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狐臭形成的原因有哪些,用好这3招,改善狐臭问题

时间: 2023-08-01 17:26:28

虽说现在已经能感受到丝丝的秋凉,但夏季的盛热却仍没有完全褪去,当进入人群密集的地方时,还会有阵阵气味传入鼻腔内,特别是周围站着一位患有“狐臭”的人,那这一次旅行也将会更加煎熬,不是因为我们对患者有所歧视,而是狐臭的气味的确让人难以忍受。

狐臭的病发和人体汗腺有绝对关系,汗腺遍布人体的全身,大约有百分之九十左右都是小汗腺,因为排汗比较少,所以也没有过多的气味。另外的百分之十就是大汗腺,它分布在我们的腋下、胯下、乳晕等部位,排出的汗液中不仅是水分,同时还有蛋白质以及脂肪酸,但它也并不是臭味的来源。

真正导致狐臭出现的其实是细菌,当大汗腺分泌物被细菌分解之后,就会生成不饱和脂肪酸,从而导致臭味的传来。虽说人人都有大汗腺和细菌,但导致狐臭真正发作的诱因还有很多,比如遗传、后天的饮食、卫生环境差等等,这都会导致狐臭的发作。

狐臭让人望而却步,究竟该怎么进行缓解?

1、个人卫生需注重

做好个人卫生工作,是缓解狐臭的一大方式,大家在平时一定要养成勤洗澡、勤换衣的好习惯。在衣物的选择上应以透气、吸汗性好的为主,保持腋窝处的痛风,让汗液能及时得到挥发,从而从根本上减少腋臭。

另外,我们在清洗狐臭的部位时,可以在水中添加一些盐分,因为食盐具有一定抗炎和杀菌的效果,有助于抑制腋窝细菌和病毒的生长。

大家还可以使用先将来涂抹腋下,将鲜姜洗净切碎之后,将降至均匀的涂抹在腋下,每天早晚各使用一次,对腋臭就会有所抑制。

2、调整自己的饮食

患有狐臭的人应避免摄入过多辛辣、刺激性的食物,这类食物会刺激汗腺的分泌,从而加重患者身体的异味。所以,狐臭患者的饮食应以清淡为主,平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不仅能补充身体所需的维生素,同时还能促进人体的新陈代谢,从根本上减缓狐臭。

3、学会缓解自身压力

现代人的工作和生活压力都非常大,而长期保持压力过大的状态,就会对内分泌造成影响,从而刺激汗腺的过度分泌,导致体味越来越重。所以,在平时学会释放压力也很必要,可以通过运动、唱歌、旅游等方式,来减缓自身的压力。

目前,对狐臭的治疗有很多办法,比如药物治疗就是其中之一,但却不能从根本上解决问题。在狐臭严重的情况下,大家也可通过手术的方式,彻底将狐臭解决。

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