我们这一生中住过唯一免费还提供食物的房子,就是母亲的“子宫”,子宫也被称为“生命的起点”,所以它对于女性而言有着重要的意义。不仅是为了生育,子宫还有平衡体内激素的作用,健康子宫是女性身体的基础,但却有很多女性的子宫正在遭受着健康威胁。
这里要提到女性每个月都有的那几天,也就是我们所说的姨妈期,随着经血流出的就是子宫内膜代谢的产物以及各种毒素。但是当子宫出现问题之后,就会导致大量毒素堆积,如果不及时排出,那就会对子宫造成健康威胁。
如果身体这处有异常黑色,当心子宫已经被毒素找上门来:
一个健康女性的嘴唇应该是丰满、红润、有光泽的状态。如果发现自己的嘴唇泛出异常的黑色,那就是健康危机的一大信号。当子宫和卵巢在排毒过程中受到了阻碍,这些堵塞没有及时被清除,就会不断在身体内堆积;
除了嘴唇颜色发黑以外,在嘴唇的周围还会有斑点沉积、痘痘、皮肤暗沉等症状,这都是子宫毒素堆积的表现,需要提高警惕。
想要清除子宫内的毒素,做好以下三件事很有必要:
1、经期卫生要到位,避免子宫毒素堆积
上文中提到了子宫内膜的代谢,每个月子宫内膜都会在雌激素的作用下进行新陈代谢,然后随着规律的月经周期排出体外。如果子宫内膜代谢物没有清理干净,就会导致毒素不断的堆积。所以,在经期一定要注意保护,避免打乱月经规律;
在整个经期前后,饮食和生活都要规律,比如减少生冷食物的摄入、及时更换脏的卫生产品、选择淋浴的方式洗澡等,尽量以温热的水为主,如此才能促进经血的排出,保证子宫健康。
2、科学进行夫妻生活,减少子宫毒素堆积
女性对性生活的在意程度远不如男性,一场完美的性爱带给女性的不仅是生理上的快感,还有心理安慰。和谐的进行性生活,会刺激子宫的血液循环,让子宫有温暖的感觉,同时还能促进子宫毒素的排出。但是要注意,性生活前后一定要注意卫生,清洗是很有必要的。
3、药补不如食补,当归乌鸡汤赶紧学起来
对于宫寒和子宫毒素过多的女性而言,当归乌鸡汤就是首要选择。我们都知道当归具有一定补血和活血的效果,很多妇科药物中都能看到当归的成分;而无机更是滋补身体的首要选择,将乌鸡和当归搭配熬汤,就能起到补血、活血的效果,让子宫远离寒冷困扰,毒素也就不会找上自己了!
当然,如果发现最近有小腹疼痛、月经异常等表现,就需要立刻就医进行检查,因为这不单单是子宫毒素的问题,很可能是妇科疾病找上了自己!
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