些粗粮
1.解答医生:史东岳- 医生
问题分析:你好,依照你的叙述大便干结现象,这是属于便秘症状,便秘是指便次太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种现象。意见建议:建议:有规律的作息也非常重要,生活建议:饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。这些对便秘的情况都有很好的帮助
2.解答医生:魏建林- 医生
你好,1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
3.解答医生:于雷- 医生
病情分析:您的情况是便秘,建议您可以用下列方法治疗。1、饮食中必须有适量的纤维素,多食地瓜、金针磨、苹果香蕉。2、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。指导意见:3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。4、可以适当口服芦荟胶囊或麻仁胶囊等软化大便
医生观点四:多喝水
问题分析:你好,看你说的情况,有出现便秘的病情后,这时可以先吃上润肠通便的药物治疗的,像吃上芦荟胶囊,或是通便灵胶囊来进行对症治疗的好意见建议:平时也是需要在生活和饮食上多注意保养,饮食上要清淡些,规律些,不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物,多喝水,多吃蔬菜水果也好的
2.解答医生:陈云根- 医生
病情分析:便秘是十分常见的疾病,一般医院都可以治疗,你大便带血,可能还有痔疮,肛裂,这就要到肛肠科治疗指导意见:暂时偶然的便秘可以用开塞露外用,内服酚酞,一般马上就会好转,平时要注意改善饮食结构,不能吃的过精,多吃粗纤维食物,香蕉,水果,每天晨起养成排便习惯,多喝水,经常便秘的话,可以服一段时间中药补气血,增加肠道的津液起润滑肠道作用
3.解答医生:任玉方- 医生
指导意见:你好,肛裂治疗建议每日温水坐浴,平时不要吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,多喝水,保持大便不要干燥,另外如果大便干燥比较明显的话,可以吃点胆宁片,供参考,祝早日康复。
医生观点五:多运动
1.解答医生:王玉荣- 医生
指导意见:这种情况考虑是便秘。可以服用芦荟胶囊或者是通便灵治疗,也可以用开塞露,平时要多喝水,多吃蔬菜和水果,多运动,不吃辛辣生冷刺激食物,建议去医院肛肠科检查。
2.解答医生:王艳娇- 医生
病情分析:你好,根据你的描述,宝宝反复发作的大便干结,口臭的主要原因为胃肠道功能紊乱,消化不良引起,大便在肠道内停留时间长,就易干燥而排出困难.多因饮食不注意造成,如挑食,偏食,特别是不吃含纤维素多的食物(新鲜的青菜)等.指导意见:建议你合理地喂养,养成良好的生活习惯(不挑食,不偏食,每日定时大便,平时应多吃青菜,多饮水,多吃些脂肪类食品,多运动,大便干燥会好转的.若因大便干燥而几天都排不出,建议你到医院诊治给予及时治疗.以上是对“大便干结是肠炎吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
3.解答医生:李大学- 医生
你好,大便干燥首先要从饮食上调理,多吃蔬菜和水果,特别是香蕉,多喝水,可以在水中加蜂蜜,多运动,少吃辛辣食物.
医生观点六:饮食要清淡
1.解答医生:王伟平- 医生
病情分析:你的情况是属于上火引起的黑便症状指导意见:一般药物治疗的话可以服用牛黄清胃丸,清音丸,藿香清胃胶囊治疗,饮食要清淡,主要是选择滋阴的食物,沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子医生询问:
2.解答医生:刘金花- 医生
问题分析:你好.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜,水果),饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.意见建议:可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸
3.解答医生:司赞赞- 医生
问题分析:你是脾虚肝郁,郁久化热,应该是便秘时间不短啦。你去看中医吃点中药调理应该很快就会好的了意见建议:可以在清晨起来喝杯蜂蜜水,每天喝瓶养乐多,饮食要清淡,辛辣刺激的东西少吃,多吃蔬菜水果
医生观点七:1、饮食中必须有适量的纤维素
1.解答医生:曹立焕- 医生
病情分析:你好,治疗便秘最关键的是调节体内循环,新陈代谢、内分泌及肠道功能,从而从根本上解决便秘问题,便秘的治疗,一般以药物调节以及健康规律的生活习惯调理相结合。1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。3、要适当吃些粗粮。4、养成定时排便的习惯。5、保持心情舒畅,生活要有规律。
2.解答医生:刘玉强- 医生
医生观点八:禁忌辛辣和刺激性食物
1.解答医生:快速问医生- 注册医生
病情分析:你好、便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。指导意见:建议您可以应通过食疗来调理。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。可以多喝蜜蜂水,多吃水果或西红柿黄瓜.实在不行可以用开塞露。
2.解答医生:快速问医生- 注册医生
病情分析:便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。指导意见:应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果,油脂类的食物。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
3.解答医生:王宁- 医生
你好,根据你的情况属于胃肠炎,治疗建议口服吗丁啉,庆大霉素碳酸铋胶囊和黄连素,发病期间注意休息,多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,注意腹部保暖
医生观点九:多吃香蕉
1.解答医生:乔平- 医生
指导意见:首先可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯,最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜,多吃香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等,多喝水等。
2.解答医生:孙令梅- 医生
指导意见:你好根据你的描述分析,日常饮食一定要注意,避免生冷酸辣食物,多吃新鲜水果蔬菜,多吃香蕉,多喝水,可以配合每晚一粒芦荟胶囊药物治疗。
3.解答医生:陈杰波- 医生
您好,建议你养成定时排便的习惯,平时多喝水,多吃香蕉,不吃辛辣和油炸食物,在服用通便灵胶囊,就可以缓解便秘,
医生观点十:可以适当服用芦荟胶囊的
1.解答医生:刘颖- 医生
问题分析:你好,根据你描述的症状初步分析,不排除是便秘引起的痔疮导致的出血。意见建议:治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。痔疮可以用马应龙麝香痔疮膏或者是肤痔清软膏外用。
2.解答医生:郑显- 医生
病情分析:您好,考虑可能是由于生活不规律、饮食不均衡等导致。指导意见:建议:平时多吃蔬菜,香蕉,每天清晨空腹喝一杯凉开水,可以用番泻叶泡茶喝,可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。以上是对“便秘,大便干结,是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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