导致口腔溃疡的原因是什么？3个因素你可能日常没注意过

口腔溃疡是生活中口腔部位较为常见的疾病，当然大部分的人基本上都认为口腔溃疡只是小小的疾病，不会给身体带来太大的损伤，其实有这样观点的人群基本上都是错误的，因为严重的口腔溃疡，很可能造成口腔部位的重大感染。

所以在生活中我们就要找到引起口腔溃疡的原因，这样就能积极的预防疾病的产生了，那么究竟是哪些原因引起了口腔溃疡呢？或许下面的这几点你在生活中根本没有注意到！

1.维生素的缺乏

其实导致口腔溃疡频繁出现的主要原因，有可能就是身体里面的维生素缺乏了，有的朋友生活中不太爱吃蔬菜，也不太爱吃水果。那么，这些主要的维生素来源一旦杜绝了以后，很有可能就会让身体缺少维生素，所以避免发生口腔溃疡的主要措施就是给身体补充维生素，可以在生活中多吃富含维生素的食物，像熟悉的苹果，绿色的蔬菜等等，当然也要注意微量元素的补充，这样就能让身体的口腔部位趋于健康。

2.劳累过度

生活中我们不难发现，经常发生口腔溃疡的人群往往都是一些上学的孩子，尤其是在考试之前，孩子们发生口腔溃疡的概率会明显提高很多，所以说形成口腔溃疡的主要原因，还有可能劳累过度或者是精神方面过于紧张而引起。那么家长们在孩子学习比较紧张的阶段，就要注重孩子身体的营养补充，同时还要找到一些方法适当的缓解孩子的压力，这样就能避免口腔溃疡的发生了。

3.遗传因素

口腔溃疡这种疾病其实是具有遗传因素的，也就是说父母如果有严重的口腔溃疡疾病，那么子女们也会频繁的出现口腔溃疡，所以一旦是这种原因引起的疾病，就要在日常生活方面多加防范，对于能够引起口腔溃疡疾病的事情尽量不要去做，并且在出现疾病的时候也要积极治疗，这样才能降低口腔溃疡的反复发生。

口腔溃疡虽然是生活中比较常见的一种疾病，但是我们也不能完全忽略这种疾病带来的损伤，因为疾病严重以后很可能让口腔里面出现感染情况，所以在了解了以上口腔溃疡形成的原因以后，生活中我们就要积极的进行预防，这样就能让口腔部位时刻保持健康的水平状态。

导致口腔溃疡的因素有哪些？

口腔溃疡就是俗称的“口疮”，它是一种很常见的病症，发生在口腔黏膜的溃疡性损伤，比较多见的部分有嘴唇的内侧、舌头上、舌腹等部位，这些部位的黏膜是因为缺乏角质化。那么口腔溃疡的出现到底和哪些因素有关?很多人都会患上口腔溃疡，这个问题同样也让他们很是困惑，这是怎么回事呢?平时觉得自己的饮食习惯、睡眠都是不错的，还是患上了口腔溃疡。那么，口腔溃疡的因素是什么呢?
1、导致因素
（1）口腔溃疡的影响因素之一:内分泌变化。有些口腔溃疡的女性患者往往会在月经期发生，这可能是与体内的雌激素量下降有很大关系。有些女性在经期的时候或行经的前后就会出现口腔溃疡，用药治疗也只是暂时缓解，等到下个月行经时依然会出现，并且疼痛难忍，与此同时，还伴有口干等令人烦恼的症状。
（2）口腔溃疡的影响因素之二:免疫。患有系统性疾病的患者最容易发生口腔溃疡，它主要是通过影响免疫系统而导致发病。口腔溃疡跟胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎等有关。并且有接近一半的口腔溃疡患者有消化道疾病。
（3）口腔溃疡患者可能跟其他因素有关，例如缺乏微量元素中的锌、铁、叶酸、以及维生素B12，营养不良也可能导致口腔溃疡，此时可以降低免疫功能。病毒可能是导致口腔溃疡的主要因素，但目前还没有在口腔溃疡患者的血清中查出相关抗体。
（4）注意事项：口腔溃疡患者需要注意的是，口腔溃疡的发生可能跟精神因素有关。很多患者在精神紧张情况下发病。此外还需注意，可能跟遗传因素有关，如果父母双方都患有复发性口腔溃疡时，那么孩子就有很大的可能性患病。
2、如何护理
（1）生活中我们经常会出现口腔溃疡，吃饭、喝水等都受到了不小的影响，尤其是吃了刺激性的食物，是非常痛的，对生活的影响还真不小，而且有的持续好几天才会好，口腔溃疡，又称口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、圆形或卵圆形，是一种常见的口腔疾病，那么患上了口腔溃疡要注意些什么呢？下面我们就一起来看一看专家的介绍吧，希望对大家有所帮助。
（2）对于口腔溃疡患者来说平时要注意自己的饮食，多吃一些有营养易消化，维生素丰富的食物，比如说绿色的蔬菜、水果，尤其是西红柿、青椒、猕猴桃、苹果等，对于预防口腔溃疡有益。
（3）口腔溃疡患者在日常生活中要注意保持口腔卫生，这也是很重要的，如果不注意的话，就会引起口腔溃疡，吃了饭要及早漱口，早晚要按时刷牙，刷牙时不要用力太大，避免伤到口腔粘膜。
（4）如果你经常有口腔溃疡的话，一定要少吃刺激性的食物，比如说辛辣、生硬、过烫、过咸的食物，这些也会刺激口腔粘膜，引发溃汤的，平时要注意休息，保持心情舒畅，遇事不要着急上火。
（5）注意事项：口腔溃疡很常见，给我们的生活也带来了不小的困扰，有的好几天也不见好，严重的可能会诱发其它一些口腔疾病，所以要及早进行有效地预防。

口腔溃疡是什么原因导致的？

口腔溃疡是容易反复发作的口腔疾病，很多因素会导致口腔溃疡的出现，平时饮食方面吃了一些刺激性较大的食物也有可能引起口腔问题，口腔溃疡会影响到正常的进食，嘴里感觉十分不适，那么口腔溃疡是什么原因导致的？口腔溃疡怎么快速治疗？
1、口腔溃疡的原因
(1)消化系统疾病
患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。
(2)内分泌变化
有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
(3)精神因素
有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
(4)遗传因素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。
(5)其他因素
如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。病毒可能是口腔溃疡的始动因子，但目前尚未在患者血清中查出相关抗体，亦未见从口腔溃疡病损组织中分离出病毒的报道。细菌对口腔溃疡的作用已提出了多年，与口腔溃疡关系密切的细菌有血链球菌及幽门螺杆菌。体内超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2和6酮前列腺素比例失调及总体水平下降可引发口腔溃疡。微循环障碍致血流速度慢，血液流量低，毛细血管静脉端管径扩张，造成局部缺血、缺氧从而引起黏膜膜损伤，溃疡形成。血清中缺锌、缺铁、高铜等与RAU的发生有一定相关性。有报道称戒烟亦可诱发口腔溃疡。牙膏中的成分12-烷硫酸钠(SLS)可能刺激黏膜，诱发口腔溃疡。
2、口腔溃疡的治疗方法
(1)外感时毒型口疮
多发于外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。治宜清热解毒，健脾化湿。方药：银花18克，连翘15克，藿香12克，木香10克，佩兰10克，茯苓12克，神曲12克，枳壳10克，葛根15克，白术10克，代赭石20克，旋覆花(包煎)10克，水煎服，每日1剂。
(2)脾胃积热型
症见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。治宜清热泻火，荡涤胃热。方药：山栀12克，黄芩12克，连翘12克，大黄10克，芒硝3克，薄荷8克，黄连10克，竹叶10克，甘草8克，水煎服，每日1剂。
(3)脾肾阳虚型
症见口舌生疮，溃疡面色白，周围不红，数量少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。治宜温补脾肾，引火归源。方药：制附片15克(先煎30分钟)，肉桂3克，熟地20克，山茱萸12克，山药30克，丹皮10克，茯苓12克，泽泻10克，苍术10克，水煎服，每日1剂。
(4)脾胃虚弱型
症见口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。治宜补中益气，健脾化湿。方药：黄芪15～30克，党参15克，当归10克，陈皮10克，柴胡6克，升麻6克，藿香15克，茯苓10克，白术15克，甘草6克，水煎服，每日1剂。
(5)心肾阴虚型
症见溃疡颜色鲜红，数量多，形状不一，大小不等，疼痛昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。治宜滋阴清火，养心安神。方药：生地30克，地骨皮15克，山药5克，泽泻10克，山茱萸10克，野菊花15克，连翘12克，升麻6克，砂仁3克，桑寄生30克，水煎服，每日1剂。
(6)血虚阴亏型
症见口舌溃烂多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细数无力。治宜养血益阴，潜降虚火。方药：当归20克，白芍20克，生地15克，淡竹叶10克，茯苓12克，丹皮10克，山栀10克，柴胡10克，麦冬10克，五味子10克，玄参10克，水煎服，每日1剂。
3、口腔溃疡饮食需注意
1、多补充维生素B2
补充维生素B2对于促进溃疡面的愈合有很好的疗效，同时也能有效预防口腔溃疡，多吃含维生素B2的食物对口腔溃疡的防治有好处。
含维生素B2的食物主要有：瘦肉，蛋黄，糙米，绿叶蔬菜等。
2、多吃新鲜蔬果
每天吃500克以上的蔬菜，2-3个水果，可以补充足量的维生素和微量元素，补充这些营养元素对于防治口腔溃疡是非常有益的。
3、多喝水
口腔溃疡多伴随便秘，口臭等症状。每天多喝水，能帮助清理肠胃，防治便秘，对于口腔溃疡的恢复是有帮助的。
4、以汤粥食物为主
口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的一种溃疡病，患有口腔溃疡的患者饮食不妨以汤粥为主，因为流质的食物不易刺激口腔溃疡创面，有的汤粥还能加速口腔溃疡的愈合。
5、防治口腔溃疡
绿豆：绿豆能清热解毒，对于防治口腔溃疡有很好的效果。
莲藕：莲藕能清热生津，凉血止血，具有促进口腔粘膜上皮和溃疡面修复的功效。
生姜：用生姜煮汤漱口，可以抑制口腔溃疡周围细菌的滋生，有助于溃疡面的愈合。
绿茶水：绿茶水能防治各种炎症，对口腔溃疡面的愈合有一定辅助治疗作用。
6、口腔溃疡忌吃食物
坚果：坚果质地较为粗糙，坚硬，容易在溃疡面产生摩擦，导致溃疡症状加重。
醋：吃醋不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

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