吃鲫鱼要注意什么，鲫鱼不能和什么同食，有讲究

鲫鱼的营养价值非常高，肉质非常细腻，对于调理身体有很好的作用，尤其是对于孕产妇来说更是一道不错的补品，在制作鲫鱼的时候，有很多食物是不能和鲫鱼一同吃的，下面就详细的说一下哪些食物不能和鲫鱼一同食用，同时说一下鲫鱼的主要功效，以及吃鲫鱼需要注意的地方有哪些。

鲫鱼虽然味道鲜美，营养丰富，如果和相克的食物一起食用，就会起相反的作用，下面介绍几种不能一起吃的食物。

1、鲫鱼和猪肝不能同用，二者一起食用会对身体起到刺激的作用，容易产生疮痈。

2、鲫鱼不能和沙参同用，沙参具有生津止咳的作用，如果和鲫鱼一起食用，会出现不良反应。

3、鲫鱼不能和山药一起食用，山药主要用于治疗脾虚引起的咳嗽，尿频遗精的症状，如果和鲫鱼一起使用对身体产生不良后果。

4、不能和蜂蜜一起食用，容易出现中毒的症状，如果不小心食用，可以用黑豆甘草来解毒。

大家知道了鲫鱼不能同时吃的几种食物之后，要避免和这些食物同食，接下来介绍一下鲫鱼的功效。

1、鲫鱼里含有的蛋白质非常丰富，而且易于消化，对于肝肾疾病和心脑血管疾病的患者，提供蛋白质的来源，可以更好的吸收蛋白质。

2、鲫鱼有健脾利湿，活血通络的作用，尤其对于脾胃虚弱的患者，有很好的滋补作用，如果是产妇，炖食鲫鱼汤可以补虚通乳。

3、鲫鱼非常鲜嫩，尤其是鲫鱼汤，非常适合中老年人和病后体虚的人食用。

鲫鱼大多数人都是可以食用的，也有很多的好处，下面介绍一下鲫鱼怎么做。

1、鲫鱼豆腐汤，把鲫鱼和豆腐放在一起熬制成汤，把鲫鱼清洗干净之后，放入锅中进行熬制，里面放入鲜嫩的豆腐，加入合适的调味品，熬制一个小的时间就成功了。

2、陈皮鲫鱼汤，鲫鱼清洗干净之后放入锅中，煮的时候在里面放入陈皮，有利于补脾开胃，温中散寒，非常适合胃寒腹痛食欲不振的人。

鲫鱼对于产后的女性以及大病初愈的人来说是很不错的选择，多吃鲫鱼可以滋补身体，不会增加肠道负担，不仅可以尝到美味的食物，还可以给身体带来很多的好处，建议大家平时可以多喝一些鲫鱼汤。

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