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走路时突然腿软、膝盖一弯,小心是5个因素在作怪,别忽视

时间: 2023-08-01 21:59:31

腿部的健康对日常的生活非常的重要,有些人走路的时候会突然出现腿软,膝盖一弯的现象。由于这种现象不太常见,而且持续的时间短,很容易被忽略。但是这种现象需要引起重视,因为很有可能是某些疾病引起的。

那么腿软还有什么原因能引起呢,通常有以下几种原因:

1.缺钙,缺钾

腿软、抽筋等情况,很容易让人联想到缺钙。的确,缺钙是可以引起腿软的。钙是人体必不可少的矿物质之一,它参与人体的新陈代谢,是骨骼的重要组成成分,同时神经肌肉的收缩舒张也离不开钙的参与。

不过缺钙只是其一,缺钾也会引起腿软。钾在人体中的作用非常重要,维持神经肌肉的应激性和正常功能,是钾的重要作用之一。如果缺钾,就有可能引起腿软,站立不稳,甚至是全身无力的现象。出现以上情形,要注意钙和钾的摄入,必要时可以通过药物治疗。

2.外伤

外伤会使腿部关节的稳定性降低,所以在走路的时候就会引起失衡,导致腿软。如果出现这种情况,不要拖延,要及时治疗,避免产生其他后果。

3.膝盖劳损

膝盖劳损严重,加以长时间行走,腿部肌肉就会承受不住身体的重量,引起腿软。这种情况下,也应该尽早去医院诊治,并注意休息,减少行走量。同时在日常生活中,要注意腿部关节的保暖,膝关节受凉,也会导致炎症和腿软的现象的产生。

4.行走量增多

生活当中,有些人由于工作的原因,导致活动量较少,突然长时间的行走,会使腿部肌肉承受不了,导致腿部肌肉出现拉伤,引起腿软,膝盖一弯的情况。为避免出现这种现象,平时应该加强锻炼。

5.脑供血不足

脑部供血不足,会使小脑受到影响,进而影响身体平衡,导致腿软。这种情况下,往往会伴有头晕的现象,出现这种情况,不要忽视,要及时去医院诊治,避免引起更严重的后果。

以上是引起腿软,膝盖一弯的五种常见原因。不要小看这小小的腿软,虽然缺钙、缺钾也会引起这种现象,而且通过合理的饮食就能够改善。但是这种现象,也很有可能是脑供血不足等疾病的征兆。如果经常出现腿软,膝盖一弯的情况要及时去医院治疗,不要忽视,以免贻误病情引起更严重的后果。

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